In een haast in de ochtend, maar willen een warm voedzaam ontbijt? Ik heb een 45 minuten pendelen, dus tenzij ik wil opstaan om gek uur in de ochtend, ik heb te maken mijn ontbijt dat kan worden meegenomen. Deze crock pot appeltaart havermout is het perfecte ontbijt voor mij dat snel, eenvoudig en lekker was geweest. Inpakken op een week ter waarde van ingrediënten, giet een pakje in de kruik pot voor het slapen en vracht opwaarts een mok in de ochtend.
Opmerking: ik carpool met een paar collega's en maak deze op dagen wanneer ik ben niet rijden. Probeer niet te rijden terwijl het eten van dit. Best case scenario, krijg je havermout op je kleren.
Materialen:
Mini Crock Pot
Niet-Stick aluminiumfolie
Sandwich zakken
Fruit beschermer (optioneel)
Ingrediënten:
1/4 kop staal gesneden haver
handjevol pecannoten
2 eetlepels bakken sacharose (of suiker)
snufje zout
vleugje kaneel
1 eetlepel boter
1/2 kopje water
1/2 kop melk
1/4 theelepel vanille
1 appel (een zeer zoete, scherpe appel is het beste. I zoals fujis.)
1 eetlepel bruine suiker
