Stap 3: Klaar om te bevriezen
Roer de kip met een grote vork, waarin flarden van het in fijnere stukjes dan de oorspronkelijke kubussen. Het is klaar nu voor een snelle maaltijd, maar om te bevriezen en opslaan voor toekomstige maaltijd prep, jas de pannen met koken spray, dan schep kip in de pan secties. Koken spray maakt voor het eenvoudig verwijderen na invriezen. Dek af met aluminiumfolie, verzegelen de randen strak te vermijden van vriesbrand, bevriezen. Na 3-4 uur, kunnen de bevroren muffin-sized porties worden verwijderd uit de folie bedekte pannen en opgeslagen in de vriezer in strak verzegelde containers.