![]()
Stress en haar relatie tot ziekte is zeer bekend: astma, obesitas, hartproblemen, hoofdpijn zijn slechts enkele voorbeelden van aan stress gerelateerde ziekten. Tegenwoordig lijkt iedereen is gestrest en, als we voorkomen dat de ziekte in verband willen met stress en blijf gezond, is het raadzaam om te leren van verschillende manieren om te gaan met het in onze dagelijkse levens.
Een ding ik doen als ik uit of angstig benadrukt ben, is om knijp, rekken en politiewagens mijn zelfgemaakte anti-stress ballen. Dat te doen, helpt me om stress te verlichten en is leuk om gestalte in verschillende vormen.
Hier is hoe te maken. Het is zeer gemakkelijk en goedkoop, dus ik hoop dat u veel plezier en "knijp" stress net als ik.
