Deze eenvoudige & smakelijke vis soep recept duurt tot 30 min te maken en is geïnspireerd door Halászlé, alias Hongaarse Vissersstrand stoofpot. Het is hoog in eiwit en vol met voedingsstoffen.Het originele recept vereist u om uw eigen voorraad met b

Deze snelle & gezonde heerlijke gemengde bessen ijs is een perfecte zomer tijd dessert! Het is niet noodzakelijk een ijs machine en kun je ze binnen 5 min. Het is verfrissend, romig en evenwichtige in textuur/smaak. Alle ingrediënten zijn gemaakt van

Ik hou van Nachos! Knapperige chips die worden gesmoord in kaas en toppings, Mmmm! Maar laat deze NOTchos bedriegen je! Ze kunnen kijken als dat cheesy, hoog-calorie, verschrikkelijk voor je snack, maar ze niet zijn! Deze snack is "nachos" gemaa

[youtube]2cSH3PenwME[/youtube]

hoe maak je een pizza tutorial

Pasen is een fantastische vakantie. (Of moet ik zeggen ei-celent?) Ieders vreugde... tot de volgende dag wanneer de schaal u in het gezicht slaat. Dus hoe je vieren zonder verpakking op het gewicht? U deze verbazingwekkende, lage calorie, ei Frittata

He jongens! Vandaag breng ik u een super eenvoudige en gezonde recept dat is een perfecte optie voor een lichte maaltijd.U moet:100 gr van courgetteSommige tomatensausSommige cherry tomaten50 gr van tonijnSommige kruiden, ik koos oregano en knoflookE

Bekijk dit lagere calorie super heerlijke Italiaanse Piada Pizza recept uit deze video. In de meeste cafés in Italië kunt u deze stijl van de light-versie van de pizza. Krijg je de volle smaak van de pizza nog u zijn bijna de helft van de calorieën i

Nou mijn moeder is een diabetische. En houdt van haar warme chocolademelk... Dus ze bedacht dat ze nodig heeft om naar te kijken haar suiker inname.Ze is niet erg goed in het vinden van haar eigen recepten meer. En ik ben op soort een matige gezondhe

Kijk op deze lage calorie chocolade muffin. Elke muffin is alleen onder 60 calorieën. Bekijk het hele recept in de video samen met calorie en macro informatie :-)

Deze 2 snelle & heerlijke couscous recepten met alleen warm water zijn geweldig voor het eten goedkoop en gezond onderweg en zijn enorme leven spaarders voor slaapzaal en militaire gebaseerd wonen.U hoeft niet alle keukenapparatuur, maar gewoon toega

Wanneer het schakelen naar een low carb dieet, is het moeilijk om te genieten van het voedsel dat je genoten hebt van wanneer u waren, Nou, genieten van het leven een beetje meer. Dus, terwijl u veranderen een paar dingen wellicht, er zijn een paar t

Banaan Oat Muffins (Low-Calorie) recept:1 ½ cups all-purpose bloem1 kop haver rolde2 theelepels bakpoeder1/2 theelepel zout1/2 kopje suiker substituut (ik gebruikte stevia)4 tbsps. suiker3 tbsps. slagroom boter1 eiwit2 grote over rijpe bananen (puree

groeten, collega Instructablans!!!Dit is een recept dat ik heb geprobeerd om het perfect in het afgelopen jaar of zo, en ik denk dat mij tenslotte got op! Mijn vader en broers proberen echt moeilijk om te verblijven in vorm, maar op hetzelfde moment,

als u wilt om dessert met oranje u lastig zijn om te spelen met de smaken moet omdat u gewoon niet kan naar elk ingrediënt springen je niet know.so je moet spelen safe.if u wilt een lage calorie-dessert ik denk dat dit kan ontmoeten uw hunkeren naar

Dit is mijn favoriete open gezicht paleo hamburger en zoete aardappel frietjes. Ik gebruik portobello champignons als Hamburger broodjes en voegde ik kaneel in mijn zoete aardappel friet. Het is zeer bevredigend voor Hamburger en friet hunkeren naar.

Als het gaat om rauwkost, zijn er veel opties om te kiezen.Mijn keuze is altijd meloen als het smaakt naar een ijsje. De truc is om te koelen en te koud eten.Dingen die nodig zijn--1 meloen-Lepel-Mes1. Houd de vrucht in de koelkast voor atleast 8 ure

Deze super romantische rauwe aardbeien pudding recept een poging te geven. Het is perfect voor Valentijnsdag :-)

Milkshake is gemaakt van 1 kop ijs en 2/3 kopje melk. U kunt de calorie-inhoud aanzienlijk verminderen doordat het ijs en onderdeel van de melk gezond. Check out deze minder dan 4 min video over wat u doen kunt om een gezonde en toch lekkere milkshak

Low-Fat Chocolate Chip Cookies recept1 ½ cups all-purpose bloem¼ tsp. zout½ tsp. zuiveringszout½ kopje kokos suiker (u kunt bruine suiker)¼ kopje gewone suiker¼ kopje slagroom boter (afgezwakt)2 eiwitten1 theelepel vanille-extract1 tbsp. (ik gebruikt