Stap 1: Verzacht een zere keel
Combineer mosterd, het SAP van één helft van een verse citroen, een eetlepel zout, een eetlepel honing en een halve kopje kokend water. Meng de ingrediënten. Laat het mengsel afkoelen gedurende 10 minuten. Wat in je mond nemen en gorgelen! Waarschuwing: dit brouwsel zal niet smaak of geur goed. Na een paar rondes van gorgelen, je keel moet het gevoel een stuk minder pijnlijk.
Voor de echt avontuurlijk en dappere, voorgelegd een GLB van mondwater in de mix gorgelen. Dit zal verhogen de misselijkheid van de smaak, maar ook de voordelen zal vergroten.