Banaan pinda haver ontbijt koekjes


deze krokante-buiten, zacht-inside weinig brood zijn absoluut heerlijke op hun eigen, of bekleed met sommige jam bij het ontbijt. Ik wed dat u slechts een kan niet eten!

Ingrediënten

  • 1 grote rijpe banaan, puree, geplaatst in een maatbeker van groot-formaat, en gegarneerd met voldoende water op 1 kopje gelijke
  • 2 eetlepels (30 ml) arachideolie
  • 2 eetlepels (42 g) agave nectar
  • 1 theelepel fijn zeezout
  • ½ kop (39 g) quick-koken haver
  • 1½ cups (180 g) witte volkoren tarwemeel of volkoren tarwebloem voor gebak, plus over een extra kopje (40 g) voor het kneden
  • ½ kop (76 g) grouned of zeer fijn gehakte droog-geroosterde pinda 's
  • 1½ theelepels brood machine gist
  • 1 eetlepel (14 g) nondairy boter, gesmolten, Brush bovenop
Instructies
  1. Met een staafmixer of in een aanrecht blender, pureer de banaan met water, olie, agave, zout en haver.
  2. In de kom van uw stand mixer, met het deeg haak, of met de hand, zwaai samen de bloem, pinda's en gist.
  3. Giet het natte ingrediënten in de droge en start roeren, het toevoegen van meer meel als nodig tot een deeg begint te vormen.
  4. U kunt ofwel kneed met de hand of laat de mixer van de stand het werk doen: het kneden zal hebben tussen 6 en 8 minuten duren. Het resulterende deeg zal vrij stijf worden.
  5. Verwarm de oven op 375° F (190° C, of gas mark 5). Line een grote montuurloze bakplaat met perkamentpapier of een siliconen mat, zoals Silpat bakken.
  6. Rol het deeg om over ½-inch (1.3-cm) dikte. Met behulp van een ongeveer 3½-inch (9 cm) ronde cookie cutter, en rerolling van het deeg, zo nodig, uitgesneden 6 stukjes deeg in alle.
  7. Plaats op de bakplaat.
  8. Borstel de stukjes deeg met de gesmolten nondairy boter, bedek met plasticfolie en laat rusten, terwijl de oven, ongeveer 25 minuten voorverwarmen is.
  9. Verwijder de plasticfolie en bak gedurende 22 tot en met 24 minuten, tot gouden op de bodem.

Gerelateerde Artikelen

Apple haver ontbijt

Apple haver ontbijt

Hier is mijn recept voor succes voor het ontbijt, dit is een zeer vullen en smakelijke brekkie die iedereen zal bevallen.Als je niet van haver, moedig ik u om te proberen dit recept, is het zoet en niet lijmachtige zoals normale haver.Alles wat u nod
Gezonde banaan Dessert

Gezonde banaan Dessert

ik werk vanuit huis als een vrije gezondheids- en Fitness-Coach. Ik ben altijd proberen nieuwe gezonde snacks voor mijn Fitness uitdaging groepen en meestal komt 's avonds tijd ik ben altijd op zoek naar een zoete traktatie na het eten schoon de hele
8 pinda Snacks voor Peanutaholics

8 pinda Snacks voor Peanutaholics

Mijn broer heeft mij benoemd tot peanutaholic. Eenjarig, gaf hij zelfs me een pond van pinda's voor mijn verjaardag omdat ik ze zo veel. Ik eet pinda's de hele tijd--misschien zou je zeggen dat ik ben verslaafd.Natuurlijk, de geroosterde noten of een
2 gemakkelijk en gezond Vegan Snacks

2 gemakkelijk en gezond Vegan Snacks

Dit zijn zo een paar vegan snacks die super makkelijk zijn te maken. Dit zal helpen als u beginnen eten gezonder wilt, dat u hoeft niet te worden een veganist te waarderen hen.Stap 1: ingrediënten Banaan, frambozen en havermout koekjes70 gram haver1
Catan-Cakes

Catan-Cakes

vorig jaar maakte ik een Portal/Rickroll-taart voor de verjaardag van mijn man. Het was een hit te zeggen het minst. Dit jaar maakte ik hem een kolonisten van Catan Cupcake taart. Mijn gasten hebben genoten Ik hoop dat het internet zo goed doet.Stap
Verlopen tot krokant

Verlopen tot krokant

hoe vaak kan je zoeken naar die krakers, ze zien er goed maar ze zijn muf?Wij zullen dat probleem met deze gemakzuchtige oplossing te halen ze krokant opnieuw aanpakken.By the way, de dezelfde opdrachtgever werkt ook voor chips, cornflakes, pinda's,
Pannenkoeken zonder bloem

Pannenkoeken zonder bloem

wanneer u geen pannenkoek mix, dit is gemakkelijk!Stap 1: Hoe te maken1 rijpe banaan2 kopjes oude mode haverMelkBanaan en haver toevoegen aan de blender.Voeg de melk langzaam totdat u de samenhang die u wilt gebruiken voor het gieten in de pan.Koken
Banaan Chia ontbijt Cookies

Banaan Chia ontbijt Cookies

Banaan Chia ontbijt Cookie recept:2 bananen (gebroken)½ kopje appelmoes¼ kopje rauwe sugar½ kopje kokos suiker1 tsp. vanille-extracten¼ kopje chia zaden1 kop haver rolde½ kopje bloem voor alle doeleinden½ tsp. zuiveringszout½ tsp. zoutRecept instruct
Haver koekjes

Haver koekjes

Dit is een recept voor haver koekjes die in vorm alle door themseves en smaak zoals die van Ikea krijgen.Stap 1: BenodigdhedenHier is wat je nodig hebt voor deze haver koekjes:-200g boter-150g suiker-2 eetlepels vanillesuiker-1 ei-1 1/2 eetlepels bak
Banaan + apple ontbijt

Banaan + apple ontbijt

dit is een idee van een gezond ontbijt, dat makkelijk is te maken.Stap 1: gebruik Dingen opgenomen:* Half een banaan* Half een appel* Een mes* Kwark* Grieks/Turkse yoghurt* KaneelStap 2: Cut apple De appel gesneden in de helft, dan in 4 helften, dan
Gebakken banaan ontbijt

Gebakken banaan ontbijt

gebakken bananen bieden grote contrapunt in deze aflevering van geweldig ontbijt.Stap 1: Saute uienStap 2: Broccolli en gesneden rode peper toevoegen.Stap 3: Cook eieren Wissen van de vlekken in de groenten en het koken van eieren.Stap 4: Plak banane
Kruimelig honing haver koekjes

Kruimelig honing haver koekjes

Haver zijn een bron van grote energie en ik echt wilde meester van mijn eigen versie van een haver koekjes. Mijn 'Tot vriendelijke' honing-haver koekjes zijn perfecte snack vak traktatie! Als je om te kijken is wat uw kind eet dit een mooie eenvoudig
Zeer eenvoudig ontbijt met banaan & melk (slechts 3 ingrediënten)

Zeer eenvoudig ontbijt met banaan & melk (slechts 3 ingrediënten)

mijn moeder vaak maken dit recept voor het ontbijt en wat tijd voor licht diner. Dit recept is zeer eenvoudig te maken en snel kunt u met de minste ingrediënten (slechts 3).Het kan worden gebruikt om te eten met brood of chapati (roti) of u kunt eten
Banaan ontbijt Sushi

Banaan ontbijt Sushi

Eenvoudig en veelzijdige!gewoon verspreiden van uw favoriete moer boter op een banaan, en rollen in uw favoriete toppings! Snijd het in tweeën, het met de twee helften naast elkaar, zoals sushi, slice hen omhoog, en dienen met stokjes voor de lol!In