Gezonde zalm Cakes (1 / 5 stap)

Stap 1: ingrediënten


Wanneer komen met dit recept die ik soort van gooide in alle van mijn favoriete dingen en het was een geweldig succes. Het enige probleem was niet eten ze allllll.

Zalm taarten ingrediënten - maakt 8

  • 1 pond zalm
  • 1/2 kopje gehakte uien
  • 1/2 kopje fijngesneden wortelen
  • 1/2 kop gehakte boerenkool
  • 1/3 kop Griekse yoghurt
  • 1/2 kopje amandel maaltijd/bloem
  • 2 theelepels knoflook
  • 2 theelepels kerriepoeder
  • 1 eetlepel olijfolie
  • Zout en peper naar smaak

Saus ingrediënten:

  • 1 avocado
  • 1/3 kop Griekse yoghurt
  • Theelepel citroensap
  • Cayennepeper (optioneel)

Gerelateerde Artikelen

Snel en eenvoudig kaas en zalm toast.

Snel en eenvoudig kaas en zalm toast.

Dit is een van mijn favorieten platen aller tijden! En het beste van maken is dan duurt slechts 5 minuten klaar!Ook, is zeer veelzijdig, kunt u genieten van het wanneer u maar, voor ontbijt, lunch of als tussendoortje wilt.Dit recept is ook gezond, z
Hart gezond kruid gebakken zalm

Hart gezond kruid gebakken zalm

de voordelen van zalm zijn over het algemeen bekende: vergroot de gezondheid van het hart, de slechte cholesterol verminderen terwijl verhogen de goede, verhoogde spier, weefsel gezondheid, en het biedt verhoogt naar uw hersenen en zenuwstelsel. Met
Gezonde Snacks: How to Make Instant Rava Dhokla (griesmeel Cake gestoomde)

Gezonde Snacks: How to Make Instant Rava Dhokla (griesmeel Cake gestoomde)

Als u zijn op zoek geweest naar een gezonde gestoomd, nul idee vet ontbijt, dan je gewoon niet kunt missen op leren Hoe maak je Instant Rava/griesmeel Dhokla. Ja! Het is een gezond en lekker ontbijt-idee dat u altijd zoekt, vooral als je een gewicht
Gezonde en verse Chewy Fruit Cake zonder Oven

Gezonde en verse Chewy Fruit Cake zonder Oven

Sommige mensen dachten dat het is moeilijk te maken gebakjes thuis vooral zonder oven maar met weinig inspanning en slimme technieken, het is heel makkelijk te maken van de taart thuis geworden. Ik ga je leren hoe je een lekker, gezond en vers chewy
Cake In A koffiemok {gezonde versie}

Cake In A koffiemok {gezonde versie}

he momoluvers! It's momo en vandaag ik zal u tonen hoe maak je een lekker 1 minuut koffie taart! Ik weet er zijn andere cake in een mok recepten, maar dit vond ik op een blog en het is gezonder dan de meeste! Geniet van!Foto credit: chocolatecoveredk
Eggless lijnzaad appel kaneel Cake

Eggless lijnzaad appel kaneel Cake

Zin in een heerlijke appel kaneel cake? Dit is de juiste halte voor u. Deze Eggless vlas zaad appel kaneel Cake blijkt mooi en heerlijk. De grootsheid van deze cake komt uit het feit dat niet alleen heerlijk en mooi is, maar is ook rijk aan essentiël
Zomer Cupcakes (Vegan, GF, en gezond!)

Zomer Cupcakes (Vegan, GF, en gezond!)

Ik had keek naar verschillende afleveringen van "Bagdysten" (de grote bakken wedstrijd) op TV, en mijn innerlijke creativiteit had gewekt is....Ik was alleen voor twee weken, waardoor meer experimenten in de keuken, want als er iets fout gegaan,
Cake van de kindverjaardag Oreo

Cake van de kindverjaardag Oreo

dus, een vriend is het hebben van een andere verjaardag... En hij vertelde me dat hij wilde niets voor zijn verjaardag. Maar, aangezien we in school op zijn verjaardag, ik vroeg als hij een taart wil op zijn minst, zodat hij op het via klasse knabbel
Gebakken zalm maaltijd - baby tomaat & kruid crusted prikkelende gebakken zalm met rijst en geroosterde asperges

Gebakken zalm maaltijd - baby tomaat & kruid crusted prikkelende gebakken zalm met rijst en geroosterde asperges

Dit is een van mijn favoriete gebakken zalm recept met een vleugje mild-kruid. Martelen uw smaakpapillen met de topping pittig tomaat en de smakelijke kruiden... en niet te vergeten, de eenvoudige gekookte rijst en de geroosterde asperges maakt een g
Zalm vissen Curry

Zalm vissen Curry

Hallo iedereen...Als je CURRY liefde, moet dan u zeker proberen deze Zalm vis Curry :)Dit recept is onderdeel van mijn 'wekelijks-recepten-to-cook'-lijst. De reden hiervoor is gezond, eten makkelijk, SMAKELIJK en VEELZIJDIG – met rijst, pannenkoeken,
Gegrilde kleefrijst & zalm taart

Gegrilde kleefrijst & zalm taart

Een Indonesische snack Lemper vergelijkbaar. Het verschil is dat Lemper is met behulp van kip of rundvlees, Lalampa maakt altijd gebruik van visvlees zoals tonijn of zalm.Dit kunnen warm of kamer temperatuur geserveerd worden.Stap 1: De rijst koken 4
Krokante zalm met Salsa van aardbei basilicum (in minder dan 20 minuten)

Krokante zalm met Salsa van aardbei basilicum (in minder dan 20 minuten)

Dit is een grote snel en eenvoudig zalm gerecht dat minder dan 20 minuten duurt te maken. Mijn man houdt de krokantheid van de zalm. Ik hou van dat er een gezonde maaltijd, dat is makkelijk te maken in een korte hoeveelheid tijd. Dit recept kan ook g
3-ingrediënt zalm patty

3-ingrediënt zalm patty

Dit recept is makkelijk, lekker, gezond en glutenvrij. Vlees patty is meestal gemaakt van verschillende ingrediënten. Gebruik van chips (zee zout en gebarsten zwarte peper flavor) vermindert het aantal ingrediënten aan drie, maar de seizoenen de patt
Afbreken van een hele zalm

Afbreken van een hele zalm

Foto door Charlie NordstromEr is geen voedsel dat liften geesten, prikkelt de kundalini, raakt het umami plezier center of is een voorbeeld van de perfectie van het universum als wilde Pacific zalm. Wilde zalm steunt ook 137 andere soorten van orka's