Hoe te slapen hebben een lucide droom (2 / 5 stap)

Stap 2: Werkelijkheid controles

Realiteit controles zijn het belangrijkste onderdeel van lucide dromen, en u zult moeten krijgen in de gewoonte van het doen van hen gedurende de dag. Controles van de werkelijkheid zijn net als ze klinken; u moet om te controleren of om het even wat buiten het gewone in je wakende leven. Het doel is het formulier een gewoonte van de controle zo vaak dat je begint te denken over het doen van het in uw slaap. Dan, tijdens een droom zult u meer bewust van je omgeving en open voor het idee dat de wereld om u heen niet echt zou kunnen zijn. "Er is geen lepel" soort dingen. Hier zijn een paar controles die u kunt proberen:

-Wanneer je in een kamer loopt, gewoon rond te kijken en zien of u iets ongewoons bevlekt. Dit kon worden iets zwevend brieven aan een een walvis vliegen naast je hoofd. Natuurlijk, in dromen, dit soort dingen lijken volkomen normaal, en soms een reality check volledig zal niet worden gericht en je nog steeds niet zal achterhalen uit u in slaap. De tekens in uw dromen zal meer dan waarschijnlijk niet eens dat u dreaming.
Me: (wandelingen in kamer, begint om rond te kijken achterdochtig)
Egel: Hallo! Dus, wat doe je?
Me: Oh, Hallo. Ik ben het controleren om te zien of dit een droom. Hmm. Ik denk dat ik voel me een beetje raar. Ben ik in slaap?
Egel: Ik denk het niet. ... Nee, waarschijnlijk niet. Anders zou deze soep echt niet.
Me: U soep gemaakt?
Egel: pastinaak!

Een andere belangrijke opmerking is hoe tijd werkt in dromen, of beter gezegd, de volgorde of de snelheid van hoe evenementen plaatsvinden. In een droom, als je begint te denken over eten, wordt deze weergegeven. Of als je bang bent en plotseling denken van hoe verschrikkelijk het zijn zou als een moordzuchtige clown was in het geheim u stalking, kansen zijn de moordzuchtige clown zal knallen ontstaan. Een groot voordeel van de erkenning van dit soort gedrag in dromen, is dat je meer geneigd om te herkennen van uw controle over de situatie en ontsnappen als het ongemakkelijk voelt. Toen ik heb een nachtmerrie en beseffen dat ik sommige inputing ben geweest van het landschap, vaak springt mij terug onomstotelijke feit te wijzen dat ik controle, die maakt me u herinneren aan de lucide dromen en geeft me kracht en duidelijkheid. Soms vind ik mezelf in een niet-lucide droom, vertellen mezelf te wissen van de grosser beelden uit mijn hoofd voordat ze werkelijkheid worden, maar ik snap niet in een lucide droom. Zo eindigt luciditeit helpen, zelfs in normale dromen.

Methoden voor de controle:

-Controleer jezelf wanneer je iets, net als in dromen, gelezen tekst vaak verandert tweede oogopslag.

-U kan inschakelen een licht, of zorg ervoor dat de structuur van de kamer is nog het zelfde.

-U kunt kiezen om te knijpen zelf aan de kant om te controleren als je kunt het voelen.

Voor mijn eerste controles van de werkelijkheid, ik zoek naar iets bijzonders, en dan mezelf bijten op de vinger om te zien als ik het kon voelen. In mijn eerste lucide droom was ik dus gebruik te doen van de controles dat ik beetje mezelf niets voelde en realiseerde me dat ik in een droom moet.

Voorkeuren-§ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 - = Backspace tabblad q w e r t y u i o p [] terugkeer capslock een s d f g h j k l; ' \ shift ' z x c v b n m,. / verschuiven English Deutsch Español Français Italiano Português Русский alt alt Preferences Voorkeuren § 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 - = Backspace tabblad q w e r t y u i o p [] terugkeer capslock een s d f g h j k l; ' \ shift ' z x c v b n m,. / English Deutsch Español Français Italiano Português Русский alt alt voorkeuren verschuiven