Balance Board


een evenwicht/wobble board is een goede manier om evenwicht, evenals zo stretch verbeteren en enkels te versterken. Het is ook een grote en leuke manier voor kleine kinderen om hun motorische vaardigheden te ontwikkelen.

Hier zijn enkele ideeën:
Wiebelen vooruit en achteruit of links naar rechts.
Probeer met je ogen dicht.
Op één been staan. (voorzichtig!)
Een boek over je hoofd tijdens het wiebelen evenwicht.
Al het bovenstaande (zeer voorzichtig!) uitproberen
Play vangst met iemand terwijl staande op de wobble board.
Tijd zelf om te zien hoe lang kunt u uw saldo zonder een rand aan te raken de vloer.

Gezond verstand houtbewerking regels gelden. Veilig, lees en volg de veiligheidsrichtlijnen in uw macht hulpprogramma handleidingen, twee keer meten, knippen eenmaal, enz...
Materialen en gereedschappen:
3 feet van 2 "x 4"
18 "x 18" stuk van 1/2 inch goede kwaliteit triplex
2 ½" inch houtschroeven
Circulaire of tabel zag
Decoupeerzaag of bandzagen
Schuurpapier of beltsander
Schroevendraaier
Boor
Meetlint
Potlood
Grip tape (optioneel)

Gerelateerde Artikelen

Niet onmogelijk Balance Board illusie

Niet onmogelijk Balance Board illusie

dit is een zeer speciale saldoraad die alleen u kunt de balans op. Het is een zeer eenvoudige maar effectieve illusie dat zowat iedereen is in staat om af te trekken.Alles wat ik gebruikte voor deze was:-Oude skateboard dek-Een set wielen en vrachtwa
Wii Fit Balance Board Riser

Wii Fit Balance Board Riser

een maand geleden, mijn vrouw vroeg me haar te kopen een Wii fit. Wat de heck, ik dacht dat, om het even wat om haar uit te werken. Nou, een maand is verstreken, en ze heeft het zes keer, meh gebruikt. Aan de andere kant heb ik verslaafd aan en in de
SK3TCH - Balance Board gecontroleerde Etch-A-Sketch

SK3TCH - Balance Board gecontroleerde Etch-A-Sketch

SK3TCHHet gebruik van een Wii Balance Board om te controleren van een etsen-A-schetsAlleen WindowsInhoud:1. intro en onderdelen lijst2. gears3. opbouw van het Frame4. assemblage5. aansluiten van de WiiMote en Balance Board6. GlovePIE7. Arduino + moto
Arduino aangedreven Balance Board

Arduino aangedreven Balance Board

We bouwen hier een saldoraad Computer aangesloten.Vervolgens kunt u met uw "balance", besturingselement een bord op de PC waar u kunt verzamelen van munten en het volgende niveau bereiken.Een unitypackage is opgenomen.Laat s start,,,Stap 1: Verz
Home Made Balance Board: Een betere roller

Home Made Balance Board: Een betere roller

er zijn tal van instructies voor het maken van saldo planken. Een paar van de roller keuzesopnemen met behulp van frisdrank flessen bedekt met plakband, of pvc bedekt met een antisliplijm.Deze eenvoudige instructable beschrijft een verschillende roll
Spoor-naar-spoor Balance Board

Spoor-naar-spoor Balance Board

Spoor-naar-spoor evenwicht platen hebben een lange roller die gaat langs de lange zijde van de Raad van bestuur, die nauwkeuriger het trimmen van een surfplank over het gezicht van een golf simuleert. Ik maakte wanneer, na een decennium + van surfen
DIY Balance Board

DIY Balance Board

een snelle en goedkope manier om een saldoraad met een oude skateboard-dek, een stuk PVC-buis en een aantal andere dingen.Benodigdheden:-Skateboard dek-PVC buis ca. 4,5" diameter en 15-inch lang met ten minste een 1/4" muur, dikte-2 houten blokk
Balance Board/Trainer voor onder $3!!

Balance Board/Trainer voor onder $3!!

Evenwicht trainers/planken zijn geweldig voor de abs en gewoon leuk.Hier is een geweldig, snelle en goedkope manier om een met slechts twee items nodig (en zonder te betalen van $150!).Stap 1: Verzamel materialenVereist:3 liter fles SodaKan worden ge
Raspberry Pi bier koelkast van Awesomeness

Raspberry Pi bier koelkast van Awesomeness

Hoe u een prima bier of wijn koelkast nemen en maken het awesome? Een goed begin is om uw koelkast u vertellen hoeveel flessen zijn in het, wanneer de deur open of gesloten, en de temperatuur in uw koelkast. Wat is nog beter om te hebben dat de infor
WII FIT SKATEBOARD

WII FIT SKATEBOARD

een skateboard montage op een WII FIT balance boardIk dacht dat de WIIFIT nodig iets zodat ik gemonteerd een skate board op het, dus ik maakte deze plaat/board het past over de WIIFIT en vastzit met Velcro alle onderdelen gekocht thuis Depot, ik opge
Wii Fit - modulaire evenwicht bestuur uitbreidingskaart

Wii Fit - modulaire evenwicht bestuur uitbreidingskaart

ik wilde iets te maken van de Wii Fit trainingen een beetje meer een uitdaging, dus heb ik besloten om samen te gooien een snelle manier om de hoogte van de intensivering en boksen. Dus, hier is het.Dit is mijn eerste instructable... Als u iets dat o
Besturen van een auto met behulp van evenwicht

Besturen van een auto met behulp van evenwicht

In dit artikel om u te tonen mijn laatste project maken Dit project is over het besturen van een elektrische auto vanaf een saldoraad (Nintendo WII saldoraad) via bluetooth. Dit project was de presentatie op de Student wetenschappelijke sessie medede
(WORK IN PROGRESS) Saldoraad met Arduino componenten voor het bijhouden van uw saldo en verbeteren met de technologie.

(WORK IN PROGRESS) Saldoraad met Arduino componenten voor het bijhouden van uw saldo en verbeteren met de technologie.

Voor dit project moet je:-Arduino die ik Arduino NANO kiezen vanwege de beperkte ruimte die ik heb in het balance board.-6 assen versnellingsmeter en gyro. (de mijne is de MPU-6050).-Bluetooth of draadloze verbinding (ik heb gebruikt bluetooth model
Een Raspberry Pi gewicht bijhouden, wijze barsten IoT weegschaal

Een Raspberry Pi gewicht bijhouden, wijze barsten IoT weegschaal

Ben je moe van het staren naar die domme, zielloze, drager van slecht nieuws weegschaal elke ochtend? Degene die je vaak "Ik haat je zeggen" alsof het misschien hoor je en een verdomd geven. Waarom heeft niet iedereen een schaal die werkelijk pr