Snelle kruidige Frittata


Hou je ook pittig eten voor het ontbijt? Breng ik u de heerlijke ochtend frittata met pepers. Geweldige combinatie van rode uien en groene pepers zal stimuleren uw stofwisseling en helpen u wat extra vet met deze heerlijke chili frittata branden.

Ook gebrek aan alle koolhydraten in deze pittige frittata maakt deze voeding ideaal voor low carb dieet en zullen u helpen houden je lichaamsvet laag.

Dit frittata recept is heel makkelijk, dat je hoeft alleen te snijden uw UI en chili, bak het totdat de UI goudbruin is, dan Voeg 4 meegetroond eieren en kook met deksel op voor een paar minuten. Check onderstaande instructies voor volledige frittata recept.

Labels: Eieren, Frittata, Ochtend frittata, UI frittata, Chili frittata, Pittige frittata

Gerelateerde Artikelen

Super snelle kruidige spinazie recept

Super snelle kruidige spinazie recept

normaal, ik haat spinazie.  Maar dit recept kan ik niet alleen genieten van rauwe spinazie (die ik had nooit gedacht dat mogelijk zou zijn), maar het is ook zeer veelzijdig en kan worden gebruikt met allerlei variaties.  Dus voel je vrij om te experi
Hoe maak je snel Pickles

Hoe maak je snel Pickles

SNELLE KRUIDIGE KOMKOMMER PICKLES(maakt 1 kwart)Engelse komkommer 1 per stukGele ui, Medium 1/4Knoflookteentjes 3 elkeKosher zout (Morton's) 2 eetl *Rode Chili vlokken 2 theelepels1 theelepel suikerCider azijn 3/4 kopje3/4 kopje waterVerse dille 1/2
Pittige Thaise groene Curry met kip

Pittige Thaise groene Curry met kip

Ik heb altijd al een grote fan van de Thaise keuken en nooit van gedroomd bereiden thuis, maar ik vond enkele recepten in je tube en veel recepten geprobeerd en kwam met dit recept aan mijn smaakpapillen. Dit recept zo snel, kruidig en een klein beet
Mais en UI Frittata - snel te bereiden, de koks terwijl u niet aanwezig bent

Mais en UI Frittata - snel te bereiden, de koks terwijl u niet aanwezig bent

zoals de tomaat Frittata, deze maïs en UI Frittata is snel te bereiden, koks op zeer laag vuur terwijl u niet alle aandacht aan het besteden, en laat de pan relatief schone. Plus het smaakt geweldig--net als u heb urenlang voorbereiden.koolzaadoliemi
Snelle en gemakkelijke Veggie Frittata

Snelle en gemakkelijke Veggie Frittata

Mijn familie werpt kippen voor eieren, dus we altijd een overvloedige hoeveelheid eieren bij de hand hebben. Dit is slechts één manier om te gebruiken een hele dozijn voor een snelle opslag-samen maaltijd voor het hele gezin.Stap 1: Dingen die je zal
SERIEUS heerlijke gezonde FRITTATA

SERIEUS heerlijke gezonde FRITTATA

Deze lage carburator, hoog eiwit maaltijd is het perfecte ontbijt, lunch en diner. Het is lekker, vullen, vetarm en boordevol vol voedingsstoffen. Eiwit verteren snel verlaten van uw lichaam aan het uitputten van opgeslagen vet voor brandstof, terwij
Snelle en gemakkelijke Tom Yum Soup

Snelle en gemakkelijke Tom Yum Soup

naar een Thais restaurant overal ter wereld en moet je zien. het is een klassiek gerecht, die zowel kruidig en zuur maar alle de smaken Thaise gerechten is beroemd belichaamt om. Het best bewaarde geheim is dat dit letterlijk vijf minuten koken te pr
How to Lose Weight snel met deze 3 eenvoudige recepten

How to Lose Weight snel met deze 3 eenvoudige recepten

Als u wilt weten proberen hoe om gewicht te verliezen snel en gemakkelijk een of meer van de drie benaderingen die hieronder vermeld. Ingewikkelde diëten veel gewichtsverlies en-methoden gebruiken om u te tonen hoe om gewicht te verminderen. Verzuime
Snelle en gemakkelijke Apple Crumble

Snelle en gemakkelijke Apple Crumble

Warm, zoet en decadent, apple crumble is zeer eenvoudig te maken en perfect als een vakantie dessert voor Thanksgiving of Kerstmis. Het is erg snel ook; vanaf prep te serveren duurt ongeveer 25 minuten. Dit betekent het ook werken goed in de warmere
Tomaat Frittata

Tomaat Frittata

een andere entry in de geroosterde tomaat saga: de moeiteloze ontbijt. Een nauwe verwant van het graan en de UI Frittata.Stap 1: theorie Waarom een frittata en niet een regelmatige omelet of roerei? En wat is het verschil eigenlijk?Een open-faced ome
Zongedroogde tomaten Frittata

Zongedroogde tomaten Frittata

Dit kan worden geserveerd warm of koud, voor ontbijt, snack, elk moment van de dag :)Voor één portie kunt u de helft van het volgende recept!Stap 1: Ingrediënten en methode 6 zongedroogde tomaten4 eetlepels olijfolie1 kleine ui, gesnipperdeen mespunt
Aardappel Frittata

Aardappel Frittata

aardappel Frittata is een gerecht van gebakken aardappel, waar u als een hoofdgerecht of een bijgerecht genieten kunt.Stap 1: ingrediënten 3 grote aardappels1 ui (Medium)1/2 koffielepel geraspte nootmuskaat1 blikje tabel crème1 kopje (4 oz) geraspte
Pittige Pompoensoep met spekjes en kruidige gebakken kikkererwten

Pittige Pompoensoep met spekjes en kruidige gebakken kikkererwten

Mijn vriendje heeft nooit enige vorm van squash (pompoen inbegrepen) in een hartige gerecht gegeten. Hij bereidt altijd me heerlijke maaltijden--alot van hen ongeplande en zonder een recept, door te kijken in de koelkast en onze pantry en net gooien
Snelle shepherd's pie

Snelle shepherd's pie

deze gemakkelijk Shepherd's pie is veelzijdig en snel te maken. U kunt een willekeurige combinatie van groenten.Gekookte wortelen, ui, erwten, broccoli... Ik wed dat je kon zelfs zetten sommige stukjes gekookte zoete aardappel en spinazie in daar! cr