Uitwerken van touwen


(PVC, tapijt schuim + Duct Tape) ^ kin Up Bar = werk uit de touwen :D

Het is makkelijk te maken, en ik maakte het allemaal uit schroot materialen, verminderd met het paracord.
Zorg ervoor dat uw lichaam en core strakke rechte.
Ik gebruikte dubbele figuur 8 knopen om veilig het touw naar zichzelf.
Zorg ervoor dat de PVC-randen zand zodat ze niet de paracord doen rafelen.
Inspecteer het telkens voordat u deze gebruiken om te controleren of dat er is geen rafels.

Labels: Touw, Paracord, Training kin omhoog, Duct tape fitness fitness fitness

Gerelateerde Artikelen

Uitwerken van Area

Uitwerken van Area

Ik ben voltooiing van dit Instructable om erachter te komen hoe nuttig dit hulpprogramma als een leren worden kan en onderwijzen van gereedschap.Het doel hiervan is om u te informeren hoe te werken uit de oppervlakte van een vierkant en vervolgens ze
Sensoren en actuatoren gebruik te maken van een mechanische labyrint-doolhof

Sensoren en actuatoren gebruik te maken van een mechanische labyrint-doolhof

Een drie-assige versnellingsmeter vangt de schuine stand van de Kinoma maken. Kinoma maken verwerkt de gegevens van de tilt in software waarmee de draaiing van twee servomotoren verbonden met de doolhof. Het resultaat is intuïtief beweging van de doo
Hoe het bouwen van een 24 Volt elektrische motorfiets

Hoe het bouwen van een 24 Volt elektrische motorfiets

Ik heb een paar elektrische voertuigen (EV) bouwt voor motorfietsen op Instructables gezien en ze waren allemaal zeer behulpzaam. Ik hoop toe te voegen aan diegenen die vooruit gegaan en gebouwd, gedeeld en hebben mij gemotiveerd om te bouwen. Dit is
Bouwen van een mossel Float boot

Bouwen van een mossel Float boot

Dit Instructable documenten hoe bouwde ik een kleine zeilboot uit een mossel float, en advies over hoe te bouwen uw eigen! Dit project kostte me ongeveer vier dagen werken op en af en in een haast, dus er waren vele hoeken knippen en compromissen. Al
Een reis van Palm Arduino Kit

Een reis van Palm Arduino Kit

ik dit instructable verschuldigd aan mijn Palm Arduino Kit-fan!Ik heb vermeld in mijn vorige instructable "Palm Arduino Kit" dat ik de kit bouwde om samen met mij, terwijl ik het reizen.En een echte reis van mijn Palm Arduino-Kit deed is gebeurd
Hoe het bouwen van de ultieme Survival Shotgun

Hoe het bouwen van de ultieme Survival Shotgun

als een Survival en paraatheid instructeur, ik neem mijn lijn van het werk zeer ernstige – soms te ernstig. Af en toe, echter willen ik nemen op overleving projecten die gewoon beneden rechts plezier zijn. Dit artikel wordt gewezen op een van die pro
Laser-gesneden sieraden maken voor onder $4, gebruik van vrije software

Laser-gesneden sieraden maken voor onder $4, gebruik van vrije software

In dit Instructable zal ik u tonen hoe te maken van enkele unieke sieraden voor minder dan $4 met behulp van vrije software en een Ponoko laser cutter.En hoe om het te verkopen voor $14 met behulp van een gratis e-commerce online slaan (geen aanmeldi
Herstellen van een Carbon Fiber fiets Frame

Herstellen van een Carbon Fiber fiets Frame

een mooie ochtend was ik rijden de berg en ik denk dat ik was trappen te hard of zoiets.Een of andere manier - en wij niet precies zeker bent van de nauwkeurige opeenvolging van gebeurtenissen - het lijkt erop dat ik erin geslaagd om het breken van d
DeskPomo---pomodoro-timer om de productiviteit van uw werken te verbeteren.

DeskPomo---pomodoro-timer om de productiviteit van uw werken te verbeteren.

De Pomodoro techniek is een tijd managementmethode ontwikkeld door Francesco Cirillo in de late jaren 1980. De techniek maakt gebruik van een timer te breken werk in intervallen traditioneel 25 minuten in lengte, gescheiden door korte pauzes. Deze in
Herstel van de oude verfborstels

Herstel van de oude verfborstels

Ik heb jarenlang een huisschilder. Ik heb zowat elke soort borstel gemaakt en ik heb geleerd een ding-u wat u krijgt voor betaalt. Ik gebruik Wooster 2 1/2" schuine borstels voor zo ongeveer alles. Zij hebben kwaliteit varkenshaar, ze passen mijn han
Maken van Android Apps – voor volledige Beginners

Maken van Android Apps – voor volledige Beginners

Als u zelf een AndroidTM telefoon of tablet en je het soort persoon die graag dingen te doen voor hem/haarzelf (waarom anders zou u kijken naar een Instructable?), hebt je waarschijnlijk gedacht over het vinden dat het ontwikkelen van uw eigen apps o
CREËREN van een figuur ARMATUUR voor beeldhouwkunst

CREËREN van een figuur ARMATUUR voor beeldhouwkunst

de armatuur is een fundamenteel onderdeel van de sculptuur. Beeldhouwen in zeer eenvoudige termen is het de skelet of ondersteuning structuur die uw klei als u houden zal de figuur. Het is belangrijk niet te kort door de bocht te nemen of te haastig
Bouw van een full-scale Dragon Age Inquisition Helmet

Bouw van een full-scale Dragon Age Inquisition Helmet

OK, hier is mijn eerste en hopelijk niet laatste... Instructable!!!Mijn naam is Steven K Smith en ik ben een freelance illustrator draaide prop maker stemgerechtigde KC, Missouri.  Deze demo zal detailleren mijn volledige build van het roer van de dr
Maak een kabinet met behulp van dovetails

Maak een kabinet met behulp van dovetails

Ben Plewes praat ons door de Zwaluwstaart gewrichten die hij voor zijn eetkamer planken maakte. Het artikel werd oorspronkelijk gepubliceerd op http://www.getwoodworking.comDeze planken zijn één van een reeks van drie voor onze eetkamer. Mijn betere