Fueling tijdens de training


u uw voeding tijdens de training hebt gecontroleerd, maar u consumeren wat u zou moeten zijn op de race dag? Informatie over het berekenen van uw inname van optimale brandstof wanneer racen. Om te helpen de deelnemers voorbereiden op hun sportactiviteiten, biedt Active.com ook een scala van on line training hulpmiddelen en plannen van fitness trainers en beroemde atleten van de wereld.

Gerelateerde Artikelen

Clicker Training voor honden (of een dier!)

Clicker Training voor honden (of een dier!)

Wat is clicker training?Een klik is een geluid gebruikt naar aanleiding van een gebeurtenis. Het is als zeggen "Goede" alleen is het meer hoorbaar discrete en consistente, waardoor het gemakkelijk herkenbaar aan uw hond. Wanneer u een clicker in
Fencomat - Arduino gebaseerd schermen trainer

Fencomat - Arduino gebaseerd schermen trainer

De tweede twee apen begonnen strijd met stokken koppelverkoop te steken elkaar - schermen was geboren.Enkele honderdduizenden jaren later we gebruiken het zelfde concept ingebed in het concept van sport. Dat maakt elke eerlijke strijd en hun voorgron
Muzikale oefening: Training Shirt MP3 speler aangedreven door oefening

Muzikale oefening: Training Shirt MP3 speler aangedreven door oefening

Mensen hou het luisteren naar muziek tijdens het sporten. Muziek biedt de motivatie nodig voor particulieren om energie uit te blijven oefenen en in vorm te komen. Dus, omdat mensen genieten van het luisteren naar muziek tijdens het sporten, wat als
Hoe Train voor een halve Marathon

Hoe Train voor een halve Marathon

ongeacht uw leeftijd, geslacht, atletisch vermogen, of ervaring met het uitvoeren, kan iedereen een halve marathon worden uitgevoerd met de juiste mentaliteit en de voorbereiding! Hier zijn de stappen die ik gevolgd die stond me toe om met succes de
Binnenshuis training stepper met Raspberry Pi & Arduino Iot

Binnenshuis training stepper met Raspberry Pi & Arduino Iot

Hallo iedereen.Het doel van dit project is met een binnenshuis training stepper met de Raspbery Pi en Arduino. Dit soort stepper hebben meestal een kleine display en je moet kijken naar beneden tijdens uw training om te zien je stappen. In deze tutor
Hoe goed training

Hoe goed training

ik ben moe gaand naar de gymnastiek en het zien van die persoon die is gebogen over het lopen uit de sportschool alle messed up. Als daar niets is meer pijn aan de ogen zien dan iemand die lijkt erop dat ze nauwelijks uit de sportschool lopen kunnen
Ontwerpen en bouwen van een tegenstander opladen. Maak uw bokszak training een echte wereld-training

Ontwerpen en bouwen van een tegenstander opladen. Maak uw bokszak training een echte wereld-training

Van de slinger schommel opladen tegenstander--de nieuwe zware tasDit Instructable biedt talrijke foto's en eindigt met een video aan te tonen een transformationele bokszak motion apparaat. Deze dwingende apparaat transformaties een gemeenschappelijk
Terug & Biceps weerstand Band Circuit Training

Terug & Biceps weerstand Band Circuit Training

Deze intense superset stijl terug & biceps weerstand band Circuittraining is een geweldige draagbare workout die u voor reizen gebruiken kunt of als u geen toegang hebben tot een fitnessruimte.Dit is mijn go back & biceps krachttraining training w
How to Train vogels 101

How to Train vogels 101

Voordat ik deze instructables, gelieve te stemmen voor dit bij de dieren in het Wild wedstrijd. Dank u.Vogels zijn fascinerend, schitterende, ongelooflijk wezens die veel intelligenter dan onze andere gewoonlijk gehouden huisdieren en ze zijn ook erg
DIY bevroren hond behandelt

DIY bevroren hond behandelt

Dus ik onlangs een puppy aangenomen en hebben gewerkt aan haar opleiding. Wie een hond heeft opgeleid weet dat het duurt een HELEBOEL traktaties. Terwijl de winkel zijn gekochte traktaties groot, dat ze eindigde wint vrij een beetje van gewicht vrij
DIY Failproof wekinstallatie

DIY Failproof wekinstallatie

Laten we eerlijk zijn, wakker zet de Toon voor uw hele dag. Er is een reden dat men kan 'wakker aan de verkeerde kant van het bed'. Ik vind oversleeping sets een traag tempo dat niet tot productiviteit leiden. Een nieuwe studie suggereert dat een ove
Hoe te verliezen 100 pond en Keep it Off For Life

Hoe te verliezen 100 pond en Keep it Off For Life

enkele jaren geleden, heb ik besloten dat mijn leven moest veranderen.  Ik was zeer overgewicht, volledig sedentaire en beschaamd van wat ik had mezelf te worden toegestaan.  Ik had al op zoveel diëten in heel mijn leven en kreeg altijd het gewicht t
Hoe te oefenen thuis zonder apparatuur

Hoe te oefenen thuis zonder apparatuur

veel mensen vandaag zijn zo druk, zij gewoon misschien geen tijd om te gaan naar de sportschool voor hun training. Sportscholen zijn berucht voor het opladen van een heleboel geld en aanvragen van jaarlijkse contracten die mogelijk wordt gevolgd door
Spel analyse

Spel analyse

wij zijn Cougar Robotics 4251 en dit is voor de Instructables sponsoring programma.Met kickoff snel nadert, dacht ik dat het gepast wasStap 1: punten! Punten! Punten! Punten zijn waarschijnlijk de belangrijkste ding in een spel van de FTC. Er zijn 2