SERIEUS heerlijke gezonde FRITTATA

Deze lage carburator, hoog eiwit maaltijd is het perfecte ontbijt, lunch en diner. Het is lekker, vullen, vetarm en boordevol vol voedingsstoffen. Eiwit verteren snel verlaten van uw lichaam aan het uitputten van opgeslagen vet voor brandstof, terwijl je Cool hè slaapt!? Het is ook super makkelijk te maken voor deze avonden wanneer u bent te moe om te koken. Dit kan worden klaar in minder dan 10mins!

Zie Stap

Labels: Eieren, Snel, Gezonde, Vegetarische, Weightloss, Frittata, 10 minuten maaltijden

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je heerlijke, gezonde zelfgemaakte aardappel Chips met een magnetron!

Op zoek naar een gezonde, vetarme, gemakkelijk en heerlijke alternatief voor winkel koopt gebakken aardappel chips? Zoek niet verder!Stap 1: Benodigdheden 1 aardappel1 magnetron-safe plaat1 magnetronSmaakstoffen (optioneel)Stap 2: Knip de aardappel D

Heerlijk zachte, heerlijk gezond honing tarwebrood

brood te maken is zeker minder voorkomt dan vroeger. Het vereist een inzet van een paar uur, vereist een vrij grote mate van geduld en vastberadenheid en met vele ambachtelijke broden gemakkelijk verkrijgbaar bij lokale supermarkten het nauwelijks de

Heerlijke gezonde pannenkoeken

dit is een eenvoudig gezond recept dat is gebaseerd op bananen en eieren.Stap 1: Hoe maak je pannenkoeken Ingrediënten:2 rijpe banaan5 eieren1/4 kop volkoren meel of all-poreuze meel (optioneel)1 Theelepel vanille of amandel extract (optioneel)Meng a

Heerlijke & gezonde ijs recept

Klik hier voor het volledige recept video:

Heerlijk romige bevroren Dessert: Gezond, ook!

Wat te doen met de bananen die overrijp krijgen? Dit recept geeft een geweldige manier om te slaan en geen voedselresten terwijl het maken van een heerlijke, gezonde dessert.Tijdens de zomer hits niets ter plaatse zoals een koude, romige, zoet desser

Heerlijk Promeal recept: Eiwit + havermout

High-protein havermout is een heerlijke gezonde maaltijd optie - en zal houden u gevoel vol is, terwijl het geven van je energie om het te maken door middel van de dag!Ik begon te doen een taaie fitnessprogramma genaamd P90x twee jaar geleden - en he

Snelle kruidige Frittata

Hou je ook pittig eten voor het ontbijt? Breng ik u de heerlijke ochtend frittata met pepers. Geweldige combinatie van rode uien en groene pepers zal stimuleren uw stofwisseling en helpen u wat extra vet met deze heerlijke chili frittata branden.Ook

Gezonde Fruit taartjes

enkele weken geleden maakte ik een gezonde versie van zoete aardappel taart die had een knapperige haver korst en een heerlijke laag suiker vullen voor onze familie Thanksgiving feest. Voor mensen die houden van zoete aardappelen (zoals ik), was dat

Gezonde linzen stoofpot in onder 30 Min (grote voor maaltijd Prep)

Een heerlijke gezonde linzen stoofpot recept in onder 30 min wilt en maak 4 porties voor lunch of diner? Dit recept is schotel, efficiënte en hoog in eiwit en vezels.

Heerlijke Steak saus recept!

Ik geloof niet in biefstuk saus op een goede biefstuk. Waarom de moeite? Maar in sommige gevallen biefstuk gaar of droge of gewoon een stuk van de grote kwaliteit van rundvlees niet, dus je een extra smaak moet! In die situaties is het mij de biefstu

Gezonde recepten van de No-Bake-Snacks en Desserts | Ep. 1

Deze collectie van recepten is heerlijk, gezond en makkelijk te maken. Dit zijn snacks en desserts (de meeste zijn Paleo) die niet dat een oven eisen. Laten we beginnen!(Hier is mijn video-versie. Video Instructable)Stap 1: Frappuccino BaseIngrediënt

New Orleans Jambalaya (Vegan-Friendly)

New Orleans... de geboorte plaats van:Amerika's originele cocktail, de SazeracVitascoop Hall, de eerste bioscoop in AmerikaDe Franse Opera House, Noord-Amerika's eerste opera houseColumbia foto's LogoAmerika's eerste apotheek door Louis Dufilho, Jr.H

Immuun Booster bieten, wortel & jus d'orange

Deze immuun booster bieten, wortel & orange juice is niet alleen ideaal voor het stimuleren van uw immuniteit maar ook voor je lever te ontgiften en helpt uw lichaam gezond te blijven!Vers fruit- en groentesappen zijn perfect voor het stimuleren van

Oven ribben met droog wrijven gekookt

EDIT: Ik heb een nieuwe pittige versie van deze ribben omhoog - Klik hier om het te zien.Ribben langzaam gekookt in de oven met een lekker droog wrijven! Super eenvoudig en gemakkelijk veranderd om te passen bij uw smaak. : DBijna elke keer als ik mi

Pie Tee (hoge hoeden) Taart Tee, anders gekend als hoge hoeden is een bekende snack gemaakt met knapperige dunne gebakken schelpen gevuld met ...
Renoveren van uw oude draadborstels draad borstels. Hoe vaak heb je begon te Kies een omhoog en ontdekte de borstels niet langer in één richting wijzen, ma ...
Karamel bananen chocoladetaart Deze taart is een meesterwerk van super chocolaty, caramel, banaan. Het is rijk en romig, en is zeer geschikt voor een w ...
Google Maps afdrukken Maps of Routebeschrijving vanuit Google Maps afdrukkenStap 1:Nodig voor het afdrukken van een kaart of routebeschrijving ...
Hoe regrow scallions binnenshuis hoe te regrow scallions binnenshuis u moet het einde deel van de lente-ui 2 afgesneden van de de witte regrow einde deel ...