Oorspronkelijk gekenmerkt in Hugh Fearnley-Whittingstall 'rivier Cottage Veg' is het een geweldig idee voor snelle office lunches die in bulk kunnen worden gemaakt en zijn goed te koelen gedurende 5 dagen. Ik maak mij op een zondagavond en krijgen ze opgesteld voor de week.
In dit voorbeeld is voor 2 zo x2.5 voor 5 dagen waard potten. Het is ook een vegetarische optie zodat u kunt kip of rundvlees sommige eiwitten krijgen daar. Ik denk dat beef jerky is de beste optie als het een betere textuur voedt, zodra het water is toegevoegd en beter duurt wanneer gekoeld.
