Hallo iedereen!HAPPY SUMMER! Ik besloot om mijn zomer vrijheid gebruiken om sommige echt laagwaardige parallettes uit willekeurige ongewenste die ik had in mijn garage. Voor degenen onder u die niet weet, parallettes zijn een oefening tool die worden

De tussenliggende push-up-matrix is eindelijk hier!Eerste en voor meest bedank ik de ontzagwekkende mijn abonnees & en alle mensen die stuurde me prachtige e-mails ondersteuning van mijn werk & mijn Fitness Blog: DyingWill.com! Zonder jullie zou m

Deze donderdag, 21 augustus 2008 tijdens de Olympische spelen in Peking begint mijn favoriete gedeelte van de competitie Turnen... ritmische gymnastiek! Waar anders kunt u kleine Turners maaiende over de mat met behulp van alle soort over-sized toest

The Chains zijn een eenvoudig, goedkoop, en de draagbare full-body gym.Update: Zie de Lashing riem TRX kloon Instructable voor een lichtere, minder duur alternatief.Inleiding: Wat zijn schorsing (lichaam hefboomeffect) oefeningen?Schorsing oefeningen

Alle benodigde materialen, afmetingen en instructies voor het maken van uw eigen apparatuur vergelijkbaar met originele TRX, worden geplaatst in deze beschrijving. Het maken van mijn TRX kostte me 3 uur vouwen en naaien.Stap 1: Benodigdheden Handgrep

Ik heb deelgenomen aan Gewichtheffen voor geruime tijd nu, en besloten om gymnastiek integreren in mijn training plannen te verhogen van de functionaliteit van de sterkte. Deze parallelle staven zijn eenvoudig te maken en zijn vrij goedkoop, kost ron

ik heb een coach van kracht en conditie voor een lange tijd en heb ik besloten terug te geven aan mijn gemeenschap door het plaatsen van enkele oefening video's! Ik hou echt van het idee van dus dat is waarom al mijn video's zullen hier featured!Dus

maken van een handige verzameling van de Olympische ringen voor uw huisgymnastiek of ze meenemen onderweg om een snelle Crossfit WOD in overal.Stap 1: U moet:-Multiplex (ik gebruikte 18mm Marine-laags en 2 vellen elkaar zodat 36mm gelijmd. De afgewer

Bent u op een begroting, zijn $12.58 en twintig minuten alles wat die je nodig hebt om te bouwen van een volledig functionele kloon van Fitness overal de TRX® Suspension Trainer (trxtraining.com).Op $199 is de TRX® Suspension Trainer goedkoper dan de

Een stevige, verticale paal is een groot stuk van de apparatuur van de opleiding van de gymnastiek. Zolang u niet werken op het draaiende bewegingen, kan het gemakkelijker te monteren een pool aan de zijkant van een muur of Speeltuin apparatuur, dan

u kunt dit doen. Je bent meer kans om uit te werken als het in een uitnodigende ruimte en heb je een verscheidenheid aan dingen te doen. Nam een tijdje te vinden van de dingen, maar beter dan het kopen van nieuwe. Waarschijnlijk opgeslagen 80% kortin