Gemakkelijk Mint salade Sandwich - caloriearme honger vuller


Deze caloriearme picknick broodjes zijn perfect als medio nacht honger vuller en goed om te dienen als thee broodjes ook.

Ingrediënten:

  • Muntsaus (Chutney)
  • Gesneden tomaten
  • Gesneden komkommers (peel indien gewenst)
  • Sneetjes brood
  • Boter of olijfolie extra vierge
  • Zout en peper

Methode:

  1. Laag aantal, of veel Mint koriander Chutney.
  2. Laag tomaat plakjes en komkommers.
  3. Strooi zout en zwarte peper.
  4. Top met chutney van meer als je wilt.
  5. Spread sommige evenwicht van de aarde of zuivel boter op het bovenste segment.
  6. De boterham in favoriete vormen uitgesneden.

Tips:

Toevoegen sommige gekookte kikkererwten, bonen of zwart tempeh of een veggie hamburger patty om deze in een maaltijd te maken.

Gerelateerde Artikelen

Kip salade Sandwich

Kip salade Sandwich

dit gemakkelijk kip salade recept is de perfecte ding om te met de laatste nachten gebraden kip en maakt een dynamiet lunch dat is geweldig om te kunnen werken, school, of spelen. Gooien in de gebruikelijke ingrediënten, zoals selderij, rode ui en ma
Tonijn Salade Sandwich Croissant

Tonijn Salade Sandwich Croissant

Deze video toont hoe te maken van de eenvoudigste en gemakkelijkste tonijn salade Sandwich Croissant die eigenlijk echt goed--beter dan restaurants en fastfood smaakt.
Maken van een ei-salade-Sandwich

Maken van een ei-salade-Sandwich

Doel:Gezond eten is belangrijk bij het verstrekken van essentiële voedingsstoffen die nodig zijn voor het lichaam goed te laten functioneren. Een uitgebalanceerd dieet kunnen handhaven lichaamsgewicht, stemming, verhoging van de productiviteit en hel
Tonijn Salade sandwich! (minder saai editie)

Tonijn Salade sandwich! (minder saai editie)

Hallo allemaal!Mijn vrouw en ik zijn lange tijd instructables fans, maar hebben nog te plaatsen om het even welk van onze eigen (het is moeilijk voor ons om te onthouden om foto's te nemen wanneer we spullen bouwen). Dus om te proberen en ons te krij
Ei salade Sandwich

Ei salade Sandwich

Stap 1: kook Eerste kook een eiStap 2: Mayo Neem een lepel van mayoStap 3: Mash Vervolgens een vork nemen en prak het ei en de mayo samenStap 4: Bijna klaar Gewoon blijven stampen :) totdat het de gewensteStap 5: Spread op brood Nu speared het op som
Wicked gemakkelijk bonen salade

Wicked gemakkelijk bonen salade

deze salade is echt snel, echt makkelijk en echt echt lekker.U moet:1 blikje rode Kidney bonen1 blikje kikkererwten (aka Garbanzo bonen)TomatenItaliaanse Dressing (Ik Ken's licht Italiaanse. U wilt een dressing met een beetje spice, geen verborgen va
Gemakkelijk Taco Salade

Gemakkelijk Taco Salade

deze salade is altijd een hit, budget vriendelijke en erg lekker!  Lunch of diner kan worden gedaan in 20-30 minuten en is makkelijk te bereiden. Geniet van!Stap 1: ingrediënten De weg naar yumminess!-1 pond rundergehakt (kopen extra mager als het is
Gemakkelijk Ice Cream Sandwich taart

Gemakkelijk Ice Cream Sandwich taart

Deze "CAKE" is makkelijk te maken en heerlijk! Ik vond verscheidene verschillende smaken ijs sandwiches in mijn supermarkt; chocolade chip, vanille, chocolade en vanille gemengd.Dit is een geweldige zomer project voor kinderen te maken. Zorg erv
Hoe maak je een Cadbury ei salade Sandwich

Hoe maak je een Cadbury ei salade Sandwich

op het eerste ik voelde zich schuldig voor het verspillen van een heel ei van Cadbury en twee sneetjes brood omwille van een April Fool's blogpost, maar toen realiseerde ik me I 'm gonna eet dit. Wie is nu de dwaas?Stap 1: Uw gluren gedurende ca. 30
Snelle en gemakkelijke tomaten salade

Snelle en gemakkelijke tomaten salade

Hoi allemaalHet is zo warm hier in Frankrijk, en een hete cursus voor het diner is gewoon onmogelijk. Dus gisteren maakte ik een zeer snel en eenvoudig recept: een salade van tomaten/kaas. Het is vers, lekker en zeer makkelijk te bereiden. Ga als vol
Snelle & gemakkelijk Griekse salade

Snelle & gemakkelijk Griekse salade

Klik hier voor meer geweldige recepten
Hoe maak je een kip salade Sandwich

Hoe maak je een kip salade Sandwich

left-overs van kipfilet hebben???Stap 1: Snij de gekookte een gekoelde kipfilet. De gekookte en gekoelde kipfilet 1 tot 1/2 inch kubussen dobbelstenen.Stap 2: Plaats in een kom 1 zetten in blokjes gesneden kipfilet in kom mee,1/2 kopje mayonaise (fav
Gemakkelijk Caprese salade met zelfgemaakte Pesto

Gemakkelijk Caprese salade met zelfgemaakte Pesto

Abonneren op YouTube voor meer recepten - We hebben een hoogoven!Ingrediënten:Basilicum Pesto (Zie Pesto recept) - grote dikke gesneden tomaten - één grote bal verse Mozzarella - zwarte peper - knoflook - balsamico azijn
Pistache salade (uw go-to schotel voor een snelle en gemakkelijke dessert of zoete tand verlangen)

Pistache salade (uw go-to schotel voor een snelle en gemakkelijke dessert of zoete tand verlangen)

Bent u behoefte aan een snelle dessert te nemen als een schotel aan uw Thanksgiving of kerst diner? Bent u op zoek om te voldoen aan uw verlangen naar iets zoet? Probeer dit gemakkelijk pistache Salade recept, zijn snel, gemakkelijk, goedkoop en zal