Hallo
Ik worstelde om gewicht te verliezen voor meer dan 10 jaar.
Ik doe bodybuilding, en een beetje cardio, maar ik houd niet van cardio, en ik haat lopen ook vanwege een rugblessure.
In 2012, ik heb sommige van mijn bodybuilder vrienden gevraagd, maar helaas hun advies niet uit te werken voor mij.
Ik begon toen op zoek naar de beste manieren om dit te doen online.
Ik probeerde elke school daar dat zich richt op het beperken van de calorie-inname, anderen die zich op sport richten om calorieën te verbranden, installeerde ik wat te eten voor het bijhouden van apps op mijn telefoon, heb hoge intensiteit workouts, ik zelfs sommige producten gekocht die eis zal me helpen gewicht te verliezen, maar niets werkte.
Aan het einde had ik een harde tijd te houden mijn gewicht van de toenemende...
Maar ik gaf niet op. Nee, dat is onaanvaardbaar...
Mijn motto is: als iemand anders deed het, u kunt ook.
Ik keek online voor maand, dan heb ik struikelde op een methode die was voor mijn ogen de hele tijd, maar is onderdrukt door de supplementen en de sport apparatuur bedrijven voor decennia...
Waarom zo geheim gehouden?
Omdat deze methode gewoon niet verhandelbare helemaal is... Het hoeft u te kopen medicijnen of supplementen, trainingsprogramma's, speciale voedingsmiddelen, sport apparatuur of persoonlijke opleidingsdiensten helemaal...
Deze bedrijven gemaakt dus allerlei soorten propaganda te onderdrukken, zodat zij niet een groot deel van hun markt verliezen.
Wat is deze geheime methode die is gebruikt voor duizenden jaren?
Eenvoudige... Het heet intermitterend vasten...
