Biomechanica kop tot teen voor hardlopers


zes-Time Ironman Champion Dave Scott leert juiste biomechanica voor hardlopers uithoudingsvermogen. Active.com is de toonaangevende online community voor mensen die willen ontdekken, leren kennen, delen, registreren voor en uiteindelijk deelnemen aan activiteiten waarover ze gepassioneerd zijn. Miljoenen actieve mensen bezoek ons elke maand om te zoeken en zich online inschrijven voor wedstrijden, teamsport en recreatie; communiceren met anderen die dezelfde interesses hebben; Start online trainingsprogramma's; en toegang tot fitness, voeding en trainingstips.

Gerelateerde Artikelen

Maken van een tote/caddy voor wandelaars - naai nuttig Etsy wedstrijd

Maken van een tote/caddy voor wandelaars - naai nuttig Etsy wedstrijd

AS gezien op ETSYKoop dit op Etsy terwijl het nog steeds beschikbaarDit instructable werd aangewakkerd door de Etsy.com naai nuttig wedstrijd.Ik heb een tote/caddy gemaakt voor mijn vader wandelaar. Zodra men begint met behulp van een eenvoudige wand
How to make zinksulfaat en koper uit producten voor thuisgebruik!

How to make zinksulfaat en koper uit producten voor thuisgebruik!

Ah, zo gij ' wil zinksulfaat en koper maken? Volg dit stap voor stap, en gij zult weten hoe ze te maken!U moet:Weed killer (kopersulfaat alleen, niets anders, moet blauw)Metaal zink (oude batterijen ect.)Water,Een bekerglas of kopje,Geduld.Mogelijk m
How to make een menora tot milieuvriendelijke voor Chanukah

How to make een menora tot milieuvriendelijke voor Chanukah

elke vrijdag mijn kinderen licht de Shabbat kaarsen. Mijn 10-jarige behandelt de wedstrijden vakkundig, terwijl mijn 3-jarige dochter hulp van mijn man (veel aan haar afkeer krijgt).En omdat ze wil net als haar oudere broer, doet alles wat die hij zo
Koper Rose - Perfect voor Valentijnsdag!

Koper Rose - Perfect voor Valentijnsdag!

Hi all - allereerstee instructable, dus mooi,Ik maakte dit paar van koper- en zilvercomponenten stalen rozen voor een vriend van mij, en ze hield hen absoluut naar bits (ze gaat op vakantie, dus ik moest geven aan haar vroeg). Ze zijn van mijn eigen
Een kop van herten voor decorat met cnc

Een kop van herten voor decorat met cnc

Ik vind dit plan in hier en ik een nieuwe cnc knippen van plan na het wijzigen van een beetje in de basiskaart gut.Stap 1: Stap 2: Stap 3:Ik deel de dwg en skp bestand van mijn plan hier.na knippen beter de delen die het is dat u hen voor het samenvo
Upgraden van een 4.8v Dremel tot 6v voor meer snelheid en kracht.

Upgraden van een 4.8v Dremel tot 6v voor meer snelheid en kracht.

Waar ik werk hebben we vaak nodig voor een dremel gereedschap, en we hebben in onze winkel is altijd vrij zwak. Wederopbouw van de batterij (die bestaat uit 4 NiMH AA cellen, hielp sommige, maar het was nog echt zwak wanneer u in om het even wat ster
Sweet Teddy Bear Tee tot haak voor Valentijnsdag

Sweet Teddy Bear Tee tot haak voor Valentijnsdag

verrassing uw kind deze Valentijnsdag met dit snoepje weinig haakwerk dragen tee. De tee is eenvoudig te haken en gemakkelijk enten over bear's hoofd-geen knoppen of bevestigingsmiddelen om gek met.Stap 1: Stap 1: uw materialen verzamelen Voor dit pr
Leiden tot Mod voor mijn Knex Sniper

Leiden tot Mod voor mijn Knex Sniper

Trigger was zwak en te ver weg voor mijn vingers zodat ik verplaatst en een beter trigger maakteStap 1: Modding ik witte staaf in een blauwe en toegevoegde trigger alleen kijken naar pic te bouwen is zichzelf
Hoe je een afbeelding van normaal tot eng voor halloween!

Hoe je een afbeelding van normaal tot eng voor halloween!

Een normaal beeld nemen en uploaden naar www.picnik.com :-) (hier zijn de voor en na foto's)Stap 1: Ga naar het gedeelte met topaanbiedingen en 'vampier eyes' gebruik te maken van de ogen rood en eng - ook kun je ze oranje, geel en wit:-). Gewoon Kli
Hoe meerdere videobestanden samenvoegen tot één voor de iPad Air

Hoe meerdere videobestanden samenvoegen tot één voor de iPad Air

OK, ik ben een gebruiker van iPad Air, en hou van films zo veel dat ik bijna mijn iPad Air net als een video-speler gebruiken. Ik zal het delen van sommige nuttige uiteinden over genieten van films op de iPad Air. Dit is een van hen: hoe u kunt meerd
Concrete Countertops voor de keuken - een harde ondergrond op de goedkope

Concrete Countertops voor de keuken - een harde ondergrond op de goedkope

KOOP ALLES WAT JE NODIG HEBT OM DIT PROJECT HIER TE VOLTOOIEN!Opnieuw uitvoeren van een keuken of badkamer met concrete countertops is een project van de verbetering van het huis kunt u zelf doen. Terwijl het duurt enige tijd - bereid zijn om het wer
Natuurlijke remedie voor honden & vlooien

Natuurlijke remedie voor honden & vlooien

Hallo, is mijn naam Victoria. Eerst dit te doen, maar ik doe het voor de pooches daar. Als je met behulp van de spullen u bij uw dierenarts (voordeel en alle die vlo drankjes daar), gelieve op te houden kopen, zijn ze niet goed voor uw honden of katt
Maak een armatuur voor beeldhouwen!

Maak een armatuur voor beeldhouwen!

Hey alle!Bedankt voor het bezoeken van mijn instructable! Vandaag gaan we leren hoe te een draad armatuur voor het toevoegen van klei op te maken. Laten we beginnen!Stap 1: Uw materialen verwervenU moet:1: floral draad of een echt flexibel dunne draa
Hoe voor het hosten van een Workshop van de Claymation met iPads en Stop Motion Studio!

Hoe voor het hosten van een Workshop van de Claymation met iPads en Stop Motion Studio!

Door het invullen van dit project claymation, zult u:* Het maken van een eenvoudige stop motion claymation;* Leer en bedreven in de app, Stop Motion Studio* Leren de basistechnieken van stop motion animatieStap 1: U moetOm te leren deze activiteit aa