OVEN GEROOSTERDE KIP-MAALTIJD PREP!


Wat we hier hebben is een eenvoudige manier om maaltijden te maken in minder dan een uur voor een hele week. De line-up voor deze maaltijd is sappig en sappige kip borsten gekruide en tuinkruiden, met sommige basmatirijst en smakelijke Californië mix (wortelen, bloemkool en broccoli) gekookt tot in de perfectie. :) Enkel omdat u gezond eten betekent niet dat u niet genieten van wat je eet!

Specerijen gebruikt voor kip borsten (seizoen naar gewenste smaak):

-oregano

-rozemarijn

-paprika

-zout

-zwarte peper

-gemalen kaneel

Voor meer video's uit mijn kanaal, of het nu Training Oefeningen of eten uitdagingen Klik hier:

https://www.YouTube.com/Channel/UCfCkAHuDpfYNELjHT...

Gerelateerde Artikelen

Oven geroosterde kip

Oven geroosterde kip

Als je van een geweldige manier denkt voor het bereiden van uw gerechten van kip, waarom niet overwegen het langzaam roosteren met de oven. Er zijn verschillende kip recepten, maar het is geheel aan jou om te kiezen van het bijzondere recept dat je w
Kip geserveerd met een saus van het kaneel, cranberry, poort geserveerd met oven geroosterde pastinaak, rode ui & zoete aardappel frietjes

Kip geserveerd met een saus van het kaneel, cranberry, poort geserveerd met oven geroosterde pastinaak, rode ui & zoete aardappel frietjes

Gisteravond, ik uitgevonden dit feestelijke kip met een zelfgemaakte cranberry-oranje-port saus met een vleugje kaneel! Ik diende het met een mooie oven geroosterde bijgerecht: oven geroosterde pastinaak, rode uien & zoete aardappel partjes! Dit is e
Geroosterde kip diner voor twee

Geroosterde kip diner voor twee

Ik geniet van koken vanaf nul en hebben een gewoonte van het combineren van links over ingrediënten uit eerdere recepten; een recept ben ik het maken. Koken op deze manier kan leiden tot interessante smaken creëren " het recept met het geheime ingred
Oven gebakken kip en rijst

Oven gebakken kip en rijst

Vandaag wil ik met u delen hoe ik een oven gebakken rijst en kip drumstick braadpan gemaakt!Ik ben weg Universiteit allermeest naar de tijd waar mijn normale maaltijden bestaan uit ontbijtgranen, de $10 Pick-up speciale Pizza Nova of... Nou ja, meest
Hartige honing geroosterd kip

Hartige honing geroosterd kip

dus, er zijn momenten dat het net zo leuk om te proberen een nieuw ingrediënt, spice of voedsel combo...Hier is een gemakkelijke manier om het koken tot een super lekkere honing, geroosterde hele kip.Stap 1: Ingrediënten, Prep & gooien dat kip in de
Gezonde en betaalbare maaltijd Prep 101

Gezonde en betaalbare maaltijd Prep 101

Hier zijn 5 maaltijden voor 5 lunches. U kunt deze maaltijden bereiden op een zondagavond voor de komende week. Hebt u alle ingrediënten, is mijn schatting op tijd ongeveer een uur. Dit is een geweldige manier om de begroting en een gezond eten leven
Geroosterde kip dijen met koriander saus en Butternut Squash

Geroosterde kip dijen met koriander saus en Butternut Squash

serveert van 4 tot en met 6Stap 1: Geroosterde kip en Squash: ingrediënten 3 lbs huid op, been, kip dingen (ongeveer 8)3 eetlepels olijfolie1 theelepel gemalen peper1 ½ theelepels zout1 ½ pond pompoen, in 2 inch stukken gesneden (kleinere zal koken t
Maaltijd Prep Helpers - soep, broodjes, roerbak, salades & meer

Maaltijd Prep Helpers - soep, broodjes, roerbak, salades & meer

Ontbijt, lunch, avondmaal, voorgerechten, naschoolse snacks - dit snelle & heerlijke maaltijd prep helper is zo veelzijdig, het kan worden gebruikt voor ontbijt wraps, salades, soepen, stoofpot & dumplings, chili, roerbak, broodjes en ergens ander
Oven geroosterde hamburgers (sneeuw dag hamburgers)

Oven geroosterde hamburgers (sneeuw dag hamburgers)

Het idee van een hamburger roosteren oven is iets wat die de meeste Hamburger puristen niet zal overwegen. De vlam geroosterd sappigheid van een gegrilde hamburger, ze zeggen, kan niet worden gedupliceerd binnenshuis. En wat als je wilt een hamburger
Kruid geroosterde kip

Kruid geroosterde kip

Kruid geroosterde kipHet is zo makkelijk!Het is zo heerlijk!!Het is zo vochtig en inschrijving!!!Stap 1: ingrediëntenHele kip (3-4 pond)1/2 kop ongezouten boter, op kamertemperatuur1/2 kop verse peterselie5 teentjes knoflookUI, gehalveerdcitroen, geh
Gemakkelijk Trader Joe's maaltijd Prep

Gemakkelijk Trader Joe's maaltijd Prep

Hier zal ik nemen u via een snelle en gemakkelijke maaltijd prep met items gekocht van Trader Joe's!Geniet van!Stap 1: Grijp uw essentials!Hier hebben sommige al maakte ik items van handelaar joes!1. citroen gegrilde kip2. balsamico Rosemary gegrilde
Maaltijd Prep - hoe u kunt besparen tijd en geld.

Maaltijd Prep - hoe u kunt besparen tijd en geld.

Maaltijd Prep is iets dat, indien correct zal houden uw familie feed heel goed op een kleinere begroting dan je denkt. Niet alleen zal je genoeg te eten hebt, zul je genoeg om op te slaan in geval van nood, en veel extra tijd! Dus, hoe is dit mogelij
One-Pan geroosterde Winter maaltijd

One-Pan geroosterde Winter maaltijd

Het is koud.Ik denk van dit gerecht als een soort soep zonder de Bouillon. Opwarming van de aarde, gezellige en troostend, ik maak er altijd wanneer ik wil iets gemakkelijk. Het is soort van een niet-recept en kan goed gebruik maken van willekeurige
Vegetarische College Student maaltijd Prep

Vegetarische College Student maaltijd Prep

Dit is mijn gebruikelijke maaltijd prep voor de week. Dit is gewoon mijn ontbijt en lunch maaltijd prep. Mijn moeder bereidt meestal diner, die uit groenten gekookt/gestoomd en bruine rijst bestaat. Een ding dat het verschil heeft gemaakt voor mij is