Stap 1: Controleer de weer
Een succesvolle ochtend wandeling hangt af van vele factoren, eerste van die is het dragen van de juiste kleding voor het weer. Voorkomen dat de drang om te kijken naar weather.com om te controleren wat het weer is graag buiten. In plaats daarvan zoekt een deur of raam met toegang tot de buitenlucht, en plaatst u een uitdelen in de lucht. Als de lucht warm en droog voelt, moet u goed met korte broek en een t-shirt. Als je hand nat en koud voelt, overwegen om een regenjas en een extra laag. Als u in Californië woont, is het waarschijnlijk warme en droge, ongeacht de tijd van het jaar.