![]()
![]()
![]()
![]()
ik heb een systeem ontwikkeld om te plannen van wekelijkse maaltijden dat heeft gered me tijd en geld. Ik bereiken dit door het doen van een paar dingen voordat ik boodschappen kopen. Ik weet dit klinkt gek maar ik schoon het plantaardige lades in mijn koelkast elke week of voordat ik ga naar de winkel. Ik maak een boodschappenlijst; Dit vermindert de hoeveelheid voedselafval omdat ik niet per ongeluk het kopen van een extra hoofd van sla of andere producten die snel bederft. Mijn menu zal omvatten soepen, stoofschotels, pasta en andere gerechten, die verschillende manieren, met behulp van kleine hoeveelheden van de ingrediënten kunnen worden gemaakt. Als ik ben het maken van Chinees eten; Ik zal een soep of pasta schotel die complimenten van de smaakmakers in de links over vlees, voor een andere maaltijd plan. Soms ik ben van plan om extra te verminderen van de kooktijd in de keuken.
Deze week had ik kleine hoeveelheden links overs die zou niet genoeg zijn om drie mensen te voeden, maar door toevoeging van een paar meer ingrediënten die ik kon maken ze rekken. Ik had verlaten over gebraden, aardappelen, bonen, rijst, champignonsoep, groene ui en een paar bloem burrito's. Ik voegde een paar meer ingrediënten en groene Chili burrito's gemaakt. Mijn dochter is vegetariër, dus ik de combinatie van de bonen en rijst gebruikte te maken van een volledige volledige proteïne en haar een burrito maakte. Volgen en ik zal u tonen hoe maak je een heerlijke maaltijd van restjes. Laten we beginnen.
