Snel overstappen van de Triathlon: Zwemmen naar Bike


uw tijd T1 verbeteren door Dave Scott's technieken beheersen. Meer manieren om te verbeteren in de sectie van de Triathlon van Active.com.

Gerelateerde Artikelen

Logboek van de reis: Terug naar de Kanaaleilanden van Californië

Logboek van de reis: Terug naar de Kanaaleilanden van Californië

ik was al zeilen hele nacht, koud in de grote donkere golven, heldere sterren hierboven en heldere fosforescentie in het water. Ik zat op het platform tussen mijn belangrijkste hull en de outrigger, met mijn voeten over het water.Plotseling iets groo
Toevoegen van een korset terug naar je jurk (gelofte vernieuwing editie!)

Toevoegen van een korset terug naar je jurk (gelofte vernieuwing editie!)

Niet love je it wanneer je bent jurk winkelen en je die perfecte jurk vinden!? Ik bedoel, de jurk die vrij veel is een halo opknoping op het en licht aflopende above schreeuwen, "Pick Me!"U probeer het op, alleen te vinden dat het te klein is of
Bouwen van een Shopping Cart Cargo Bike

Bouwen van een Shopping Cart Cargo Bike

Bouw een fiets van de lading uit een oude mountainbike, een metalen winkelwagentje Diversen fietsonderdelen, een verscheidenheid van schroot en een bereidheid om te hack dingen uit elkaar!Ik ben momenteel een leven autovrije en moeten een middel voor
Maken van een keten-gids voor de conversie van een single-speed mountain bike

Maken van een keten-gids voor de conversie van een single-speed mountain bike

onlangs ontving ik een donor-fiets die een periode van verwaarlozing hadden doorgemaakt. Mijn vorige fiets grote schade bij een ongeval, dus ik was op zoek om dit gratis frame opbouwen met delen van mijn vorige fiets - hierbij de trapas, krukken, ach
Design en Prototyping van de Skelequill Start naar Finish

Design en Prototyping van de Skelequill Start naar Finish

Soms is er gewoon niets daar die past bij uw specifieke behoeften. Misschien zijn die andere dingen te zwaar, te duur, te klein, te groot, enz. Ze passen enkel niet hoe u wilt. Nou, is het beste ding om te doen in die situatie om je eigen ding te mak
Hoe te upgraden van uw 2600mAh powerbank naar 5000mAh

Hoe te upgraden van uw 2600mAh powerbank naar 5000mAh

Deze video toont u hoe te upgraden van uw 2600mAh powerbank naar 5000mAh. Dit is voor de populaire 2600mAh sleutelhanger powerbank gevonden in eBay. U hoeft niet een raket wetenschapper hersenen om dit te doen!!! : PWaarschuwing! snel soldeer op batt
Hoe de overdracht van de iTunes-bibliotheek van de ene PC naar de andere?

Hoe de overdracht van de iTunes-bibliotheek van de ene PC naar de andere?

Je hebt een nieuwe PC of Mac en wenst over te brengen van uw iTunes-bibliotheek naar de nieuwe computer zonder liedjes, apps of een ander soort gegevens te verliezen?Fundamenteel zijn er vier manieren om te overdracht van uw hele iTunes-bibliotheek v
Voor het snel afdrukken van de lijst met bestanden in een map van Windows

Voor het snel afdrukken van de lijst met bestanden in een map van Windows

Dit is een zeer snelle en gemakkelijke manier om te kopiëren en afdrukken van de lijst met bestanden in een Windows-map die u al hebt geopend. Hier volgt een overzicht:Gewoon open een Web Browser. Dit werkt met Chrome of FireFox, maar niet Internet E
Hoe overdracht van oude BlackBerry contacten naar de iPhone

Hoe overdracht van oude BlackBerry contacten naar de iPhone

deze tutorial zal helpen u uw oude BlackBerry Contacten verplaatsen naar de nieuwe iPhone. Met de nieuwe iPhone 5s en 5 c op de markt is Apple één stap (of meer) voor BlackBerry. Als u op zoek bent om te wijzigen uw oude BlackBerry Bold met de iPhone
Het verwijderen van DRM uit M4P naar MP3 op Windows

Het verwijderen van DRM uit M4P naar MP3 op Windows

"ITunes m4p converteren naar mp3 - juridisch strippen DRM?"Dus kocht ik enkele nummers van iTunes die DRM beschermde (m4p) terug wanneer iTunes was met behulp van de DRM-beveiliging. Nu ze niet. Is er een manier om vrij en gemakkelijk convertere
Hoe geworden Vegan: 10 stappen van een verward Carnivore naar een vraatzuchtige Vegan

Hoe geworden Vegan: 10 stappen van een verward Carnivore naar een vraatzuchtige Vegan

Hallo daar!Welkom bij de hartige Vegan: 10 stappen van een verward Carnivore naar een vraatzuchtige Vegan! Dit is een instructable die ik heb ontwikkeld om mensen die proberen om de moeilijke overgang naar veganisme een beetje gemakkelijker te helpen
Gratis transfer van de ene telefoon naar de andere

Gratis transfer van de ene telefoon naar de andere

Hoe de overdracht van de elektrische lading van telefoon naar telefoon. (Opladen van uw telefoon betreffende noodmaatregelen)Misschien heb je gehoord van de overdracht of het delen van bestanden, apps, etc van de ene telefoon naar de andere. maar heb
Streaming van de Xbox 360 naar Twitch met behulp van een oudere PC VGA/DVI-Monitor met aparte geluid (Monitor zonder luidsprekers)

Streaming van de Xbox 360 naar Twitch met behulp van een oudere PC VGA/DVI-Monitor met aparte geluid (Monitor zonder luidsprekers)

Ik wilde te kunnen stream games to TV Twitch van mijn Xbox 360 games uit het comfort van mijn eigen slaapkamer in plaats van de woonkamer. Daar heb ik niet een TV in mijn slaapkamer had ik op mijn PC Monitor aansluiten de Xbox. De Monitor van de PC d
Met behulp van de Arduino Uno naar programma ATTINY84-20PU

Met behulp van de Arduino Uno naar programma ATTINY84-20PU

Met behulp van de Arduino Uno naar programma ATTINY84-20PU (Newark item # 68T3783). Dit Instructable laat zien hoe met de Arduino platform om te werken met fysiek kleiner processors, zoals de ATtiny84 (84/44/24), ATtiny85 (85/45/25), en ATtiny2313. I