Bloemkool puree "Potaotes"


Bloemkool "aardappelpuree"

Er zijn zoveel mensen die van de low-carb dieet en levensstijl dat ik dacht het dat zou geweldig zijn om te delen van de vervanging van een aardappel voor degenen die de aardappelpuree missen.

Helemaal u nood zit 3 eenvoudige ingrediënten

1 zakje bevroren of 1 hoofd van verse bloemkool

1/4 c zware ranselende room

3 el boter (ongezouten)

(U kunt knoflook of andere kruiden en specerijen als verscheidenheid gewenste)

Gerelateerde Artikelen

Gezonde Fettuccine met verborgen groenten

Gezonde Fettuccine met verborgen groenten

wil je een recept voor hartige fettuccine alfredo die niet over de calorieën en vet beschikken?  Als dat zo is, wordt in dit recept van de gezonde fettuccine gepureerde bloemkool gebruikt als een faux-romige base in plaats van alle de ongezonde room
Borst met sperziebonen eend

Borst met sperziebonen eend

Eendenborst heeft een heleboel vet dus zorg ervoor dat uw maaltijd hoeft niet elke extra koolhydraten. Ik heb gedaan mijn krokant Eendenborst met sperziebonen, maar u kunt ook kool, bloemkool puree of wilde paddestoelen gehalte aan koolhydraten laag
Romige puree bloemkool

Romige puree bloemkool

Wilt u een andere manier te eten meer gezond bloemkool of wil gewoon een optie van de lage carb voor aardappelpuree voor deze Thanksgiving? Check out dit recept en hopelijk u genieten van het :-)
RECEPT | BLOEMKOOL ALFREDO PASTA

RECEPT | BLOEMKOOL ALFREDO PASTA

Dit is niet uw typische Alfredo pasta die is zwaar met kaas. In feite is bestaat deze saus voornamelijk uit gepureerde bloemkool met 1/2 kopje geraspte parimigiano, 1/2 kopje room, knoflook, kruiden en fruit voorraad. U zult verrast zijn door hoe vee
Gluten vrije bloemkool Pizza

Gluten vrije bloemkool Pizza

glutenvrije pizza gemaakt van bloemkoolStap 1: ingrediënten 1 hoofd van bloemkool (mediumish)1 ei1/4 kopje Parmezaanse kaas1/4 kopje mozzarella kaas (of Italiaanse mix)1/2 UI2-3 teentjes knoflook5 verse basilicum blaadjes (of 1/4 theelepel gedroogde
Bloemkool rijst

Bloemkool rijst

Een snelle en gemakkelijke methode om thuis uw eigen bloemkool rijst. Bloemkool rijst geworden populairder substituut voor de meer traditionele rijzen zoals bruin, wit of jasmijn. Het is ook een gemeenschappelijk basis ingrediënt in gluten vrije gere
Sesam varkensvlees met bloemkool, SHIITAKE PADDESTOELEN & sneeuw ERWT peulen IN een glutenvrij, soja-vrije, TERIYAKI saus

Sesam varkensvlees met bloemkool, SHIITAKE PADDESTOELEN & sneeuw ERWT peulen IN een glutenvrij, soja-vrije, TERIYAKI saus

Dit is een echt gezonde maaltijd vol eiwitten: mager varkensvlees, verse bloemkool roosjes, shiitake paddestoelen en sneeuw erwt peul gekookt in een glutenvrij, soja-vrij, teriyaki saus. Serveer ze over rijst of Quinoa samen met de drank naar keuze.S
Bloemkool Pizza bodem

Bloemkool Pizza bodem

Pizza is waarschijnlijk de beste ding mensheid had ooit uitgevonden. In dit instructable we veranderen de standaard recept!ingrediënten:-1 kleine bloemkool-1 ei-150 gram geraspte mozzarellaLaten we naar het!Stap 1: Voorbereiden de bloemkool Start doo
Generaal Tso de bloemkool

Generaal Tso de bloemkool

Zo onecht als generaal Tso de kip is, het is nog steeds een van mijn favoriete Chinese takeout eet, maar leven in kleine stad Ohio, ik ben vaak een vettige schotel dat me een heel goed gevoel maakt na het eten geserveerd. Als ik probeer te eten meer
Sint-jakobsschelpen met bieten puree aangebraden

Sint-jakobsschelpen met bieten puree aangebraden

dit is een video die ik heb gemaakt om te laten zien hoe een gerecht, dat ziet er echt fancy en is absoluut heerlijk ook. Vind je het recept voor de gekonfijte citroen op mijn blog, http://derekskitchen.blogspot.com/2011/12/candied-lemon.html , alsoo
BROCCOLI, bloemkool, wortel & kaas BAKKEN

BROCCOLI, bloemkool, wortel & kaas BAKKEN

Hoewel ik een vlees-eter en niet een vegetariër ben ik geniet van een occasionele onderbreking; en ik hou echt krokant, krokant, kruisbloemige groenten. Ik ben vooral dol op Broccoli, bloemkool en wortelen, en ik ze rauw kunt genieten als tussendoort
OVEN gebakken BROCCOLI & bloemkool IN kaassaus met GEROOKTE worst

OVEN gebakken BROCCOLI & bloemkool IN kaassaus met GEROOKTE worst

Hoewel ik heb plakjes gerookte worst van Kiolbassa de Jalapeno rundvlees toegevoegd aan dit recept is een van de meest veelzijdige recepten die ik ooit heb gemaakt. U hoeft niet te gebruiken worst op smaak gebracht met Jalapeno pepers; u kunt platte
Buffalo bloemkool

Buffalo bloemkool

Dit is een grote laag carb smakelijke bijgerecht. De warmte kan gemakkelijk worden aangepast met uw favoriete warme sauzen of zelfs verse pepers.Stap 1: Buffalo bloemkoolVerzamelen van uw ingrediënten1 hoofd van bloemkool1/4 kopje olie (ik gebruik ol
How to Make bloemkool Buffalo "Wings" | Vegan Super Bowl Snack

How to Make bloemkool Buffalo "Wings" | Vegan Super Bowl Snack

Bekijk de afdrukbare recept hier: http://vegetarianbaker.com/cauliflower-buffalo-wi...Super Bowl zondag is bijna hier en ik wil met u delen mijn favoriete Vegan Game Day recept. Dit is voor bloemkool Buffalo Wings, en het is absoluut verbazend. Ik gr