We hebben de neiging te denken van de woorden "timemanagement" als een vervelend gezwoeg die alleen voor studenten of mensen uit het bedrijfsleven is, betrokkenen met deadlines of "productiviteit".
Maar in werkelijkheid, time management, simpel gezegd, is over het maken van uw leven beter. Uw gewone dagelijkse leven. Het is over het krijgen van alles wat die u nodig hebt gedaan te krijgen, en hebben tijd links over om van te genieten. Het gaat om leven vrij van stress, en de mogelijkheid om terug te blikken op elke dag tevreden-in feite, zijnde kundig voor someday terugkijken op uw hele leven tevreden.
Voor velen van ons (waaronder ikzelf) uitstel en tijd verspillen (Facebook Hallo, ik ben op zoek naar jou!) is onze "marshmallow-test" (Google als je niet weet wat dat is). Maar het is niet gewoon een test. Als volwassenen, zodra we bewust van het worden, kunnen we de bewuste keuze om te veranderen onze gewoonten, wetende dat de (iets vertraagde) beloningen zal meer dan voor de (directe, maar relatief korte) kosten.
De volgende oefeningen zijn gebaseerd op een van de eerste college klassen die ik ooit nam, weg terug in 1994. Ik vond het ongelooflijk eye-opening en voor altijd veranderde de manier waarop ik zag mijn eigen gebruik van tijd. Het was inderdaad om me een betere student (die het deed), maar het ging veel verder dan dat, het toestaan van me om te doen meer van de dingen die ik wil doen en minder van de dingen die ik niet, simpelweg door het bewust zijn van de realiteit van de 168 uren die er elke week zijn.
De kansen zijn, tenzij u dit hebt gedaan voordat, vindt u iets te verrassen, te voeden je, en hopelijk, je krijgt iets van hebben gedaan.
Zo niet, Nou... Ik ben verontschuldigen oprecht voor het verspillen van je tijd!
