Hier is de video-link:
Het uitvoeren van deze boor 3 - 4 keer per week en zien uw voetenwerk vaardigheden snel verheffen.
Hier is een lijst met de stappen hieronder.
Ene kant - 50 raakt
Binnenkant buiten recht - 50 raakt
Binnenkant buiten links / 50 raakt
Binnen links buiten recht - 50 raakt
Alternatieve Stanley Matthew - 25 raakt
Enige raakt - 50 raakt
Tong raakt vooruit en achteruit - 50 raakt
Enige jat - 50 raakt bal spuit - 50 raakt
Rollen over - 50 raakt
Driehoeken - 50
Push Pull Side - 50 raakt
Push Pull wreef - 50 raakt
Pull Back V Inside - 50 raakt
Pull Back V buiten - 50 raakt
Volledige trek rug - 50 raakt
Terugtrekken & tik achter - 50 raakt
Stationaire achter de been en touch buiten - 50 raakt
Cruijff draait links en rechts - 25 raakt
Stap Overs - 50 raakt
Scissors - 50 raakt
