Tips en training

Oplossing voor over-opleiding-Expert Dave Scott

Oplossing voor over-opleiding-Expert Dave Scott

voor meer tips voor het trainen, blogs, functies en meer, check out Dave Scott's Expert pagina op Active.com
Top 6 rekoefeningen

Top 6 rekoefeningen

Dave toont zes belangrijkste rekoefeningen om te helpen verbeteren van uw bereik van de beweging en het voorkomen van blessures. Active.com gastheren's werelds grootste directorie voor sport en recreatieve activiteiten, faciliteiten, locaties en klas
Efficiënte zwemmen

Efficiënte zwemmen

zes-Time Ironman Champion Dave Scott toont verschillende technieken om ervoor te zorgen krijgt u het meeste uit uw zwemmen slagen. Active.com is de toonaangevende online community voor mensen die willen ontdekken, leren kennen, delen, registreren voo
Snel overstappen: Fietsen naar Run

Snel overstappen: Fietsen naar Run

nu dat u de T1 de knie, Leer hoe te scheren seconden uit uw tijd T2. Active.com van bloeiende online gemeenschap beschikt over originele inhoud en levendige prikborden met duizenden onderwerpen van belang zijn voor actieve personen. Bovendien leden k
Maximaliseren van de Aero positie

Maximaliseren van de Aero positie

genereert u maximaal vermogen vanuit de aero positie? Leer dat enkele trucs van 6-time Ironman wereldkampioen Dave Scott zodat je het meeste uit de positie krijgt. Active.com is de toonaangevende online community voor mensen die willen ontdekken, ler
Top 3 oefeningen voor de schouders en rug

Top 3 oefeningen voor de schouders en rug

versterken je rug en schouders met Dave's top drie oefeningen. Active.com gastheren's werelds grootste directorie voor sport en recreatieve activiteiten, faciliteiten, locaties en klassen, waarin meer dan 66.000 wedstrijden, competities, toernooien,
Top drie zwemmen boren

Top drie zwemmen boren

leren hoe te gebruiken "trage arm recovery" "snel vangen" en "hoge swingers" te verbeteren uw slag zwemmen. Active.com is de toonaangevende online community voor mensen die willen ontdekken, leren kennen, delen, registreren v
Zittend en staande op de heuvels

Zittend en staande op de heuvels

bent u als efficiënte gaat bergop zoals u vast bent? Informatie over wat u op zoek naar de volgende keer dat u bergop berijdt. Active.com gastheren's werelds grootste directorie voor sport en recreatieve activiteiten, faciliteiten, locaties en klasse
Zwemmen: Hoe fouten corrigeren

Zwemmen: Hoe fouten corrigeren

leren hoe te overwinnen en het vaststellen van de vier gemeenschappelijke fouten van het zwemmen. Lessen uit zes-time Ironman wereldkampioen Dave Scott. Active.com van bloeiende online gemeenschap beschikt over originele inhoud en levendige prikborde
Top 4 oefeningen voor heupen & bilspieren

Top 4 oefeningen voor heupen & bilspieren

leren hoe uitoefening van uw heupen en bilspieren kan helpen beschermen uw knieën tijdens training en racen. Active.com is de toonaangevende online community voor mensen die willen ontdekken, leren kennen, delen, registreren voor en uiteindelijk deel
Oorzaken van gespierde mislukking

Oorzaken van gespierde mislukking

leren wat veroorzaakt gespierd falen en ontdek als je geeft je lichaam wat het nodig heeft om uit te voeren op zijn best. Active.com van bloeiende online gemeenschap beschikt over originele inhoud en levendige prikborden met duizenden onderwerpen van
Fueling tijdens de training

Fueling tijdens de training

u uw voeding tijdens de training hebt gecontroleerd, maar u consumeren wat u zou moeten zijn op de race dag? Informatie over het berekenen van uw inname van optimale brandstof wanneer racen. Om te helpen de deelnemers voorbereiden op hun sportactivit
Tips voor Race Day

Tips voor Race Day

bent u bereid voor de grote race? Dave toont enkele gemakkelijk de pre-race warming-up technieken om u topprestaties te helpen. Om te helpen de deelnemers voorbereiden op hun sportactiviteiten, biedt Active.com ook een scala van on line training hulp
Core sterkte te verhogen

Core sterkte te verhogen

verhogen kernsterkte met enkele van Active.com van deskundigen en pros.