Sesam wortel en rode kool roer Fry


Sesame wortel en rode kool roer Fry recept:

3 grote wortelen, geschild
1 kleine rode kool (ongeveer 2,5 kopjes)
1 kleine ui (gesnipperd)
1 knoflook teentje (gehakt)
2 tbsp. sesamzaad
2 tbsp. sesamolie
¼ kopje sojasaus
Snufje chili vlokken
Zout naar smaak
1 kopje gekookt quiona (om te serveren)

Recept Routebeschrijving: Plaats een koekepan met sesamolie, zaden, ui, knoflook en snufje chili vlokken op laag tot matig vuur. Gebakken tot uien doorschijnend; Voeg wortelen en kool en saute voor vijf minuten. Voeg sojasaus en laat sudderen gedurende vijf minuten. Één gedaan dienen over quiona.

Labels: Fotografie, Savy Naturalista, Naturalista, Bloggen, Uncategorized Blog, Wortel recepten, Quiona, Rode kool Stir fry, Sesam wortel en rode kool roerbak, Sesam wortel en rode kool roer Fry recept

Gerelateerde Artikelen

Rode kool pH Indicator

Rode kool pH Indicator

Inleiding:Een pH-indicator meet of een stof (meestal een vloeistof) zure of basic is, en sommige indicatoren ook hoe zuur meten kunnen of basic is. Wanneer de indicator in contact met een stof komt, correspondeert van de indicator kleur met de gescha
Gestoofde rode kool met appeltjes

Gestoofde rode kool met appeltjes

dit is een recept voor kachel-top gestoofde rode kool met appels en uien. De kool is zacht en aardse met nootmuskaat, en is gekenmerkt door zoetheid van appels en gebruind uien. Ik vind het een perfecte compliment voor elke schotel varkensvlees gebas
Pork Chops met gestoofde rode kool

Pork Chops met gestoofde rode kool

mijn moeder is het maken van een versie van "pork chops en paarse kool" mijn hele leven en we altijd vooruit gekeken naar het eten. Ik was zo blij om dit recept in De Cook's Illustrated beste koekepan recepten kookboek tegenkomt dat ik kon mijn
Gebakken (Loin) koteletten met plantaardige roer Fry

Gebakken (Loin) koteletten met plantaardige roer Fry

Gebakken varkensvlees met groenten roerbak LoinKarbonade (loin) is middelgrote vlam met knoflook, ui, gedroogde oregano en kippenbouillon gekookt. Ze zijn sappig, mals en lekker. Ik geserveerd met sommige gebakken groenten en een kopje drinken. Dit c
Nangka zaad roer Fry

Nangka zaad roer Fry

Dit is een van mijn favoriete gerecht. :) Mijn moeder maakt het in de zomer wanneer wij verse rijpe nangka krijgen. Dus laten we maken dit yummy snack..! : DStap 1: Ingrediënten-Nangka zaden - 1 kopjeMosterdzaad - 1/2 theelepelUrad dal (zwarte linzen
Ingeblikte tonijn roer Fry

Ingeblikte tonijn roer Fry

Als u wilt dat een relatief lage calorie, snel, lekker, makkelijk en goedkoop lunch/diner die maaltijd klaargestoomd ook kunnen worden, zal u echt genieten van dit tonijn stir fry recept. Check out deze video voor stap voor stap handleiding en ook ma
"Rode kool" eenvoudige en gemakkelijk gemaakt

"Rode kool" eenvoudige en gemakkelijk gemaakt

Geweldige manier om het oplichten van het pad naar uw deur, achtertuin, feest of speciale gelegenheid. Deze lamp lichten zijn snel en gemakkelijk te maken en kunnen worden opgehangen of ingesteld op een tafel, loopbrug, weg, enz. We een paar verschil
Solar oplaadbare "rode kool". Ideaal voor de camping. (gemaakt van recyclebare materialen)

Solar oplaadbare "rode kool". Ideaal voor de camping. (gemaakt van recyclebare materialen)

Nu wanneer ik gaan kamperen graag ontsnappen technologie en gewoon genieten van de natuur, maar ik wil vaak licht 's nachts in mijn tent, wie niet? Met al die uw elektronica thuis en een stopcontact ver van bereiken is licht moeilijk te vinden 's avo
Garnalen & plantaardige roer Fry Noodle

Garnalen & plantaardige roer Fry Noodle

Klik hier voor meer geweldige recepten
Hoe maak je plantaardige kleurstoffen

Hoe maak je plantaardige kleurstoffen

Stap 1: Dingen moet je: • Nieuws papier/kladje papier• Voedsel rasp• Wortelen• 1 kom• 1 plastic zakken• Schaar• 2 plastic bekers• Witte katoenen stofStap 2: Dekking het werkgebied met krant.Rasp van 1/4 kopje van de wortel van de voedsel-rasp kunt.St
Gebakken groene kool & HAM

Gebakken groene kool & HAM

Snel en eenvoudig, is de groene kool & Ham pan-ontslagen in een glutenvrij Teriyaki saus langs met wortelen en uien en Golden rozijnen. U kunt vervangende paarse kool voor een kleurrijker schotel, en met of zonder de Teriyaki saus maken...Stap 1: Ing
BBQ'd Stir Fry

BBQ'd Stir Fry

deze BBQ's roerbak is lekker en voedzaam. Het heeft een een Italiaanse flair, maar onderhoudt ook de rokerige smaak van de grill. Het is makkelijk te bereiden. Houd je roer fry kleurrijke, zo helder gekleurde groenten zijn krijt vol antioxidanten eve
Rode peper maïs Chowder

Rode peper maïs Chowder

Dit is een recept dat ik van de ene kreeg ik van mijn schoonmoeder aangepast. Ik voeg rode peper en bevroren maïs in plaats van ingeblikte maïs voor een betere smaak en textuur.Stap 1: ingrediënten12oz pakket gezouten varkensvlees1 kleine ui3 middelg
Paarse kool salade

Paarse kool salade

Ik was altijd een fan van rode kool tot ik had deze salade. De dressing voegt zo veel smaak en heeft een leuke kick. Kool smaakte nooit zo goed. Dit recept kan ook gevonden worden op charlieforstar.com..Ingrediënten:½ kop (70g) rauwe pompoenpitten½ r