dit Instructable documenten van de bouw van drie loopband bureaus, de motivatie achter lopen terwijl u op uw computer werkt of aan de telefoon praten, en het geeft onze anekdotisch bewijs voor het hoe en waarom dit voor ons heeft gewerkt. Wandelen rond 1 MPH, zoals in de video, lijkt geen nadelig effect op te typen, muis, of praten pose en waarschijnlijk heeft positief effect op de cognitieve capaciteit en algemeen welzijn via verhoogde doorbloeding, als er niets anders. Wij zeker evolueren niet om te zitten in de stoelen hele dag lang! Bij de zeldzame gelegenheid wanneer het lopen eigenlijk storend is, uitschakelen de loopband voor een staande receptie.
Bouwen van een loopband bureau is letterlijk geen harder dan het krijgen van een tweedehands loopband en het opzetten van een plank aan een wand, en kan worden samengesteld voor onder $150. Misschien het moeilijkste deel is gewoon beslissen om het te doen en vervolgens wennen aan hoe iedereen zal aandringen op het nemen van een foto van jou werken en wandelen op uw bureau. Mocht u besluiten om te bouwen van uw eigen, de bijzonderheden zullen ongetwijfeld afwijken, maar hopelijk zal u inspireren door de bureaus die hier worden weergegeven.
ik begon te experimenteren met een staande of loopband bureau afgelopen zomer en heb eindelijk rond gekregen om het maken van de volledige conversie. Hier is hoe ik het deed, als ik kan u ook kan doen.Stap 1: Aanschaffen loopband en Bureau ik vond de
toen ik ging werken op Instructables ik was onder de indruk van het feit dat zowel ewilhelm als canida beide loopband bureaus uitsluitend gebruiken. Scoochmaroo doet, ook, maar ze me volledig gekopieerd.Hun bureaus volledig functioneel zijn, maar ze
Ik wilde een loopband bureau voor enige tijd-de gezondheidsvoordelen van wandelen meer zijn evident, en de efficiëntie van kunnend multitasken tijdens het wandelen is aantrekkelijk. Deze studie beweerden dat een persoon veel meer calorieën verbranden
Lang verhaal kort, mijn vrouw nodig een loopband bureau, en we hebben niet de middelen om te kopen (ze lopen honderden dollars). Als zodanig, ik bouwde een en dacht dat anderen misschien willen zien.Stap 1: Verzamel instrumenten en materialen Materia
misschien Bureau is een beetje genereus voor dit platform van de laptop, maar als uw loopband ook set-up is en je toevallig de grondstoffen tot rond u krijgen volledige dit een beetje meer dan een uur.Een belangrijke opmerking: dit Bureau is niet de
Zit het nieuwe roken? Studies hebben aangetoond dat een sedentaire levensstijl verhoogt uw kans op kanker, diabetes, obesitas en meer. Zelfs in uw half uur training te krijgen nadat werk zal niet u besparen als u hebt gezeten op uw computer alle dag.
ik hoorde onlangs een verslag over "the splendid table" over Dr. Levine bij de Mayo Clinic en zijn loopband bureaus:http://splendidtable.publicradio.org/listings/090613/Meteen de volgende dag ik maakte staat voor mijn twee niet-permanente bureau
Treadmill Walking Desk. Onder $200. DIY How-To en eerste Week resultaten van gebruikIk heb net het bouwen van een loopband lopen Bureau voor ongeveer $150 en 5 uur. Ik vind het geweldig! Wij mensen zijn dergelijke natuurlijke wandelaars kan, en nu ik
Ik heb echt een jeuk te gooien sommige klei, maar aangezien klassen en het kopen van een echte potter van wiel uit den boze financieel zijn zou, heb ik besloten om een van kras te bouwen. Gelukkig zijn er een ton van de middelen al die daar dat hielp
Ik zat te denken aan het maken van een Desk-Notifier die mij over mijn nieuwe e-mail stuurt, Facebook & Twitter kennisgeving en tot slot ik maakte het. Ik gebruikte de coolste enige raadscomputer Raspberry Pi om het ding in werkelijkheid. Dit bureau
Staande bureaus zijn een rage tegenwoordig terecht. Als ik sta op mijn bureau, voel ik me op de top van mijn werk! Het is een geweldig gevoel, en ik krijg veel meer gedaan! Dus had ik net een te maken!Ik heb ontworpen mijn bureau rond deze drie princ
dit ontwerp stapelbed-bed-desk groeide uit een behoefte aan grote hoeveelheden van Desktopruimte in een kleine 12m gekwadrateerde student tuin plat.Als een architecturale student, productieve ruimte was voorrang krijgen boven slaapgelegenheid en het
Update: Één de elementen van de loopband belt dat trok mij--taaiheid--is ook een probleem. Omdat het niet strekken, trekt wanneer de schoen de lijm op de teen buigt de lijm op de hiel. Wandelen is prima, maar ik denk niet dat het zal houden. Mijn
PowerTools zoals metaal snijden molens en draaibanken, boor-persen, bandsaws, sanders en meer voorschrijven .5HP aan 2HP motoren met de mogelijkheid om te fine-tunen van de snelheid met behoud van koppel.Toevallig meeste loopbanden gebruiken een 80-2
