Nacht Brace voor handwortel Tunnel Syndroom


Ik hou van het gebruik van flessen water als een goedkope, duurzame en veelzijdige materiaal.

Dit instructable is voor lichtgewicht comfortabele nacht accolades, gemaakt van gerecyclede flessen water, om te voorkomen en te helpen verlichten de symptomen van carpaal tunnelsyndroom.

Nacht accolades toestaan uw zenuwen te genezen na een lange dag voor herhaald gebruik.

Jarenlang heb ik problemen met mijn handen en vingers gevoelloos gaan 's nachts.

Door plaatsing van mijn handen als ik slaap, is er een beperking van de carpale zenuw, waardoor de gevoelloosheid. Wanneer dit is toegestaan om door te gaan na verloop van tijd, kan er blijvende schade aan de zenuwen en de pijn en gevoelloosheid kunnen worden chronisch.

Er zijn commerciële accolades beschikbaar voor aanzienlijke kosten en ik vind ze heel omvangrijk en zwaar. Veel Velcro maakt ze destructief voor sommige weefsels en de huid. Scratchy op het gezicht.

Deze fles bretels zijn zachte, comfortabele en lite als een veer. Ik heb met behulp van hetzelfde paar voor 6 maanden nu en ze zijn nog steeds sterk. (Blauw gestreept degene hierboven.)

Zeer eenvoudig te verwijderen voor die nacht tijd uitstapjes naar de wasruimte. Ze gewoon glijden over de hand, geen gespen bevestigingsmiddelen of klittenband.

Ik houd de Dasani waterflessen omdat er zijn een aantal dubbele bochten op deze fles die aanzienlijk aan de sterkte voegen en stabiliteit van de brace.

De grootte van 591ml is een goede maat voor middelgrote/grote grootte van een vrouw. Voor mij, ik max uit deze grootte en mijn hand maatregelen 8" rond het dikste deel. Dit zou ook, goed voor iedereen kleiner zijn door de grootte van de gaten voor een aangepaste pasvorm aan te passen.

Voor grotere handen zou ik proberen de grotere grootte fles.


Materialen die nodig zijn.

2x591ml waterflessen.

Schaar.

Papier perforator.

Hack zag.

Stroken van polar fleece 1" breed.

600 grit schuurpapier.

Marker.

Liniaal.

Gerelateerde Artikelen

Creëren van een GI Joe Cobra Viper onderarm bracer voor cosplay

Creëren van een GI Joe Cobra Viper onderarm bracer voor cosplay

hopen te helpen een aantal maken dit iconische stuk van Viper vistuigStap 1: Het winkelen lijst Moet u de volgende -Rood Pique stof ongeveer 2 werven (als u het maken van alle de ribbels en schouder pads voor het kostuum)Quilten batting 4 wervenZware
Stevige stalen deur jam (of brace) voor beveiliging

Stevige stalen deur jam (of brace) voor beveiliging

Dit ontwerp is superieur aan producten die u premade voor $15 tot $75 kopen kunt. Commerciële deur jam zijn noodzakelijk gemaakt om te worden verstelbaar, met de meeste waarbij telescopische buizen gehouden in plaats met afgeronde, holle pennen op ve
Nacht zoeker voor airsoft

Nacht zoeker voor airsoft

mijn vriend en ik waren verveeld op een dag, dus we besloten om een afneembare, stevige lucht zachte Nerf ding te maken...SOO - hier is wat ya moet...-Een Nerf nacht finder (bij voorkeur modded, voegde ik een kanon van BB-veer)-2 pinnen (ten minste é
Borstkanker muis

Borstkanker muis

nadenken over borsten. Denk dat warmte, vreugde en gelukkige herinneringen.De menselijke borst is het eerste wat dat een persoon gaat op zoek naar wanneer zij geboren zijn.Borsten bieden alles wat de baby behoeften: eten, comfort en warmte.In tegenst
Hoe maak je een steun voor uw gitaar muur Brace

Hoe maak je een steun voor uw gitaar muur Brace

benodigdheden 1 x gitaar muur hanger thingy ik een van het Internet voor ongeveer vier pond (ongeveer zes dollar pakte) een beugel de grootte van uw gitaar diepte (ik pakte een van een hombase in de buurt van mij een it over vijftig pence begroot) 5
Air geconditioneerd Tent voor de warme maanden

Air geconditioneerd Tent voor de warme maanden

goed voor degenen die wonen in gebieden waar het is bijna onmogelijk om te tent kamperen tijdens het warme deel van het jaar dit is mag een welkom kosten efficiënte oplossing. Hete camping is niet leuk, epically op plaatsen waar het niet onderaan zee
4-speler voetstuk Arcade kast voor MAME

4-speler voetstuk Arcade kast voor MAME

Dit zal u tonen hoe ik mijn 4 speler MAME voetstuk kabinet geconstrueerd. Er zijn een heleboel dingen die u kunt aanpassen naar uw wens. Ik zal u tonen hoe ik mij gemaakt, u kunt voel je vrij om het naar uw eigen smaak tweaken. Dit herbergt een stand
Ge le shan kip voor Some Like It Hot

Ge le shan kip voor Some Like It Hot

Nadat ik deze warme schotel genaamd aten "ge le shan" kip in een Brugs restaurant voor de eerste keer bij een groep verzamelen, mijn familie had om terug te gaan naar het restaurant opnieuw en opnieuw te eten. Dit gerecht is zo warm, elke keer d
Hoe man een groot fort voor uw kinderen!

Hoe man een groot fort voor uw kinderen!

Check deze tutorial over het maken van een geweldig fort voor uw kinderen! Laat nu aan de slag!Stap 1: materialenPersoonlijk houd ik, om een lijst te vinden van de spullen die ik nodig voor het fort te maken. Mij en mijn vriend willen blijven omhoog
Nacht van de vleermuis-signaal Lamp

Nacht van de vleermuis-signaal Lamp

Wilt u contact opnemen met Batman voor hulp? De Joker en de vloek je schrikken in de nacht? dan is deze vleermuis-signaal een perfecte nacht-lamp voor u! Dit is een lage-aangedreven replica van de vleermuis signaal dat kan worden gebruikt als een kle
Fantasy plaat Bracer

Fantasy plaat Bracer

Ooit had behoefte van een aangepaste bracer voor LARP of cosplay? Dan, een goede ' ibler, bent u bij ons aan het goede adres voor het. Een leuke en makkelijk stuk armour die kan volledig op maat. Comfortabele, stijlvolle en kan heel effectief zijn in
Hert Scarer (Shishi Odoshi) koper voor een stadstuin

Hert Scarer (Shishi Odoshi) koper voor een stadstuin

Ik onlangs in een nieuw dek in mijn achtertuin en wilde het bouwen van een water-functie voor het toevoegen van een centraal punt. Bijgevolg heb ik een "muur van water", gebouwd met het water in een tank waaruit vervolgens overloopt en vertraagt
Instamorph - Hand Brace

Instamorph - Hand Brace

Dit is een eenvoudige tutorial over hoe maak je een rudimentaire hand/duim brace voor eventuele problemen die u tegenkomen kunt tijdens het werken of sporten. (U kunt leren over en aankoop van Instamorph op http://www.instamorph.com)Stap 1: Benodigdh
Verticale windtunnel voor Kids speelgoed en ballen

Verticale windtunnel voor Kids speelgoed en ballen

voor de partij van de verjaardag van mijn 4-jarige van, ik bouwde een windtunnel voor haar en haar vrienden om te "testen" de vliegeigenschappen van opgezette dieren, ballen, speelgoed en iets anders dat pasvorm in de 4-inch diameter buis. Aange