Bekijk hier de afdrukbare recept: http://vegetarianbaker.com/vegan-three-bean-chili
Ter ere van mijn vriend Megan (aka gezonde kruidenier meisje) één jaar blog-verjaardag wilde ik met u delen een van mijn favoriete inkomsten van Hare. Natuurlijk maakte ik het mijne. Deze veganistische drie Bean Chili is dus heerlijk en stevig, maar ook heel kick van spice heeft. Als je niet van spice, voel je vrij om te nemen uit de jalepeno en het is net zo goed. Ik ben een grote fan van crockpot recepten. Dit is een poging waard. Hebt u een recept die u zou willen zien me maken, laat het me weten in de commentaren hieronder. Laat me weten wat u denken van dit recept op via twitter of instagram(& #thevegetarianbaker)
Inschrijven, het is gratis: http://bit.ly/SubscribeToVegetarianBaker
Zorg ervoor om te gaan naar deze link en meld u aan. Ze zullen weggeven prijzen en kortingen voor gebruikers die zich in de maand juni aanmelden. Vergeet niet te vermelden van TheVegetarianBaker bij het aanmelden. ?
http://healthygrocerygirl.com/nutrition-plan/
Ingrediënten:
- Kikkererwten | 15 oz of 1 blikje
- Zwarte bonen | 15 oz of 1 blikje
- Bruine bonen | 15 oz of 1 blikje
- Paprika | 3, gehakt
- Tomaten | 2, gehakt
- Jalapeno | 1, gehakt
- Knoflook | 1 teentje, gehakt
- Geroosterde maïs brand | 2 oren
- Snufje zout | Naar smaak
- Groentebouillon | 6-8 cups
- Avocado | Voor de garnering
Instructies:
- Hak paprika, tomaat, jalapeño en knoflook.
- Laat uitlekken en spoel blikken bonen
- Voeg alle ingrediënten in een langzame fornuis en koken op laag voor 6-8 uur.
- Top met plakjes avocado en tortilla chips.
- Geniet van!
