Licht & Delicious gezonde pannenkoeken recept


Dit is een fundamentele crêpe-recept dat heeft geen boter, minder eieren dan andere recepten en is een beetje gezonder! Het is zo licht en heerlijke - u zult love it!

Dit recept heeft een vulling van Griekse yoghurt en bosbessen - maar u kunt dit wijzigen en vul deze met wat je wilt! Een minder gezonde optie die is heerlijk is gesmolten chocolade en bananen op de binnenkant - het is zo goed!

Elke crêpe heeft ongeveer 100 calorieën, 5g proteïne, 16g koolhydraten en 119mg natrium < - zonder toppings.

Gerelateerde Artikelen

Gorgonzola Dolce en walnoten pannenkoeken recept

Gorgonzola Dolce en walnoten pannenkoeken recept

Gorgonzola dolce en walnoot pannenkoeken recept, een klassieke Italiaanse stijl heerlijk recept combineren romige Gorgonzola dolce, Mascarpone en gehakte walnoten.Lees dit recept @ >>> Gorgonzola Dolce en walnoten pannenkoeken recept door lebe &l
Heerlijke gezonde pannenkoeken

Heerlijke gezonde pannenkoeken

dit is een eenvoudig gezond recept dat is gebaseerd op bananen en eieren.Stap 1: Hoe maak je pannenkoeken Ingrediënten:2 rijpe banaan5 eieren1/4 kop volkoren meel of all-poreuze meel (optioneel)1 Theelepel vanille of amandel extract (optioneel)Meng a
Gezond ontbijt recept van de Upma - 15 min

Gezond ontbijt recept van de Upma - 15 min

Wil graag een gezond gezond ontbijt maar heb geen tijd te besteden in de keuken in de ochtend. Dit recept bestaat vooral om u voedzaam en lekker eten, die kan worden gekookt in een zip. Dus probeer het nu en ben het eens met uw ervaringen in het comm
Gezonde Meatloaf Recept

Gezonde Meatloaf Recept

niet meer saai gehaktbrood! Dit recept is geweldig en gezond ook! Yum! Deelnemen aan de nog steeds Crafty na 50 dames om te leren hoe.Check out andere gezonde en smakelijke recepten en fantastische ambachtelijke ideeën op www.StillCraftyAfter50.com
Gezonde pannenkoeken 3 manieren

Gezonde pannenkoeken 3 manieren

Hallo vrienden,Vandaag tonen we u hoe te maken van de 3 nieuwe pannenkoek recepten! Dit zijn allemaal heerlijk en super makkelijk te maken! We tonen u hoe maak je glutenvrij chocolade haver pannenkoeken, gluten-vrij bosbes kokos pannenkoeken en tot s
Heerlijke & gezonde ijs recept

Heerlijke & gezonde ijs recept

Klik hier voor het volledige recept video:
"Iemand zin in een Butterbeer?" - Delicious zelfgemaakte Butterbeer recept

"Iemand zin in een Butterbeer?" - Delicious zelfgemaakte Butterbeer recept

Ik ben terbeschikkingstelling dit Instructable namens mijn mooie vrouw, die een van de beste mokken van Butterbeer die ik heb gehad, buiten Universals Wizarding wereld maakt. Het gemaakt van kras, gegoten in lagen, en heeft een dikkere, romiger hoofd
10mins glutenvrij ontbijt: gezonde pluizig bloem-minder pannenkoeken

10mins glutenvrij ontbijt: gezonde pluizig bloem-minder pannenkoeken

wie zegt dat gezond eten niet opnemen pannenkoeken?! Iedereen moet kunnen genieten van een pannenkoek warm en pluizig. Hier gaat een snelle gezond ontbijt recept. Een eenvoudig, glutenvrij, zuivel-vrij, hoog eiwit en laag-calorie ontbijt in een hando
RECEPT | GROENE ui pannenkoeken

RECEPT | GROENE ui pannenkoeken

Groene ui pannenkoeken. Dit is een must-have in elke dim-sum restaurant. Als ik liever slaapt zou op het weekend, dan vroeg wakker om te grijpen dim-sum bij een bruisende Chinees restaurant, ik wil dit recept in het comfort van mijn eigen thuis wanne
Hallo eiwit pannenkoek recepten - 2 beste gezonde recepten voor pannenkoeken

Hallo eiwit pannenkoek recepten - 2 beste gezonde recepten voor pannenkoeken

DIY gezonde pannenkoek recept - eiwitrijk - dat kan zowel een gezond ontbijt als ook iets kunt u elk moment van de dag.Dit is een gezond ontbijt recept kan u helpen om gewicht te verliezen, omdat ze een heleboel vezels hebben. Het gemaakt met alle ge
Vegan volkoren haver spelt pannenkoeken met gekruide plum compote

Vegan volkoren haver spelt pannenkoeken met gekruide plum compote

Deze combinatie van recept, kwam aan Peter & me deze middag. Ik heb uitgevonden het mooie volkoren pannenkoeken recept & hij de uitvinder van de gekruide rode pruimen compote. Een paar dagen geleden ontvingen we een heleboel rode pruimen, van een
Banapple pannenkoeken!

Banapple pannenkoeken!

In dit Instructable, zal ik u tonen hoe maak je een glutenvrij, veganistische/vegetarische en gewoon normale versie van mijn banaan appelmoes pannenkoeken. Ze zijn een geweldige manier om uw dag te beginnen. Ze zijn makkelijk en lekker, en mijn favor
Gezonde Quinoa burrito

Gezonde Quinoa burrito

gewoon op de weg van Instructables, in One Market Street, er is een Mexicaanse restaurant dat verkoopt een van de beste burrito's die ik ooit heb gehad. Niet alleen is het ongelooflijk lekker, dat het is ook super gezond! Dit is mijn versie van hun g
Gezonde chocolade Biscotti

Gezonde chocolade Biscotti

ik houd absoluut van biscotti! MaarHet verschil tussen mijnBiscotti en regelmatige biscotti is dat mijne kunnen passen in een gezonde voeding zonder dat u hoeft te vrezen voor ongezonde calorieën, vetten, etc!Stap 1: ingrediënten! Chocolade proteïne