Een Pot 5 groenten kalfsvlees Shank soep


Dit is een grote hardy soep die zal u opvullen en het smaakt heerlijk.

Wat is nog beter, vuile u alleen één pot.

Zoals in alle soepen, het vereist een lange kooktijd, maar het wachten is de moeite waard. De kalfsvlees wordt zo teder dat het in je mond smelten zal.

Zonder verdere vertraging:

Voorbereiding tijd 30 minuten (Hak de groenten)

Kooktijd 2,5 uur. (onderverdeeld in blokken van 30 minuten)

Hardware:

  • 6L Pot
  • Houten lepel


Ingrediënten:

  • 1 pond (ongeveer 600gm) kalfsvlees shanks
  • 2 grote uien
  • 6 teentjes knoflook
  • 3 grote wortelen
  • 4 voorraden mag bestaan uit BLEEKSELDERIJ (met de bladeren indien mogelijk)
  • 2 courgettes
  • 2 middelgrote aardappelen
  • Handvol gehakte verse peterselie
  • Half kopje rijst
  • Zout
  • Peper
  • Alle kruiden
  • 3 tabel lepels olie (plantaardige olie of olijf olie)

Snijd alle groenten ongeveer de helft van een inch breed. De wortelen en BLEEKSELDERIJ samen, de aardappelen en de courgettes samen groeperen. Hak de peterselie heel fijn en zet het opzij op zijn eigen.

Verhit de olie in de pot op hoog vuur

Voeg het kalfsvlees en gooi ze voor ongeveer 2 minuten. We willen niet kook ze door, net een beetje bruin hen.

De warmte tot middellange toevoegen lager dan de uien en de knoflook, gooi ze met de kalfsvlees voor een andere 3 minuten.

Voeg wat zout, peper en alle spice (ongeveer een theelepel elk) en meng ze allemaal in.

Voeg water toe tot de pot, ongeveer tweederde van de pot.

Vermindering van de warmte tot middellange laag cover en laat ze gedurende 30 minuten koken.

Dan Voeg de wortelen en de selder, dekking en houden koken voor nog eens 30 minuten.

Smaak van de Bouillon en pas de zout en peper.

Voeg de aardappelen en de courgettes, dekking en houden koken voor nog eens 30 minuten.

Smaak van de Bouillon en pas de zout en peper. (voor sommige reden aardappelen toe te voegen, vermindert de papillen)

Door nu moet de Bouillon eruit alles kwam samen en het is bijna klaar

Voeg de peterselie-cover en houd gedurende 30 minuten koken.

Laatste kans om pas de zout en paprika, een controle van de hefboom water doen en water toevoegen als u wilt.

Voeg de rijst cover en houden koken gedurende 15 minuten, 30 minuten als u meer water toegevoegd.

En voila.

Giet de soep in een diepe schotel en serveren met geroosterd brood, het is perfect voor een koude dag in februari.

Ik hoop dat u geniet ervan en laat mij een reactie als je het probeert.

Houd bouwen / koken

Gerelateerde Artikelen

Een Pot Veggie knoedel Stew

Een Pot Veggie knoedel Stew

Dumplings zijn goede gezonde winter voedsel. Dit zijn 100% vegetarisch. Ze kunnen worden toegevoegd aan bijna elke soep of stoofpot, maar hier zijn ze gedaald tot een boter bean en groente stoofpot. Het gaat mooi met vers bereide brood en familie ron
Een Pot Koreaanse rundvlees stoofpot

Een Pot Koreaanse rundvlees stoofpot

EEN POT KOREAANSE RUNDVLEES STOOFPOTNa het doen van een beetje onderzoek kon ik bevestigen dat hoewel niet noodzakelijkerwijs Koreaanse in oorsprong, dit recept veel van de onderdelen van het traditionele Koreaanse keuken heeft. Het gebruik van rundv
Een Pot van twintig minuten Gluten vrije maaltijd

Een Pot van twintig minuten Gluten vrije maaltijd

Dit is een evenwichtig, nutriënten dichte of lage calorie maaltijd met verbazingwekkende aroma en smaak. Je zult tevreden voelen voordat je overvol. U zal niet lijden voedingsstoffen tekort of onbalans terwijl overvoerd op hetzelfde moment als je maa
Een Pot maaltijd

Een Pot maaltijd

een pot maaltijd gezinsgrootteStap 1: voorbereiden ingrediënten ingrediënten:-oog van ronde-alle purpose flour(2tbs)-stock(4cups) rundvlees-touw-parsley(1/2cup)-Thyme(5stalks)-Rosemary(5stalks)-knoflook (5cloves hele verpletterd, 3cloves gehakt)-knof
Een Pot Burrito Bowl

Een Pot Burrito Bowl

Dit één Pot Burrito kom is niet alleen heerlijk, het is ook fantastisch snel te maken. Als u uw wet opstaan, kun je deze burrito kom in één pot in minder dan een half uur. En, in een pot, in minder dan een half uur, kunt u genoeg diner om te dienen e
Een Pot gestapeld Enchilada Pie

Een Pot gestapeld Enchilada Pie

ik geleend van mijn buren convection oven voor dit recept. Ik kon heb het in een pot grote saus of een crock pot/slow cooker, maar ik voelde me als iets nieuws proberen. :) Dit is een van mijn favoriete maaltijden te maken als we met vrienden voor he
Hersenen in een pot!

Hersenen in een pot!

Elke gekke wetenschapper moet gruwelijke monsters en demente experimenten tentoongesteld.  Of eigenlijk experimenteren met reanimatie of gewoon houden een extra hersenen aan kant voor een regenachtige dag, is het brein een klassiek model!Dit is op he
Een Pot van Pimm

Een Pot van Pimm

een inleiding tot de Pimm, de ultieme Engels zomer drank.Pimm van nr. 1 is een soort fruit cup, een soort alcoholische cordial gearomatiseerde gin, ontworpen om te worden omgezet in een lang cocktail vol fruit, perfect voor de zomer picknicks.Dit is
Dal een Pot Veg rijst (Zuid-Indiase stijl)

Dal een Pot Veg rijst (Zuid-Indiase stijl)

Dit is een zeer eenvoudige rijstgerecht waardoor ik vaak thuis. Mijn hele familie houdt een pot maaltijden en dit is een van onze favoriete gerecht. Dit is een eenvoudige Zuid-Indiase verscheidenheid rijst die kan worden gemaakt in minder dan een hal
Een pot van de lichtgewicht backbacking met Sugru en een 24 oz kan

Een pot van de lichtgewicht backbacking met Sugru en een 24 oz kan

het is niet een nieuw idee om een 24oz kan gebruiken als een ultra-lichtgewicht backpacken pot.   Deze instructie toont hoe te wijzigen van een kan met behulp van Sugru om het te maken meer effectief en nuttig!Als u nieuw op Sugru bent, is het een ma
Hoofd in een pot prank

Hoofd in een pot prank

Honger? Schrikken deze koelkast-gebonden famished voedsel-foragers met een kop in een pot!Met behulp van een foto-editor, worden twee foto's gemengd samen maken van installatiekopieën van een hoofd, dat is dan gelaagd en verzonken in een pot. Als de
Een Pot Italiaanse worst stoofpot

Een Pot Italiaanse worst stoofpot

een Pot maaltijdItaliaanse worst met Cannellini bonen, gestoofd baby boerenkool samen met een volledige smaak Bouillon gesnedenStap 1: Lijst van de ingrediëntenIngrediënten2 kopjes baby boerenkool2 varkensvlees worst (pesto, parmesano)4 teentjes knof
Sushi rijst gekookt in een Pot

Sushi rijst gekookt in een Pot

Ik aanbid absoluut Japans eten en een van de staples is hun korte graan gestoomde rijst (sushi rijst). Het enige probleem is dat ik heb geen een rijstkoker en ik gemakkelijk rijst dagelijks eten. Maar heb geen angst! Voor alles wat je liefhebbers rij
Hoe te maken en gebruiken van een Pot Chuck voor uw draaibank

Hoe te maken en gebruiken van een Pot Chuck voor uw draaibank

Hier is mijn klaar pot chuck.Een Pot Chuck bestemd is voor werk dat niet met de kaken op uw draaibank Chuck overeenkomen doet. Hier is de chuck klaar pot met een stuk van 0,5" voorraad.Stap 1:Stap 2: Kies een stuk van ronde voorraad een beetje groter