Kip geserveerd met een saus van het kaneel, cranberry, poort geserveerd met oven geroosterde pastinaak, rode ui & zoete aardappel frietjes (2 / 2 stap)

Stap 2: methode!


1. Verwarm de oven tot 200° C (400 F) gedurende 10 minuten. Ik gebruik altijd een fan-oven. Aanpassen van uw oven op de juiste temperatuur! In de tussentijd, neem een grote niet-stick roosteren tin & plaats uw pastinaak stukken & zoete aardappel frietjes, alles gelijkmatig verdeeld in 1 laag in IT Uw rode ui wiggen tussen het allemaal lekker. Spreidingsdiagram met zwarte peper & 5 keer grijnsde roze Himalayazout & motregen uw fruitige evoo allemaal voorbij. Met schone handen, mengen alles samen. Plaats in de hete oven & roast voor ongeveer 25-30 minuten. Na 15 minuten van het roosteren, draai groenten te voorkomen branden & voor een gelijke gebraden! Controleer na 25 minuten van roosteren als ze gekookt door & goed geroosterde te!

2. wanneer je groenten zijn in de oven, maken van uw cranberry saus. Neem een ingerichte aanspanning pot & plaats uw veenbessen, oranje schil, jus d'orange en kaneelstokje daarin. Koken op medium-vuur totdat bijna alle van de Amerikaanse veenbessen zijn barsten & je met een mooie saus eindigen. Ik mijn saus met sommige hele cranberries in hen. Roer vaak! Van het vuur, voeg kokos suiker & roer te ontbinden in de hitte van de saus. Net voor het opdienen, verwijder het kaneelstokje!

3. Verwarm uw platen. Terwijl uw saus verdikking of koken, bak uw stukken kip in enkele fruitige evoo op alle kanten tot gebruind op alle zijden & door kookte. Seizoen op beide zijden met zwarte peper & sommige roze Himalayazout! Yummy! Serveer meteen met uw stukken kip, lepel de saus over de kip de helft & plaats uw geroosterde groenten op de kant! Genieten, met een geliefde! ;) MMM!

U vindt ook dit smakelijke recept hier op mijn blog: http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2015/01/12/chicken-served-with-a-cranberry-orange-port-sauce-served-with-oven-roasted-parsnips-red-onions-sweet-potato-fries/

Gerelateerde Artikelen

AUBERGINE gevuld met GRUYERE kaas, champignons, PAPRIKA en uien & gebakken IN een saus van rode wijn CLAM

AUBERGINE gevuld met GRUYERE kaas, champignons, PAPRIKA en uien & gebakken IN een saus van rode wijn CLAM

U zal hoef niet voor een bijgerecht te gaan met een gezonde portie van deze proteïnen & vitamine rijke gebakken aubergine gevuld met Gruyere kaas, baby portobello champignons, rode paprika, uien en tomaten gekookt in een saus van rode wijn clam!Stap
Tracking Shot Tips: Perfecte Dolly opnamen met behulp van een stoel van het Bureau nemen!

Tracking Shot Tips: Perfecte Dolly opnamen met behulp van een stoel van het Bureau nemen!

Wist u dat u uw stoel van het Bureau als een camera-dolly kunt? Deze video zal u tonen hoe te gebruiken van een stoel van het Bureau te nemen dolly / tracking shots! Alles wat u nodig hebt is een soepel rollende stoel en uw camera.Stap 1: Plaats uw c
Carving een patroon van het lattice en acanthus op een emu eierschaal

Carving een patroon van het lattice en acanthus op een emu eierschaal

ik heb dit project met de verbazingwekkende Faberge in het achterhoofd eieren gemaakt. Mijn aanpak was om het combineren van de nauwkeurigheid en schoonheid van de beroemde Faberge eieren met moderne instrumenten en mogelijkheden. Ik gebruikte een em
Scheur een samenvatting van het evangelie

Scheur een samenvatting van het evangelie

Dit is een christelijke thema Instructable!Eerst moet uit ik zeggen dat dit in geen enkele manier mijn idee!!!Ik bezoek verschillende ministerie/resource websites, zoalsU versie, Living Waters, LifeChurch.Tv, Chick traktaten, Bible.Is, enz. Ik vind d
Het Allen Hydrautomat, een werkmodel van het tin van verf.

Het Allen Hydrautomat, een werkmodel van het tin van verf.

Een stil systeem van het verhogen van water in 1926 gepatenteerd door Thomas Gaskell Allen, werd beweerd te hebben een rendement van 80% van het water onder druk, een efficiënter apparaat gebruikt dan de hydraulische ram pomp ten koste van grotere de
Wat kunt u door bevriezing van een ballon van het water

Wat kunt u door bevriezing van een ballon van het water

dit is een klein wetenschappelijk project Ik heb geprobeerd toen ik vroeg me af wat er zou gebeuren als een ballon van het water bevroor. (dit is mijn eerste instructable, dus ga gemakkelijk wanneer opmerkingen te geven.)Stap 1: Vul de ballon met wat
Een littleBit van het heelal

Een littleBit van het heelal

5... 4... 3...... 2 1 blast Off! Welkom op de reis door een LittleBit van het universum! Verken met ons op de littleBit Shuttle naar planeet LittleBit49 en opdracht de shuttle vanuit de littleBits hoofdkwartier met de Wireless Boost het Kit en ruimte
Hack een stoel van het Bureau in een "Hill Billy kinderstoel"

Hack een stoel van het Bureau in een "Hill Billy kinderstoel"

deze stoel is voor die mensen die een ontzagwekkende hoog bureau maar beseffen ze willen plaatsnemen elke keer in een tijdje, en wel op redelijke hoogte te werken.  Dit project begon toen een vriend bracht het huis van een stoel van de gebruikte comp
Model houtbewerking Board of een deel van het blad

Model houtbewerking Board of een deel van het blad

Deze tutorial heeft betrekking op de oprichting van een standaard houtbewerking bord of vel de deel van de goederen. Aangezien de meeste houtbewerking delen zijn eenvoudige rechthoeken of lineaire stokken, een baas extruderen wordt gebruikt maken de
LinkIt een beschermer van het Object van de IR

LinkIt een beschermer van het Object van de IR

Hallo bouwers! Dit is een project over hoe te maken van een object detector of beschermer. Dit project zal een infraroodsensor van de afstand met de LinkIt een Micro-controller gebruiken. Wanneer je een waardevolle (elk object) voor de sensor zal het
Barbapapapancake de strip. Een verhaal van het spel-met-uw-voedsel.

Barbapapapancake de strip. Een verhaal van het spel-met-uw-voedsel.

Eens in de zoveel tijd mijn vrouw met een vriend tijdens uitgaat dinertime en dat betekent dat spelen met mijn twee kinderen en uw formulier voedsel! Zo hebben we een uitzicht weken geleden toen ik een back-pannenkoeken eten. Natuurlijk moest er mons
Hoe om te controleren elke R/C auto met een zender van het vliegtuig!

Hoe om te controleren elke R/C auto met een zender van het vliegtuig!

Heb je je ooit afgevraagd als u uw R/C vliegtuig zender R/C auto zo goed onder controle te kunnen gebruiken?Hoe geweldig zou het zijn om 6 of meer kanalen Bedien uw R/C auto, en ook het aanpassen van elk kanaal volgens uw keuze?Ik heb zijn verlangen
Hoe maak je een fiber optic lichte plafondrooster met een stip van hete lijm

Hoe maak je een fiber optic lichte plafondrooster met een stip van hete lijm

dit is de methode die ik gebruik om mijn gloed-dot LED capes en vlaggen te maken.Benodigde materialen:* 0,75 mm glasvezel aangesloten op een LED-lichtbron* hete lijmpistool* teflon of andere niet-stick werkvlak* koud metaal schep in een kom van ijs -
Animatie toevoegen aan een project van het speelgoed of breien met een speelgoed skelet

Animatie toevoegen aan een project van het speelgoed of breien met een speelgoed skelet

Hebt u een favoriete gevulde speelgoed, of misschien u brei of haak, en een gevulde speelgoed kunt maken vanaf nul. Hoeveel leuker zou dat gevuld speelgoed worden als u animatie aan kan toevoegen? Wat als u kon vormen het en geef het wat leven? Het h