Veiligheid terug (1 / 4 stap)

Stap 1: Regelmatige lichaamsbeweging


Voordelen:

1. eenvoudiger om een gezonder lichaamsgewicht
Toegevoegde ponden kunnen extra spanning op je rug zetten.

2. gemakkelijker te handhaven van de flexibiliteit
Flexibiliteit kan je lichaam om te verplaatsen in volledige reeksen van beweging.

3. de algehele gezondheid verbetert
Wanneer u bent fysiek evenwichtige, wordt uw mentale en sociale componenten van gezondheid vaak ook verbeteren. Evenwichtige gezondheid is de sleutel voor een gezond lichaam.

Gerelateerde Artikelen

Ryobi 4V draadloze knipsels veiligheid Hack (verslaan de veiligheid)

Ryobi 4V draadloze knipsels veiligheid Hack (verslaan de veiligheid)

Onlangs kocht ik de Ryobi 4V draadloze schroevendraaier en knipsels. De schroevendraaier kwam niet met een veiligheid op, dus geen werk nodig. Maar de knipsels heb, en ik niet het verslaan van de veiligheid voor een paar seconden dacht, totdat ik heb
Z35 K'nex Aanvalsgeweer

Z35 K'nex Aanvalsgeweer

Functies-Afneembare Opbergbare, Pin-Pull, hoge capaciteit tijdschriften (optioneel)-Afneembare, vergrendeling, een schot, schending belasting Magazine (optioneel)-Getextureerde Butt-Sliding kamer deur (optioneel)-Uitvoering riem staat (optioneel)-Vou
Kunst in brand veiligheid en bouw Basics

Kunst in brand veiligheid en bouw Basics

Stop. Doe dit niet.Serieus, als u een betreft helemaal over de veiligheid of de wenselijkheid van het werken met samengeperste gassen, brand of andere gevaarlijke dingen, alleen overlaten aan de professionals. Hoewel er niets hier dat is intrinsiek g
Motorfiets veiligheid: Rijden in de regen

Motorfiets veiligheid: Rijden in de regen

Ik was woon-werkverkeer een uur thuis terug naar Philly gisteren en dat is toen het gebeurde. Ik zag een druppel regen vliegen in mijn helm vizier. Ik niet genieten van rijden in de regen helemaal. Rijden op een motorfiets heeft zijn eigen inherente
Veiligheid backstop voor een pellet geweer pellet trap

Veiligheid backstop voor een pellet geweer pellet trap

benodigdheden nodig -Drie - houten pallets (strip de boven- en ondermarge (pallet) latten uit één en reserve)Negen - 5/8 in. x 5-1/2 inch x 6 ft. houten hek palenVier - betonblokken voor een baseÉén-geribde zwarte kunststof tapijt loper (2 ft x 6 ft)
Deel1: Maken de veiligheid ondersteunen uit schuim

Deel1: Maken de veiligheid ondersteunen uit schuim

Wat maken we?Deel 1 van een groter geheel te verlagen van een schakelaar. We gaan nu de vorm die we willen later gegoten in een sterker materiaal maken. We willen de veiligheid ondersteunen.Wat heb ik nodig?Foam - liniaal - potlood - zag - boor 3mm -
LilyPad Arduino knipperen fiets veiligheid Patch

LilyPad Arduino knipperen fiets veiligheid Patch

ik maakte deze geborduurde patch in een verschillende instructable, maar hier zal ik u tonen hoe te voegen knipperende LEDs aan uw rugzak voor plezier en veiligheid. Ik gebruikte een LilyPad Arduino met een oplaadbare lithium-polymeer batterij voor v
10W led veiligheid lichte houwer

10W led veiligheid lichte houwer

Nou ik denk dat ik zal beginnen met te zeggen dat dit mijn eerste is staat, dus wees zacht (; lol. Ik leek altijd te hebben een probleem met mijn halogeen veiligheid lichten branden uit. Ik wilde een eenvoudige, goedkope en permanente oplossing. Leid
VEILIGHEID eerste: bent u luisteren KIDS!

VEILIGHEID eerste: bent u luisteren KIDS!

VEILIGHEID doet zich voor, tijdens en na een project. De 24/7.In de omgeving van 80% van alle ongevallen veroorzaakt door onzorgvuldigheid.Hoewel het is gemakkelijk om te zoeken naar redenen, is andere dan onszelf, over de vraag waarom een ongeval pl
Veiligheid op bouwplaatsen in oneven / 3rd world / war zone locaties

Veiligheid op bouwplaatsen in oneven / 3rd world / war zone locaties

Veiligheid op een relatief ongetemde"werkplek kunnen bijzonder moeilijk. Vooral als je op een site op een externe Goh verlaten locatie, werken met ongetrainde personeel, of het toezicht op de werknemers met communicatie / culturele uitdagingen (zoals
VZ PANEL - modulaire Retroreflective veiligheid Panel

VZ PANEL - modulaire Retroreflective veiligheid Panel

Het deelvenster VZ is een cool veiligheidsvoorziening ik maakte en hebben ontwikkeld in- en uitschakelen in het laatste jaar of twee. Het project startte met een afgedankte blad van 3M roll-up teken materiaal. Er was een heleboel wegenbouw rond mijn
Fiets veiligheid steun Prototype: 3D dynamische wiel licht

Fiets veiligheid steun Prototype: 3D dynamische wiel licht

Dit is een ible op een prototype ontwerp voor een steun van de veiligheid voor fietsers. Dit ontwerp is slechts een prototype dus volledige gegevens over de materialen en het volledige bouwproces is gewoon een algemeen idee. In het bijzonder beoogt h
RGB LED fietsverlichting veiligheid (partij) ($35)

RGB LED fietsverlichting veiligheid (partij) ($35)

We wilden toevoegen sommige veiligheid aan fiets woon-werkverkeer als de dagen worden steeds korter. Hier is de oplossing van onze $35.Mijn vrouw probeert te pendelen van drie keer per week en de huidige fietsverlichting waren niet te snijden. Reflec
Metalen Shop, de veiligheid en de elementaire gebruik klasse - Ik maakte het op Techshop, Chandler

Metalen Shop, de veiligheid en de elementaire gebruik klasse - Ik maakte het op Techshop, Chandler

nam ik een twee uur durende cursus bij Techshop dat geeft leden gebruik van enkele van de metaalbewerking van apparatuur; een gigantische metaal snijden lintzaag, horizontale lintzaag, boor pers, slijpmachines, sanders, koude saw en diverse andere me