Kokosnoot rozijnen pannenkoeken (graan & Gluten vrije, moer gratis en zuivel, gratis) (4 / 4 stap)

Stap 4: Koken de pannenkoeken


  • Verwarm 2 eetlepels kokosolie in een pan niet stick op matig hoog vuur en gelijkmatig coat de pan
  • De pan is klaar wanneer de slagman sizzles iets maar niet bubble en uitdunnen
  • U kunt testen door het toevoegen van een kleine daling van beslag
  • Roer het beslag met een eetlepel de rozijnen gelijkmatig verdelen in het geval ze zich gevestigd hebben op de bodem
  • Drop een eetlepel per pannenkoek in de pan, ik 7 pannenkoeken passen in mijn pan
  • Koken voor 1-2 minuten elke kant, ze niet branden en de hitte aanpassen indien nodig als de natuurlijke suikers in fruit kan laten branden snel controleren
  • Stapelen en geniet!

Check mijn blog- loveurbelly voor meer recepten en gezond leven tips :)

Please vote voor mij ook! < 3

Gerelateerde Artikelen

Gluten vrije wafels/pannenkoeken

Gluten vrije wafels/pannenkoeken

ik heb een harde tijd met dit tarwe/gluten-vrij dieet.  Niet dat de smaak is slecht, het is niet, maar de textuur van de vervangingen die gewoon niet vrij.  Wafels en pannenkoeken die ze licht en pluizig goed moeten nemen.  Ik nam de fundamentele pan
Gluten vrije Pumpkin Spice pannenkoeken met Maple Glaze kaneel

Gluten vrije Pumpkin Spice pannenkoeken met Maple Glaze kaneel

Stap 1:Ingrediënten:Kaneel Maple Glaze3/4 kopje gepoederde suiker1 eetlepel zuivere ahornstroop2 theelepels kaneel1 eetl amandel melkIn een kommetje garde ingrediënten tot glad. Als mengsel te dik voor een glazuur, amandelmelk een theelepel per keer
Gluten vrije leven

Gluten vrije leven

glutenvrij eten is makkelijker dan ooit! Kruidenieren en grote keten gluten vrije objecten aanbiedt en ingrediënt lijsten zijn duidelijker dan ooit. Maar gluten vrije levende is nog steeds duur en vaak ongelegen. Dit instructible de purpose is enige
Recepten voor Gluten vrij en andere intoleranties passen...

Recepten voor Gluten vrij en andere intoleranties passen...

Deze dagen is het een stuk makkelijker om Gluten vrij eten of gratis zuivel, en dus minder suiker vrij als het wordt gezien als een 'rage' suikervrij (of misschien de rietsuiker industrie echt beschikt over een enorme samenzwering en gevestigde belan
Hoe worden gluten en soja gratis de weg gelukkig en gezond

Hoe worden gluten en soja gratis de weg gelukkig en gezond

Gluten en soja allergie en intolerantie komen steeds meer en meer naarmate de tijd vordert. Uit deze twee producten ingrediënten worden weergegeven in een enorme variëteit van het voedsel die Amerikanen zijn gekomen om liefde. Veel van deze voedingsm
Gluten vrije Cashew maaltijd Mini Banana donuts met donkere chocolade motregen

Gluten vrije Cashew maaltijd Mini Banana donuts met donkere chocolade motregen

wie houdt niet van donuts? Ik heb verliefd Trader Joe's nieuwe cashew maaltijd. Het voegt een vleugje zoetheid, en zorgt dat gluten vrije bakken uitdroogt. Ik voel me vaak schuldig maken van zoete traktaties voor mijn kinderen, dus het toevoegen van
Moer gratis parcours Mix

Moer gratis parcours Mix

Met een pinda allergie kunnen moeilijk zijn, wanneer u zijn wandelen want allermeest naar de snacks noten hebben maar in dit makkelijk recept zal ik u tonen hoe maak je een gezonde moer gratis parcours mix. Dit is een veel goedkoper en gezonder dan d
Maak een gluten vrije suiker vrije zuivel vrij (en nog nog heerlijke) chocoladetaart

Maak een gluten vrije suiker vrije zuivel vrij (en nog nog heerlijke) chocoladetaart

ik heb al vele jaren uit rietsuiker en onlangs moest stoppen met het eten van tarwe en zuivel, dus in plaats van gewoon het doden van mezelf ik een één pan chocolade brownie recept voor deze taart heerlijk, eenvoudig aangepast.Het zal niet de fluffie
Gluten vrije Dump taart

Gluten vrije Dump taart

Een van onze kiddos geweest altijd gluten intolerant, en terwijl we nooit gemaakt openlijke wijzigingen in het algemene huishouden dieet wegens het - gewoon een soort geen gedoe geen muss, geen moeite houding ten opzichte van niet-tarwe maaltijden ne
PULL-A-PART GLUTEN vrije PIZZA brood

PULL-A-PART GLUTEN vrije PIZZA brood

BETER DAN; PIZZA? MISSCHIEN; en ik durf te wedden dat zodra u begin te trekken uit elkaar brokken van dit Gluten Free Garlic-Flavored Pizza brood met pepers en Mozzarella Kaas u niet kan stoppen!Stap 1: ingrediënten1/3 kop van uw beste smaak dompelen
Gluten vrije Pizza met A bloemkool korst

Gluten vrije Pizza met A bloemkool korst

10-10-13: Ik wil graag iedereen bedanken die hebben gestemd voor mijn pizza in de Gluten-vrije wedstrijd. Ik kreeg vandaag mijn prijs! Dit is mijn allereerste Instructable, dus het was een echt cool verrassing. Nogmaals hartelijk dank!Ik hou van pizz
Smakelijke moer gratis taai Granola Bar recept

Smakelijke moer gratis taai Granola Bar recept

Dit gezonde, moer gratis, taai muesli bar recept is goedkoop, zeer eenvoudig te maken en ook gebeurt te zijn veganistisch. Deze bars zijn een grote snack optie om te wandelen, te werken, of wanneer je iets nodig, lekker en gezond.Laat u niet misleide
Citroen, knoflook, Dill kip (Gluten vrij, Low Calorie, Low-Carb

Citroen, knoflook, Dill kip (Gluten vrij, Low Calorie, Low-Carb

dit is een oude "Go-To" recept dat ik sinds 1989 geboekt heb! Het is een familie favoriet, die ik hebben aangepast aan onze lage carb levensstijlStap 1: Stap 1 recept ik dit aangepast van een recept van Betty Crocker.4 dunne zonder been, skinles
Gluten vrije kipnuggets

Gluten vrije kipnuggets

deze gluten vrije kipnuggets zijn verbazingwekkend en smaak zoals snoep!   Ze zijn eerlijk gezegd beter dan elke andere kip nugget die ik ooit heb gehad... met of uit gluten.Ingrediënten:1/3 kopje ongezoete fijn geraspte kokosnoot (niet kokosmeel)1/3