Low carb

Kool stamppot

Kool stamppot

dit is een heerlijk eten voor een regenachtige dag. Het is laag in koolhydraten en suikers.Stap 1: ingrediënten •Cabbage•Enough Rotel (of blokjes tomaten) ter dekking van de kool in de pot•Alb van worst en 1 pond van de hamburger vlees (of 2 pond van
Aardbei-vanille pannenkoeken

Aardbei-vanille pannenkoeken

De perfecte zomer ontbijt!! Glutenvrij, hoog eiwit, en gewoon lekker!Stap 1: Aardbei, vanille pannenkoekenIngrediënten1 bolletje vanille MTS Wei (30g)1/4 kop haver grond tot meel (20g)2 T ongezoete appelmoes (30g)1 T ei plaatsvervanger (15g)1/4-1/2 k
Hoe maak je een diabetische-vriendelijk, geiten kaas Frittata

Hoe maak je een diabetische-vriendelijk, geiten kaas Frittata

een heerlijke en hartige low carb recept voor een frittata van geiten kaas die duurt minder dan 20 minuten om te maken!Voor meer recepten en informatie over diabetes, bezoek ons op het web op DiabeticSeniors.com.
Low-Carb Frans "Toast"

Low-Carb Frans "Toast"

Wanneer het schakelen naar een low carb dieet, is het moeilijk om te genieten van het voedsel dat je genoten hebt van wanneer u waren, Nou, genieten van het leven een beetje meer. Dus, terwijl u veranderen een paar dingen wellicht, er zijn een paar t
Gemakkelijk eet: gemarineerde geroosterde bloemkool

Gemakkelijk eet: gemarineerde geroosterde bloemkool

deze neemt een dag of twee te krijgen gaan, maar het is echt lekker en super makkelijk te maken.  Het is ook het voordeel van de lage carb, heeft en nutriënt-dichte.Selecteer eerst een mooie, grote hoofd van verse bloemkool.  In de bijgevoegde foto's
Lekker naar buik hoog eiwit chocolade Pudding * glutenvrij! *

Lekker naar buik hoog eiwit chocolade Pudding * glutenvrij! *

groeten, collega Instructablans!!!Dit is een recept dat ik heb geprobeerd om het perfect in het afgelopen jaar of zo, en ik denk dat mij tenslotte got op! Mijn vader en broers proberen echt moeilijk om te verblijven in vorm, maar op hetzelfde moment,
Low Carb lasagne

Low Carb lasagne

Als je lasagne of aubergine Parmezaanse dan zult u hou van dit recept. Het smaakt eerlijk als een kruising tussen beide. U kunt deze video voor stap voor stap instructies. Elke portie lager is dan 300 calorieën.
Varkensvlees Loin met Brussel spruitjes & pijnboompitten in rode wijnsaus (grote voor niet saai maaltijd Prep)

Varkensvlees Loin met Brussel spruitjes & pijnboompitten in rode wijnsaus (grote voor niet saai maaltijd Prep)

Probeer deze perfect gekookt varkensvlees lendenen met brussel spruitjes en pijnboompitten in rode wijn saus voor een romantisch diner voor twee, of kunt u 4 tot en met 8 porties van deze schotel voor een niet saai maaltijd prep zodat u enthousiast v
Glutenvrij, low carb snel dessert taart

Glutenvrij, low carb snel dessert taart

dit is een glutenvrij en low carb variatie van de mok taart gemaakt in de magnetron.Mijn man probeert laag carb om alternatieven te vinden voor de meeste voedingsmiddelen, en terwijl we vaak geen dessert hebben, het is leuk om te hebben sommige optie
Kinda Like Kofta

Kinda Like Kofta

Kofta is een Midden-Oosten hamburger, vaak geserveerd op een barbecuespies zoals een kabob, en met de sauzen van verschillende soorten.  Wat ik hier doe is soort kofta-geïnspireerde, maar niet erg authentiek.  Eenvoudig maar!Ingrediënten:1 pond runde
Natuurlijk alternatief voor ijs

Natuurlijk alternatief voor ijs

Als het gaat om rauwkost, zijn er veel opties om te kiezen.Mijn keuze is altijd meloen als het smaakt naar een ijsje. De truc is om te koelen en te koud eten.Dingen die nodig zijn--1 meloen-Lepel-Mes1. Houd de vrucht in de koelkast voor atleast 8 ure
Leer alles over koolhydraten: Zijn koolhydraten kwaad?

Leer alles over koolhydraten: Zijn koolhydraten kwaad?

Hoe ons lichaam eigenlijk verwerkt koolhydraten en moet je knippen koolhydraten of suiker uit uw dieet als u wilt afvallen of verblijf mager?
Low Carb Green Cottage Pie voor St. Patrick's Day

Low Carb Green Cottage Pie voor St. Patrick's Day

Probeer dit super troostend weinig koolhydraten en weinig calorieën hoog eiwit Green cottage pie vulling voor deze St. Patrick's day :-)
Gemakkelijk eet: Low Carb Huevos Rancheros

Gemakkelijk eet: Low Carb Huevos Rancheros

Rotel tomaten waren op verkopen voor een buck een kan de andere dag dus ik een belachelijk bedrag van hen kocht.  Combineer dat met het feit dat mijn vrouw kleine mini taco kommen voor het diner een nacht maakte, en ik kreeg te denken "hey, ik wed da
Gemakzuchtige oplossing te halen van conserven van Sardines heerlijke

Gemakzuchtige oplossing te halen van conserven van Sardines heerlijke

Ik persoonlijk houd niet van sardines eten vanaf kan, iedere keer dat er is teveel olie en ook het zeer smaakvol voedsel niet. Ik moest bedacht hoe maak Sardienen in olijfolie heerlijk.Ik heb dit recept van yummy ingeblikte sardines met tomaat, lente
Bloemkool puree "Potaotes"

Bloemkool puree "Potaotes"

Bloemkool "aardappelpuree"Er zijn zoveel mensen die van de low-carb dieet en levensstijl dat ik dacht het dat zou geweldig zijn om te delen van de vervanging van een aardappel voor degenen die de aardappelpuree missen.Helemaal u nood zit 3 eenvo
Super lage carb, glutenvrij, vegan Spaghetti Bolognese

Super lage carb, glutenvrij, vegan Spaghetti Bolognese

Ik hou van deze plantaardige: Spaghetti Squash/pompoen!Stap 1: Stap 1: uw Pumpkin kook & bereiden saus Eerst breng genoeg water aan de kook - in een pot groot genoeg dat de pompoen kan zweven!Deze weg van de pompoen bereiden:Gebruik een vork om te kn
PB & J Muffins

PB & J Muffins

De classic PB & J sandwich in gezonde, muffin vorm!! Glutenvrij, geen meel, geen suiker, en lekker!Stap 1: PB & J MuffinsIngrediënten1 bolletje MTS pindakaas pluisjes eiwit poeder (30g)1/2 kopje ingeblikte pompoen (120g)3 T ei plaatsvervanger (46g
Hoe maak je een gezonde Squash Pasta schotel

Hoe maak je een gezonde Squash Pasta schotel

Op zoek naar een smakelijke maaltijd-optie die niet zal uw dieet breken? U zult zien hoe twee verschillende soorten pompoenen kan worden omgezet in de saus en de noedels van een heerlijke pasta.Omwisselen van dat vetrijke Alfredo saus voor een saus g
Paleo Hamburger | Heerlijke hamburger zonder broodje

Paleo Hamburger | Heerlijke hamburger zonder broodje

Ik heb enkele heerlijke portobello champignons thuis en ik zat te denken over het maken van sommige gezonde fitness hamburger. Helaas die heb ik niet had geen vlees in de koelkast dus ik deed gewoon spek, ei en tomaat combo met wat rucola overheen. A