Gluten vrije energie beten


ingrediënten:

1/3 kopje gesmolten kokosolie
1/3 kopje zonnebloem zaad boter
1/4 kopje ongezoete cacaopoeder
1/4 kopje ongezoete geraspte kokosnoot
1/4 kopje gezouten pinda's, gehakt
1/2 theelepel vanille-extract
1 theelepel honing

Instructies:

In een kleine saus pan op laag vuur, smelt de kokosolie en zonnebloempitten boter, regelmatig roeren.  Voeg de overige ingrediënten en roer tot het volledig gemengd.   Verwijder uit hitte.  Lepel mengsel in een mini muffin tin bekleed met papieren baking cups.  Ongeveer 15 wordt ingevuld. Chill de mini muffin pan in de koelkast voor 1 uur.  Serveer koud omdat ze echt snel smelten, en bewaar in de koelkast.

Notities:   Er zijn sommige dagen toen mijn zoon gewoon niet veel eten eten.  Op die dagen wil ik om ervoor te zorgen dat elke één hap voedsel die hij bereid te slikken is vol van calorieën, speciaal vet is.  Deze bereiken dat doel echt goed!   Ze lijken bedrieglijk Reese's Peanut Butter Cups, maar smaak niets boven hen.  Het is moeilijk om te beschrijven wat ze smaken zoals... nootachtige, niet zoet, een beetje knapperig, een vleugje zout en cacao.

Ik maak ze in de mini muffin tin omdat het zeer aantrekkelijk voor een 3 jarige is en zorgt voor gemakkelijk opruimen, maar ook kon je deze in een 8 x 8 glazen pyrex bakken schotel en snijd ze met een mes.  Ik probeerde dit eerst en vond het vrij slordig en niet zo makkelijk te "grab" uit de koelkast.

Gerelateerde Artikelen

Maak een gluten vrije suiker vrije zuivel vrij (en nog nog heerlijke) chocoladetaart

Maak een gluten vrije suiker vrije zuivel vrij (en nog nog heerlijke) chocoladetaart

ik heb al vele jaren uit rietsuiker en onlangs moest stoppen met het eten van tarwe en zuivel, dus in plaats van gewoon het doden van mezelf ik een één pan chocolade brownie recept voor deze taart heerlijk, eenvoudig aangepast.Het zal niet de fluffie
Gluten vrije Avocado tonijn smelten

Gluten vrije Avocado tonijn smelten

Ik had een hunkering voor een avocado tonijn smelten vandaag, maar sinds ik proberen ben te vermijden van brood, ik vroeg me af als een maïs tortilla zou werken. Zeker het deed, en overtrof mijn verwachtingen voor smaak en genot. Het duurde ook een f
Gluten vrije Peach Blueberry scherpe

Gluten vrije Peach Blueberry scherpe

bij Ohio perziken komen in seizoen ik over elke perzik dessert mogelijk maken; taarten, verpulvert, schoenlappers, en chips. Ik hou van een goede scherpe omdat ze eenvoudig samen te stellen en de mix van sappige vruchten plus een nootachtige, krokant
Per ongeluk Vegan: Schone energie beten

Per ongeluk Vegan: Schone energie beten

Ik was vroeger een ruwe foodist, te wijten aan GI problemen. Ik soort per ongeluk vegan was daardoor, maar afgezien van dat was nooit echt in veganistisch koken.Al dan niet u bent, zal dit recept veranderen hoe u denkt over vegan eten--serieus! Verge
Gluten vrije Dump taart

Gluten vrije Dump taart

Een van onze kiddos geweest altijd gluten intolerant, en terwijl we nooit gemaakt openlijke wijzigingen in het algemene huishouden dieet wegens het - gewoon een soort geen gedoe geen muss, geen moeite houding ten opzichte van niet-tarwe maaltijden ne
Gluten vrije wafels/pannenkoeken

Gluten vrije wafels/pannenkoeken

ik heb een harde tijd met dit tarwe/gluten-vrij dieet.  Niet dat de smaak is slecht, het is niet, maar de textuur van de vervangingen die gewoon niet vrij.  Wafels en pannenkoeken die ze licht en pluizig goed moeten nemen.  Ik nam de fundamentele pan
Gluten vrije Pumpkin Spice pannenkoeken met Maple Glaze kaneel

Gluten vrije Pumpkin Spice pannenkoeken met Maple Glaze kaneel

Stap 1:Ingrediënten:Kaneel Maple Glaze3/4 kopje gepoederde suiker1 eetlepel zuivere ahornstroop2 theelepels kaneel1 eetl amandel melkIn een kommetje garde ingrediënten tot glad. Als mengsel te dik voor een glazuur, amandelmelk een theelepel per keer
PULL-A-PART GLUTEN vrije PIZZA brood

PULL-A-PART GLUTEN vrije PIZZA brood

BETER DAN; PIZZA? MISSCHIEN; en ik durf te wedden dat zodra u begin te trekken uit elkaar brokken van dit Gluten Free Garlic-Flavored Pizza brood met pepers en Mozzarella Kaas u niet kan stoppen!Stap 1: ingrediënten1/3 kop van uw beste smaak dompelen
Gluten vrije Pizza met A bloemkool korst

Gluten vrije Pizza met A bloemkool korst

10-10-13: Ik wil graag iedereen bedanken die hebben gestemd voor mijn pizza in de Gluten-vrije wedstrijd. Ik kreeg vandaag mijn prijs! Dit is mijn allereerste Instructable, dus het was een echt cool verrassing. Nogmaals hartelijk dank!Ik hou van pizz
Gluten vrije Pizza 2 manieren - vegetarisch of tonijn

Gluten vrije Pizza 2 manieren - vegetarisch of tonijn

Hou je pizza?Wilt u een gezond, gluten vrije en low carb pizza klaar in minuten thats?Dan blijven lezen!In de de video hierboven, ik ben tonen u hoe maak je een super eenvoudige pizza. Het is glutenvrij, gezond en zodoende vlot te halen. Er is geen b
Gluten vrije Pizza korst

Gluten vrije Pizza korst

deze korst pizza is magie!  Het duurt slechts enkele minuten samen zweep, smaakt geweldig zit vol met weinig kleine luchtige zakken en eigenlijk kan maximaal goed aan pizza toppings.  Ik vind de smaak van dit zo veel dat ik meestal eet het gewoon (al
Tesla vrije energie Air Circuit ontwerp en tests

Tesla vrije energie Air Circuit ontwerp en tests

Deze video toont een circuit ontwerp vond ik op YouTube een Nikola Tesla Free Energy Air Circuit genoemd. Die video bleek een hand getekende schema dat zag er eenvoudig dus heb ik besloten om een te bouwen. Eigenlijk, uiteindelijk heb ik een paar bou
Hoe maak je een vrije energie Generator voor projecten

Hoe maak je een vrije energie Generator voor projecten

Wist u dat het draaien van een DC-motor energie genereert..?We zullen met behulp van deze techniek om een vrije energie generator voor onze projecten. De motor die hier gebruikt is een Geared 6v, 50 rpm gelijkstroommotor. De multimeter aflezing aange
Vrije energie generatoren

Vrije energie generatoren

dit instructable is mijn derde instructable en het is over het maken van vrije energie generatoren. Nu, als je sommige van die koppig mensen die denk niet dit dat is waar of dat het werkt, ga kijken op iets anders want dit is niet voor jou. Dus een b