Met gewicht geladen op je rug, wat voelt als "hieronder parallel" vaak niet. Goede squat uitvoering is het verlagen van uw heupen voorbij je knieën (breken parallel).
Ik Squat zin gemaakt als een detector voor deze pauze in parallel.
Hoe het werkt:
Met behulp van een drukknop, kunt de drager de waarde voor zijn of haar gewenste diepte instellen. Wanneer de knop wordt ingedrukt, wordt de huidige waarde van de bocht opgeslagen op het bord. Als het de drager beweegt, de huidige waarde van de bocht wordt vervolgens vergeleken met de ingestelde waarde. De LED's schijnen rood om groene afhankelijk van hoe ver weg of dicht, respectievelijk, de drager is aan de positie van het doel. Het systeem knippert groen en trilt een motor bij het bereiken van de gewenste diepte
Materialen:
-1 Rehband 7751 knie Steunhuls
-1 Adafruit Flora bestuur
-4 Adafruit FloraRGB Smart NeoPixels (versie 2)
-1 sensor van de Bend
-1 drukknop
-1 meter van de Vibo
-Gezwollen verf
-Geleidende draad
-Regelmatige naaigarens
-Stretch stof voor bekleding
Tools:
-Naalden
-Schaar
-Pen en potlood
-Liniaal
