We hebben het jarenlang gehoord... Swing niveau, de rug elleboog opstaan.
Ik heb gehoord dat professionele raken instructeurs gebruiken deze zinnen.
Ik wil hulp bieden en helpen coaches en ouders in volgorde
om te voorkomen dat de destructieve raken cliches die zijn doorgegeven
van coach naar coach en speler naar speler door de jaren heen.
Om deze reden zijn hier de "7 Deadly misvattingen in Hitting".
WEG blijven van deze verdelen!
#1 - swing niveau. Het feit is dat een van de ergste fouten een
slagman kun probeert te houden zijn niveau vleermuis als hij naar gaat de
Pitch.
#2 - krijg het terug elleboog omhoog Als wij een punch gooien moesten, zou
Wij hebben de rug elleboog omhoog? Zo ja, zou het niet een effectieve
Punch. De elleboog moet ter ondersteuning van de handen. Het doen dit niet als het
boven hen.
#3 - verblijf terug. De juiste term hier is niet te blijven, maar terug naar START
Terug. Wij verzamelen ons gewicht op de achterkant.
#4 - de Bug squish. De achterste voet moet niet "spin" op de bal van de voet,
de achterste voet moet oprollen op de achterste teen zoals de heupen naar draaien de
Pitch. Voorste hiel - achterste teen is de juiste manier.
#5 - roll van de pols. Thecorrect manier is wanneer een hitter in contact met de bal is,
zijn hoogste hand is in adductie (zoals een hamer) onder de vleermuis, en het blijft
onder de vleermuis door uitbreiding. Pols-roll ooit gebeurt er? Ja, wanneer de
vleermuis is coming out van uitbreiding en komt rond de tegenovergestelde schouder
aan het einde van de lijn rolt de pols op dit moment.
#6 - de handen van het lichaam weg. Dit is onjuist! Het feit is dat de
handen vereist lichaam ondersteuning tijdens de slag. Hoe verder wegkomen de handen
van het lichaam, Hoe zwakker de lijn.
#7 - In de richting van de toonhoogte stride. Stridein dezelfde plaats elke keer,
direct vooruit, met een 6 inch glide stap. Het is de rotatie van de heupen,
niet de pas, dat bepaalt dat binnen of buiten.
Het doel van raken is snel met een compacte beroerte, waardoor volledige
gebruik van lichaam maatregelen ter ondersteuning van de lijn.
De Super 8 Baseball opleiding systeem leert een hitter alles wat die hij nodig heeft om te weten over
raken, ongeacht welke problemen heeft de slagman ontwikkeld. Deze problemen
kan worden teruggedraaid met goede raken principes.
Beste voor u,
Coach Brock
