How to hula Hoop



Ik hoepel dansen, en ik ben altijd gevraagd door mensen hoe te doen enkele van de trucs die ik doe en hoe hoelahoep. Dus in het geval er geen mensen hier geïnteresseerd bent in verwikkeld raken in hooping of hoepel dans besloten heb ik om een instructable!

Laat me beginnen met te zeggen dat hooping en hoepel dans is een leuke en spannende kunst. Het is geweldig om naar te kijken, de bewegingen zijn vloeistof en plezier, en zijn een geweldige oefening! Ik heb ten minste 25 pond nu en ongeveer 3inches uit mijn taille verloren!

Labels: Hooping, Procedures, Hoelahoep

Gerelateerde Artikelen

Tekenreeks en hula hoop rok

Tekenreeks en hula hoop rok

dit is mijn inzending voor de instructables string competitie. Het is een hula hoop en string rok, geïnspireerd door deze mooie warme Welsh lente.Het is ook de eerste set van foto's met mijn fantastische nieuwe model Sam.U moet:Verschillende goedkope
Make a Hula Hoop

Make a Hula Hoop

Ik net begonnen hooping, en zoals elke beginner die ik nodig ten minste 5 hula hoops aan de slag :)Zodra ik begon onderzoek naar de beste manieren om een hoelahoep, viel ik in een konijnenhol van informatie op de hula hoop forums (Ja, ze bestaan). Ik
Hoe maak je een Hula Hoop Video Tutorial

Hoe maak je een Hula Hoop Video Tutorial

Eenvoudig hoe maak je een hoelahoep. Hula hoops gekocht in een winkel kunnen ookgroot, te klein of te licht voor uw persoonlijke voorkeur. Gebruik de volgende stappen uit op hoe maak je een hoelahoep dat omhoog op uw individuele behoeften maatregelen
Supa-Hula (een zeer grote hula-hoop gemaakt van kunststof elektrische geleider)

Supa-Hula (een zeer grote hula-hoop gemaakt van kunststof elektrische geleider)

dit is een veel plezier en zeer goedkoop.Hier is een hoelahoep 20ft met een 30-voet hoepel... het doet pijn mijn buik.Nog veel meer...http://Youtu.be/nTAWeofNgFUStap 1: materialen: Kunststof elektrische geleider.Het is 10 voet lang en heeft een flare
Hula hoops UK style - massa productieversie

Hula hoops UK style - massa productieversie

deze methode voor het maken van hula hoops behoeften een beetje meer gespecialiseerde apparatuur dan mijn andere versie, maar het is sneller, goedkoper als je verschillende hoepels maakt, en de hoepels robuuster zijn.Ik vond dat dit is goed voor ding
Hula Hoop Tree Ornament

Hula Hoop Tree Ornament

voor mijn hooping vrienden onze daar, hier is een leuke en eenvoudige hula hoop ornament!Stap 1: materialen Materials:DraadGekleurde TapeTekenreeks (om op te hangen)Fancy Ribbon (optioneel)Sieraad Spinner (optioneel)Tools:DraadknipperLiniaalOm te beg
Hoe maak je een Model van een atoom uit Hula Hoops

Hoe maak je een Model van een atoom uit Hula Hoops

Hier is een echt cool wetenschap-project dat niet nodig veel geld om te bouwen. Het maakt ook een leuke decoratie voor uw kamer.We hebben allemaal gezien die modellen van een atoom gemaakt op een schuim bal. Nou, laten we eerlijk zijn. Die zijn niet
L.E.D. Hula Hoop ter vervanging van gebroken batterijhouder

L.E.D. Hula Hoop ter vervanging van gebroken batterijhouder

http://CreativeDesignNFab.comDit is een walkthrough detailleren Hoe vervang ik een gebroken batterijhouder voor een L.E.D. hoelahoep... Vrij regelrecht voorwaarts.Toebehoren die hiervoor nodig zijn...-Naald neus plies-Snijden tangen-Draad stripper of
DIY Hula Hoop Dream Catcher

DIY Hula Hoop Dream Catcher

Heb je ooit wilde een dream catcher maken maar weet niet hoe? Hoewel het uitdagend lijkt misschien, is het eigenlijk heel eenvoudig! Deze tutorial doorloopt u de basisprincipes van het maken van een dream catcher, maar dit specifieke project op een v
How to make a Trumpeter Swan Nest:

How to make a Trumpeter Swan Nest:

Ok... Na het schrijven van dit Instructable, ik voel me dat ik heb een enigszins gemakkelijker beschrijving over hoe te maken van de Trompetzwaan-nest, of een nest van dit type voor een ander type van vogels (dit kan worden gespannen in het Kruis van
Fundamentele Hooping lessen deel 1

Fundamentele Hooping lessen deel 1

deze video's zijn een compilatie van enkele fundamentele hooping video's.Videolessen 1: Basisprincipes van hooping in natuurlijke richting.Covers: Basic hooping, weg te gooien hoepel, standpunten, hoepel contactpunten.De eerste video leert de basispr
Full Body Workout van de Hoop!

Full Body Workout van de Hoop!

Dit is een full body workout voor hula hoop! Alles wat u nodig hebt is een hoelahoep, een gewogen hoepel is het beste, maar een niet gewogen hoepel (zoals een hoepel van de kinderen van de doel- of walmart) zal ook werken. Het belangrijkste onderdeel
Hoe maak je makkelijk lint praktijk Poi

Hoe maak je makkelijk lint praktijk Poi

POI is een verbazingwekkende stroom kunst die helpt verhogen flexibiliteit, kracht, creativiteit en gevoel van eigenwaarde! Wie een beetje of veel van al die kon niet gebruiken? U vindt een enorme verzameling van poi instructievideo's op youtube en d
Phantom van de Opera kroonluchter voor minder dan $500

Phantom van de Opera kroonluchter voor minder dan $500

Een paar jaar geleden, de kostbare rechten op The Phantom of the Opera werden ter beschikking gesteld Highschool theater gezelschappen en dergelijke voor hun persoonlijke presterende plezier. Nu kan iedereen (die was bereid om te betalen een zeer gro