Super licht Parfait Pudding Cup (zuivel vrij, glutenvrij, rauwe veganist) (1 / 1 stap)

Stap 1: Hoe Open je een jonge Thaise kokos

1 - kokosnoot opleggen door kant (ik ben bedrijf mes in het verkeerde hand gewoon om te nemen van de foto, maar je krijgt het idee). Plak de de witte schil uit de kokosnoot naar het punt, terwijl de bruine shell zichtbaar.

2 - voorzichtig met behulp van de hiel van het mes, porren, gevoel voor een zwak.  Het verhogen van het mes omhoog, naar beneden snel en hard, gericht op de rand van de hiel van het mes (zoals te zien in de foto), naar de zwak, breken de binnentent. Als u dit recht doen, hoeft je hiervoor eens! Het doet echt werken - het merendeel van de tijd!

3 - wedge mes in de opening. De shell moet kraken in een mooie cirkel. Het te wrikken uit, bloot de mooie kokoswater en vlees. Giet kokoswater in een glas of een container.

4 - met handvat rand van lepel, het wig tussen de houder en het vlees en langzaam werken het vlees, het scheiden van de shell.

Uw kokosnoot is nu klaar voor gebruik. Snijd in stukjes en blijven op het maken van uw smoothie.

Gerelateerde Artikelen

Ruwe zongedroogde tomaat Cashew Pesto saus & courgette Pasta (glutenvrij, zuivel-vrij, soja-gratis)

Ruwe zongedroogde tomaat Cashew Pesto saus & courgette Pasta (glutenvrij, zuivel-vrij, soja-gratis)

PIN hetRuwe zongedroogde tomaat Cashew pestosaus & courgette Pasta (glutenvrij, zuivel-vrij, soja-gratis)RECEPT:1/4 kop zongedroogde tomaten, vullen van water in de beker en geniet tijdens het opzetten van1 verse tomaat1/2 kop rauwe cashewnoten1 hand
Glutenvrij, zuivel-vrij, Easy Peanut Butter Cookies

Glutenvrij, zuivel-vrij, Easy Peanut Butter Cookies

deze super gemakkelijk pindakaas koekjes zijn glutenvrij, zuivel-vrij, en smaak geweldig! Ze hebben slechts drie ingrediënten, en zijn leuk om te maken met je kinderen. Probeer ze uit, en laat me weten wat u denkt!Stap 1: ingrediënten 1 kopje romige
Maak een gluten vrije suiker vrije zuivel vrij (en nog nog heerlijke) chocoladetaart

Maak een gluten vrije suiker vrije zuivel vrij (en nog nog heerlijke) chocoladetaart

ik heb al vele jaren uit rietsuiker en onlangs moest stoppen met het eten van tarwe en zuivel, dus in plaats van gewoon het doden van mezelf ik een één pan chocolade brownie recept voor deze taart heerlijk, eenvoudig aangepast.Het zal niet de fluffie
Hoe om te scheiden van een zak van pudding van de pudding cup

Hoe om te scheiden van een zak van pudding van de pudding cup

u momenteel negen jaar oud? Moet u een manier om indruk op je vrienden en jezelf stevig te vestigen als de coolste jongen in de klas? Zo ja, bereid om te worden verbaasd.Weinig mensen weten dat er verschillende lagen in een kopje met plastic pudding
Zuivel-vrij romig ijs!

Zuivel-vrij romig ijs!

Ik heb dit Instructable gemaakt zodat mensen die lactose-intolerant of op een dieet kan nog steeds genieten van heerlijke ijsjes thuis (Bonus! Meeste fo hen gezond zijn!)Stap 1: Bananen-moer ijs (beter dan het brood) Nou dit recept is zo eenvoudig -
Zuivel vrij havermout koekjes

Zuivel vrij havermout koekjes

deze zuivel vrije havermout koekjes zijn geweldig! Ik maakte ze met kokosolie in plaats van boter, en ik kon niet gelukkiger zijn met hen. : D Ze zijn taai en karamel-y en vol van smaak, zelfs zonder de boter. Zo blij dat ik ben in staat om goede hav
Zuivel-vrij pasta met inlandse paddestoelen

Zuivel-vrij pasta met inlandse paddestoelen

Gisteravond, ik uitgevonden dit prachtige romige pasta gerecht met zuivel-vrij! Ik gebruikte zelfgekweekte oesterzwammen in hier. Een tijdje geleden, kocht mijn man me een DIY pakket met spawn van oesterzwammen in het. Inlandse maakt het verschil in
Zuivel vrij chocolade Mug Cakes

Zuivel vrij chocolade Mug Cakes

gemakkelijk om zuivel gratis gebak, in een mok. Zo gemakkelijk kinderen maken (en eten).Ingrediënten* 4 eetlepels bloem* 2 eetlepels basterdsuiker* 2 eetlepels ongezoete cacao* 1/4 theelepel bicarbonaat* 1/2 theelepel azijn* 5 eetlepels water* 3 eetl
Zuivel-vrij pompoen Smoothie!

Zuivel-vrij pompoen Smoothie!

zuivel-vrij pompoen smoothie!Stap 1:
One-Pan Chocolate Cake: Ei glutenvrij, zuivel-vrij, gratis!

One-Pan Chocolate Cake: Ei glutenvrij, zuivel-vrij, gratis!

Dit is mijn favoriete chocoladetaart.  Het combineert recht in de pan en zowat iedereen kan eten.  Toen maakte zoals aangegeven dat het heeft geen tarwe, gluten, zuivel of eieren.  Als ei of zuivel uw enige zorgen zijn, dan ga je gang en maak dit met
Gluten en zuivel-vrij donkere chocolade Chip Muffins van lijnzaad

Gluten en zuivel-vrij donkere chocolade Chip Muffins van lijnzaad

In dit instructable, mijn twee nichtjes en ik leer je hoe je Gluten en zuivel gratis lijnzaad Muffins met donkere chocolade Chips. Een speciale traktatie, aangezien zowel mijn nichtjes kunnen geen gluten. Terwijl hij op vakantie in Atlanta, wilde ze
SOJA-vrij, glutenvrij, STEAK TERIYAKI met zoete AARDAPPELEN en courgette

SOJA-vrij, glutenvrij, STEAK TERIYAKI met zoete AARDAPPELEN en courgette

Ik heb altijd graag roerbakken van voedsel in een Wok, omdat ik alles in één pot kan koken. Koken voedsel in een Wok is snel en eenvoudig, en biedt een bijna eindeloze gelegenheid te mengen van een grote verscheidenheid aan groenten, vlees, vis en ge
Zuivel-vrij, chocolade-gratis warme chocolademelk

Zuivel-vrij, chocolade-gratis warme chocolademelk

soms wilt u gewoon de smaak van warme chocolademelk, maar je kan niet (of niet) verbruikt zuivel en/of chocolade. Dit recept is een vrij goede vervangende - opwarming van de aarde en heerlijk.Ingrediënten:1,5 eetlepel rauwe johannesbroodbomen poeder1
Super licht, goedkoop, en kleine fietsverlichting!

Super licht, goedkoop, en kleine fietsverlichting!

Disclaimer: Ik ben niet verantwoordelijk voor uw acties. Als u snijden, branden, electricute of pijn zelf in hoe dan ook ik ben niet verantwoordelijk. altijd veilig zijn en de juiste bescherming te gebruiken. veiligheidsbril wordt aangeraden.Ik verlo