Ik hou van het gebruik van flessen water als een goedkope, duurzame en veelzijdige materiaal.
Dit instructable is voor lichtgewicht comfortabele nacht accolades, gemaakt van gerecyclede flessen water, om te voorkomen en te helpen verlichten de symptomen van carpaal tunnelsyndroom.
Nacht accolades toestaan uw zenuwen te genezen na een lange dag voor herhaald gebruik.
Jarenlang heb ik problemen met mijn handen en vingers gevoelloos gaan 's nachts.
Door plaatsing van mijn handen als ik slaap, is er een beperking van de carpale zenuw, waardoor de gevoelloosheid. Wanneer dit is toegestaan om door te gaan na verloop van tijd, kan er blijvende schade aan de zenuwen en de pijn en gevoelloosheid kunnen worden chronisch.
Er zijn commerciële accolades beschikbaar voor aanzienlijke kosten en ik vind ze heel omvangrijk en zwaar. Veel Velcro maakt ze destructief voor sommige weefsels en de huid. Scratchy op het gezicht.
Deze fles bretels zijn zachte, comfortabele en lite als een veer. Ik heb met behulp van hetzelfde paar voor 6 maanden nu en ze zijn nog steeds sterk. (Blauw gestreept degene hierboven.)
Zeer eenvoudig te verwijderen voor die nacht tijd uitstapjes naar de wasruimte. Ze gewoon glijden over de hand, geen gespen bevestigingsmiddelen of klittenband.
Ik houd de Dasani waterflessen omdat er zijn een aantal dubbele bochten op deze fles die aanzienlijk aan de sterkte voegen en stabiliteit van de brace.
De grootte van 591ml is een goede maat voor middelgrote/grote grootte van een vrouw. Voor mij, ik max uit deze grootte en mijn hand maatregelen 8" rond het dikste deel. Dit zou ook, goed voor iedereen kleiner zijn door de grootte van de gaten voor een aangepaste pasvorm aan te passen.
Voor grotere handen zou ik proberen de grotere grootte fles.
Materialen die nodig zijn.
2x591ml waterflessen.
Schaar.
Papier perforator.
Hack zag.
Stroken van polar fleece 1" breed.
600 grit schuurpapier.
Marker.
Liniaal.