Heerlijk Promeal recept: Eiwit + havermout


High-protein havermout is een heerlijke gezonde maaltijd optie - en zal houden u gevoel vol is, terwijl het geven van je energie om het te maken door middel van de dag!

Ik begon te doen een taaie fitnessprogramma genaamd P90x twee jaar geleden - en het veranderde mijn leven. Ik kreeg 15-18 pond voorafgaande te wijten aan wezen ziek met koolmonoxidevergiftiging - en P90x hielp me mijn metabolisme gaan en Word super fit. Ik heb ook een paar andere trainingsprogramma's gemaakt door hetzelfde bedrijf gedaan en ze komen meestal met maaltijd plannen en ideeën. Een van hen kwamen met een maaltijd plan recept voor "Promeal." Ik maakte het - en was moe van het proeven op het eerste - omdat het een scoop eiwit poeder erin had en ik wist niet hoe die zou smaak. Maar, het was zo lekker dat mijn zoon wilde het ook eten! Dus dit Instructable je hoe leren zal te maken! Het is eenvoudig en echt maakt me voel me geweldig - ik kan eten en training kort na zonder problemen en het houdt me volledige zo veel langer dan iets anders die ik normaal voor het ontbijt eten! Het duurt slechts 5 minuten te maken!  Ik geef je ook de voedingswaarde-informatie met het recept.

Dus, ik hoop dat u geniet van dit - voel je vrij om het aan uw voorkeuren te wijzigen!

Gerelateerde Artikelen

PowerBar(TM) energie Gel havermout brood

PowerBar(TM) energie Gel havermout brood

dit is een brood machine recept voor een heerlijk taai, nootachtig, hartige havermout brood. Het beschikt over PowerBar (TM) Energy Gel als een belangrijk ingrediënt. Zoals met de meeste brood machine recepten, dit zeer aanpasbaar is. Zo, pak uw favo
Heerlijke roerei!!

Heerlijke roerei!!

Dit Instructable zal u tonen mijn heerlijke roerei recept. Hope u genieten vanStap 1: Verzamel materialen 1. zal u:Eieren- kunt u zoveel eieren als je zou willen-4 is een goede hoeveelheid voor 2 personenPlakjes kaas- 1 kaas segment per 2 eierenMelkO
Garnalen Cornbread (Cajun recept)

Garnalen Cornbread (Cajun recept)

Garnalen Cornbread gemaakt van kras. Vochtige en heerlijke, dit recept zal niet sturen u verkeerd. Ideaal als een stand-alone schotel of samen met rode bonen en rijst of gumbo.https://Youtu.be/QGJTfNOrQ4sStap 1: ingrediënten 2 eieren1 (14,75 ounce) b
Eenvoudige Cookie recept

Eenvoudige Cookie recept

Hey daar!Dit instructable zal detail hoe maak je een snelle en eenvoudige (en laten we eerlijk zijn heerlijk) cookie recept dat bijna iedereen kan maken! Het aardige ding over dit recept is dat is ook gewoon een basis voor de cookie, zodat kunt u gee
Jaisalmeri Kala Channa (zwarte kikkererwten Curry) recept

Jaisalmeri Kala Channa (zwarte kikkererwten Curry) recept

Jaisalmeri Channa is een pittige en heerlijk hoofdgerecht recept gemaakt in Jaisalmer, een plaats in Rajasthan, India. Een zeer voedzame schotel, waar zwarte kikkererwten met wrongel en gram bloem worden genomen ter verbetering van de smaak. Het quot
Pina Colada Cookie Bars

Pina Colada Cookie Bars

Bent u op zoek naar een makkelijk en heerlijk dessert recept te maken voor een zomerpicknick? Hier is een bedrijfszekere cookie bar recept dat een glimlach op ieders gezicht brengt!Stap 1: ingrediënten15 ounce gele cake mix1-1/2 kopjes ouderwetse hav
Chocolade Swiss Roll

Chocolade Swiss Roll

Zeer beroemd en heerlijke cake recept gemaakt op veel plaatsen van de wereld.Zijn zeer eenvoudig te maken thuis met weinig ingrediënten.Zijn een van de zeer goed uitziende schotel voor een feest of gelegenheid. Geef een proberen. N eten genieten.Stap
Vier ingrediënt Carbonara (pasta met bacon en eieren)

Vier ingrediënt Carbonara (pasta met bacon en eieren)

dit is een eenvoudige maar heerlijke Carbonara recept die gebruikmaakt van slechts vier ingrediënten: spaghetti, kaas, een ei en een plakje spek. (Naar verluidt, de naam "carbonara" is een verwijzing naar de mijnwerkers in Italië die vaak gezout
Dubbele Cookie Cookie Monster koekjes!

Dubbele Cookie Cookie Monster koekjes!

Wat beter dan een cookie monster gemaakt uit cookies zou kunnen zijn?!  Ik noem deze dubbele cookie cookie monster cookies, want dit een cookie sandwich is. Ik denk niet dat er veel beter dan dat!  Nom nom nom!!!Deze cookie werd gebracht aan u door d
Torani vanille Nog

Torani vanille Nog

vanille Rum NogNiets schreeuwt vakantie meer dan romige heerlijke (en alcoholische) advocaat.  Behalve misschien schreeuwen kinderen, kunnen ze vrij luid tijdens de vakantie.  Maar goed, terug op het onderwerp hier – dit heerlijke eggnog recept is de
Huisgemaakte Chili

Huisgemaakte Chili

Dit chili is een heerlijke, eenvoudige recept dat is verrassend makkelijk te maken. Het is licht en groot met een beetje kaas bovenop. Het is een recept dat het hele gezin zal genieten en er zullen tal van goede restjes.Stap 1: ingrediënten1 pond run
Aziatische stijl tomatensoep met rijstnoedels

Aziatische stijl tomatensoep met rijstnoedels

dit recept is zo lekker en klassiek tot onze familie, ik had net te delen. De basis van de soep is vooral tomaten, maar de toevoeging van de rijst noedels/vermicelli, gehaktballen en tedere groenten maakt alles in elkaar klikken.Dit recept is geweldi
Eenvoudige Mexicaanse geïnspireerd Curry

Eenvoudige Mexicaanse geïnspireerd Curry

Mexicaans eten is geweldig en curry's zijn ook zeer geschikt voor alle types van alle soorten plaatsen. Fajitas zijn ook heerlijk, dit recept is een wijziging van een een fajita recept met het geheime ingrediënt van crème fraîche maken een leuke maar
Honing, walnoten en cardamon baklava taart

Honing, walnoten en cardamon baklava taart

Een interessante combinatie van honing, walnoten en cardamon in een polenta cake besprenkeld met een citrus, kleverige siroop.  Heerlijk :)  Dit recept is geïnspireerd door de combinatie van baklava (een Midden Oosten/Middellandse zoet) en een Joodse