Disclaimer: Ik ben niet een arts of verpleegster, dit instructable is niet bedoeld om u medisch advies te geven. Als u een medisch probleem Neem zoeken een arts of ga naar het ziekenhuis.
Enkele veelvoorkomende redenen voor Charley paarden zijn uitdroging, magnesium en/of kalium deficiëntie, over inspanning door te oefenen, en sommige medicijnen. Ik herinner me toen ik was zwanger ik gebruikt om hen te krijgen en het was want ik laag aan calcium was. Ik wist helaas niet dat het op het moment. Wanneer wij een Charley horse ondervinden we drinken meer water, minder cafeïnehoudende dranken, en nemen sommige magnesium of kalium. Nou, neem ik de supplementen manlief niet graag pillen te nemen.
Het geheim is eenvoudig. Wij nemen van 1 of 2 eetlepels azijn dagelijks of eet een augurk. Als we een Charley horse ondervindt nemen we 1 of 2 eetlepels op het moment dat het gebeurt of eet een augurk. Ik weet niet waarom het werkt, maar mensen krijgen opluchting zeer snel na het nemen of binnen 20 minuten. Ik heb onlangs geleerd dat natuurlijke azijn met de moeder; is geladen met vitaminen en mineralen die naar mijn mening veel goedkoper zijn dan het kopen van vitaminen. Ik zal proberen dit soort azijn en krijgt een update als ik dat doe.
Er zijn een heleboel vitamines en mineralen beschikbaar over de toonbank dat zeer goed vanwege de toegevoegde ingrediënten kan niet worden verteerd. Ze is gewoon passeren van uw systeem. Het is het beste om te lezen de etiketten om te zien wat er is toegevoegd. Ik mijne van een health food winkel kopen, maar nog steeds het lezen van het etiket. Het maakt sinds voor mij een natuurlijke azijn wordt een vloeibare vorm; zou verteren gemakkelijk waardoor het lichaam op de uitkeringen.
Bedankt voor het langskomen en hoop dat u dit instructable gunstig.
Sunshiine
