Gemakkelijk Oven geroosterde Broccoli


Broccoli is een ongelooflijk gezonde voeding die vol is van mineralen, vitaminen, vezels, en het is laag in calorieën.

Helaas is het meestal vrij boring zo goed, tenzij jij zoiets Hollandaisesaus toevoegen die plotseling het zeer interessant maar niet zeer gezond helemaal maakt.

Hier is een heel eenvoudig recept dat is lekker en gezond. Een hele pond van broccoli, bereid op deze manier heeft alleen heeft 400 calorieën!

Gerelateerde Artikelen

Regenachtige dag snelle en gemakkelijke Oven geroosterde Marshmallows

Regenachtige dag snelle en gemakkelijke Oven geroosterde Marshmallows

Bent u verlangen geroosterde marshmallows maar is het stromende regen? Kijk dan niet verder!Stap 1: Verzamel uw leveringen.1. de bakplaat2. marshmallows3. perkament papier (optioneel maar opruimen veel gemakkelijker maakt)Stap 2: Zet Perkamentpapier
Geroosterde broccoli recept

Geroosterde broccoli recept

Nadat ik begon roosteren edamame, ik wist dat ik moest meer groene dingen gebraden, want het is SUPER lekker.Ik besliste te proberen roosteren bevroren broccoli, want het is iets wat die ik heb altijd voor u klaar in de vriezer. Goed nieuws: het werk
Oven geroosterde hamburgers (sneeuw dag hamburgers)

Oven geroosterde hamburgers (sneeuw dag hamburgers)

Het idee van een hamburger roosteren oven is iets wat die de meeste Hamburger puristen niet zal overwegen. De vlam geroosterd sappigheid van een gegrilde hamburger, ze zeggen, kan niet worden gedupliceerd binnenshuis. En wat als je wilt een hamburger
Oven geroosterde kip

Oven geroosterde kip

Als je van een geweldige manier denkt voor het bereiden van uw gerechten van kip, waarom niet overwegen het langzaam roosteren met de oven. Er zijn verschillende kip recepten, maar het is geheel aan jou om te kiezen van het bijzondere recept dat je w
GEROOSTERDE BROCCOLI met KNOFLOOK & sesam olie

GEROOSTERDE BROCCOLI met KNOFLOOK & sesam olie

Als u niet, of niet hebben, een "Broccoli Fan," Probeer dit recept. Ik denk dat het zal veranderen uw gedachten over dit uiterst gezonde kruisbloemige groente. Enkel 5.2 oz van rauwe broccoli bevat 50 calorieën, 10 koolhydraten en 4.2 gram eiwit
Oven geroosterde butternut SOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUP

Oven geroosterde butternut SOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUP

Onthoud dat alles butternut squash die u in de kelder opgeborgen als sta je gewoon niet kon het idee van nog een plaat van de spullen gesmoord in boter en bruine suiker?  Nou Haal je hoed dronken chef-kok, is het tijd voor soep.Stap 1: Bent u klaar..
Kip geserveerd met een saus van het kaneel, cranberry, poort geserveerd met oven geroosterde pastinaak, rode ui & zoete aardappel frietjes

Kip geserveerd met een saus van het kaneel, cranberry, poort geserveerd met oven geroosterde pastinaak, rode ui & zoete aardappel frietjes

Gisteravond, ik uitgevonden dit feestelijke kip met een zelfgemaakte cranberry-oranje-port saus met een vleugje kaneel! Ik diende het met een mooie oven geroosterde bijgerecht: oven geroosterde pastinaak, rode uien & zoete aardappel partjes! Dit is e
Oven geroosterde knoflook kool recept

Oven geroosterde knoflook kool recept

Ooit wilde eten die lekker knoflook brood maar zijn niet in staat om vanwege de lange recept of omdat je op een dieet? Zorgen niet, want hier de Oven geroosterde knoflook kool recept is!Je moet1 grote groene kool, snijd in dikke sneden van "1"3
Oven Geroosterde zalm op een bedje van groenten met quinoa!

Oven Geroosterde zalm op een bedje van groenten met quinoa!

Recept: voor 2 personenIngrediënten:* Voor de quinoa:1 deel van quinoa: 150 gr quinoa, gemeten in een grote mok, gespoeld grondig onder stromend water2 delen water, in de zelfde de grote mok, waar u uw quinoa in gemeten1/2 kubus groentebouillon of 1/
Oven geroosterde diner met gemarineerde zalm

Oven geroosterde diner met gemarineerde zalm

Ik trok 4 middelgrote bieten, sommige verse citroen tijm stengels & 1 kleine bol knoflook uit onze tuin gisteren. Ik wilde het allemaal kunt maken van dit mooie oven geroosterde diner & ik mijn Zalm gemarineerd voordat het roosteren met wat? Kun j
OVEN gebakken BROCCOLI & bloemkool IN kaassaus met GEROOKTE worst

OVEN gebakken BROCCOLI & bloemkool IN kaassaus met GEROOKTE worst

Hoewel ik heb plakjes gerookte worst van Kiolbassa de Jalapeno rundvlees toegevoegd aan dit recept is een van de meest veelzijdige recepten die ik ooit heb gemaakt. U hoeft niet te gebruiken worst op smaak gebracht met Jalapeno pepers; u kunt platte
Toaster Oven geroosterde pepers

Toaster Oven geroosterde pepers

In mijn eerste instructable, zal ik laten zien hoe ik geroosterde pepers in een broodroosteroven, appartement stijl. Na het roosteren proces, de pepers kunnen worden gebruikt om allerlei gerechten (mijn favoriet hamburger en chili) of bevroren worden
OVEN GEROOSTERDE wilde gevangen zalm met WASABI TERIYAKI GLAZE

OVEN GEROOSTERDE wilde gevangen zalm met WASABI TERIYAKI GLAZE

Met slechts 6 ingrediënten is dit een eenvoudig recept om te maken, en het duurt slechts ongeveer 10 minuten te roosteren zodra u de gemarineerde zalm uit de koelkast verwijdert. Deze smakelijke maaltijd is hier geserveerd met een zijde van rode Quin
Gemakkelijk Oven gebakken pannenkoeken

Gemakkelijk Oven gebakken pannenkoeken

de buitenste rand van de pannenkoek is lekker knapperig en het centrum is pillowy en zachtIk haat staande op een fornuis in de ochtend flipping pannenkoeken voor mijn familieIk zag een recept op oven gebakken pannenkoeken en zag hoe pluizig ze bleek,