Een groentesap of veggie afsnijdsels gisten in een verfrissende, gekweekte tonic
Hoe zit een gefermenteerde wortelsap, V-8 SAP of kokosnoot water tonic?! Klaargestoomd in ongeveer 5 minuten?
De wereld is gretig herzien van gefermenteerde levensmiddelen voor zowel de volksgezondheid als de heerlijkheid. Nu er een andere instructables optie is: gefermenteerde groente sap.
U slechts een paar ingrediënten nodig: een groente of groentesap, zeezout, gefilterd water en een één-kwart pot.
Gekweekte gemak in een drankje!
• Voor een dagelijkse multi nutriënt, het niet makkelijker te maken of te nemen.
• Voeg een schot SAP, een smoothie, of genieten van recht omhoog. Dezelfde voedingsstoffen macht als een augurk.
• Gebruik in plaats van sport dranken te voorkomen spier kramp, of verlies van zout in de hete zon.
• Huisdier booster: een schot aan de etensbak toevoegen. Het zit boordevol vitaminen, mineralen, enzymen en probiotica
• Gorgelen en sip regelmatig als je onder het weer.
• Verdun en aan de tuin als een nutriënt boost toevoegen.
