Stap 1: benodigdheden
Loopschoenen *
Goede running kleding *
Een horloge *
Een coach en team (als u van plan op het runnen van op een high school team)
Tijd (niet echt een fysieke supply, maar zeer belangrijk)
Wilskracht (nogmaals, niet een echte leveren, maar veldlopen is een zeer proberen sport, zowel fysiek als mentaal. Altijd doelen hebben en geef niet op op hen)
* De prijs van deze items is echt aan jou, omdat u kunt een klein beetje geld besteden en krijg dezelfde fundamentele resultaten, of meer uitgeven als u kiest en een paar bonusmateriaal met uw lopende producten krijgen. Ik zeg niet dat dat altijd meer geld betalen dat u bent scammed betekent, omdat in sommige gevallen gooien in het extra contante geld eigenlijk een aantal helpen zal, maar de sleutel te weten is of of niet u nodig hebt of zelfs de extra's wilt. In de volgende paar stappen die ik zal helpen uitleggen wat nodig is en wat zou kunnen helpen tijdens het hardlopen, maar uiteindelijk komt het allemaal neer op persoonlijke voorkeur.
