$38 verstelbare staande receptie conversie (4 / 5 stap)

Zitten is het nieuwe roken.Er is veel onderzoek toont dat mensen die de hele dag zitten hogere incidenten voor kanker, diabetes en hart-en vaatziekten hebben. Als ontwerper zit ik vaak 8 (of zoals 4) uren per dag of meer op de computer. Terwijl ik oo

ik heb echt het idee van het hebben van een staande receptie laatste tijd (meestal toe te schrijven lage rugpijn veroorzaakt door slechte houding) gekregen, maar ik heb een bureau die ik echt liefde en niet wilde niets permanent aan een puinhoop van

Ik weet wat je denkt:Nou is dit gewoon dom. Een hoge stoel voor een permanent bureau?? Hoe debiele!Hoor mij, als je wil. Hier is het verhaal:Ongeveer 6 maanden geleden ik ziek van zitten de hele dag achter mijn bureau (ondanks mijn gloednieuwe mat va

U mag niet weten, maar vergadering is het doden van u.De TLDR; versie, simpel gezegd, is: ons lichaam zijn niet bedoeld om te zitten voor bijna de hele dag. Tenslotte hebben we geëvolueerd in een dynamische en actieve omgeving, en het is niet gemakke

bouwen een DIY staande receptie uit PVC voor $20Onderdelen lijst:Computerbureau4 stuks van 2 inch diameter PVC pijp8 2-inch PVC couplers4 2 inch PVC slip stekkers4 2 inch ¼-20 bouten4 ¼ inch lock ringen4 ¼ 20 notenMaker-Guide.comInschrijven of bezoek

InleidingDeze build is geïnspireerd door mijn verlangen om al mijn muziek versnelling georganiseerd en toegankelijk.  Ik ontwierp dit bureau dat veel van de oppervlakte, en veel ruimte onder huis een digitale piano, versterker en andere muzikale vers

Ga naar uw lokale hardware winkel en koop 4 cinder blocks voor ~ $1 per stuk. Plaats de blokken onder elk been van het Bureau. Wikkel grote slangklemmen rond de sintel block en Bureau voeten voor extra beveiliging. Een Ikea-bureau werkt geweldig voor

Dit was niet het oorspronkelijke plan. Ik vond de balie op de stoeprand jaar geleden. Ik het aan de muur in de kelder werkplaats gemonteerd. De lichtbak ik ook maakte jaren geleden en het gewend zijn benen. Ik was van plan om het te verplaatsen uit d

na het zien van een veel artikelen online over hoe vreselijk vergadering hele dag is voor je lichaam, heb ik besloten om te proberen een staande receptie. En aangezien de meeste van de artikelen die ik lees ook zei dat staande hele dag was niet leuk,

een super eenvoudige manier elk verstelbaar Bureau omzetten in een staande receptie!De basis van deze conversie is om twee vak frames uit stud hout maken, schroef de schrijftafel toppunt van het frame en voeg vervolgens het vak frames tussen de boven

Mij wilden voor wekken een permanent bureau voor mezelf, maar ik wilde zitten kundig voor zet het weg wanneer niet in gebruik. (Ja, zelfs minder voetafdruk dan een reguliere staande receptie)Ik koos voor het gebruik van een bijzettafeltje IKEA ontbre

ik heb een geheim-ik heb het begeren van een permanent bureau voor een paar jaar nu zoals ik heb sommige problemen met mijn nek en rug waarvoor neem ik vaak breekt.  Natuurlijk vergeet ik om dit te doen dus meestal aan het einde van de dag heb ik pij

Ik heb gebruikt een geïmproviseerde staande receptie voor een paar jaar maar niet helemaal tevreden met het omdat ik niet kon de hoogte veranderen. Ik keek online en pre-gemaakt verstelbare bureaus neiging om honderden dollars worden en zelfs dan de

dit Instructable documenten van de bouw van drie loopband bureaus, de motivatie achter lopen terwijl u op uw computer werkt of aan de telefoon praten, en het geeft onze anekdotisch bewijs voor het hoe en waarom dit voor ons heeft gewerkt. Wandelen ro