10 minuten Vegan eiersalade


Makkelijk vegan "Ei salade" met kikkererwten, echt smaakt eieren!

Bekijk het recept video op Youtube te zien hoe voor te bereiden

dat eenvoudige en vegen eiersalade. Dingen die je voor dat recept moet:

  • 240gr gekookte kikkererwten,
  • 1 theelepel suiker
  • 2/3 theelepel zout
  • 2/3 theelepel kala namak (zwart zout)
  • 2 theelepel peterselie
  • 2 snuifjes peper
  • 1/2 theelepel kurkuma
  • 1/2 de helft van een kleine ui
  • 7 eetlepels gewone soja yoghurt
  • 1 rijpe avocado (niet te zacht)
  • 2 eetlepels plantaardige olie
  • 1/2 theelepel kurkuma

Hak de gekookte kikkererwten een beetje en ook squash hen een beetje.

Zet ze in een kom. De 1/2 UI gehakt en toevoegen aan de kikkererwten.

Voeg de kruiden, de soja yoghurt en de olie. Snij de avocado doormidden

en verwijder de shell. Hakken in stukjes (niet te klein!) en

deze toevoegen aan andere dingen in de kom. Meng alles goed voor 3-4

minuten. Kun je het meteen eten maar ik liever laat het minstens 10 minuten rusten.

Bekijk de video van Youtube

Gerelateerde Artikelen

Snelle, makkelijke en gist-vrij Vegan Pizza!

Snelle, makkelijke en gist-vrij Vegan Pizza!

Als u traditionele pizza deeg van kras ooit gemaakt heb, weet je hoe lang van een proces dat het kan worden. Wachten alleen stijgen kan gemakkelijk nemen meer dan een uur tot een uur en een half (en dit omvat niet prep of bakken keer)! En winkel koop
3 ingrediënt Vegan koffie ijs

3 ingrediënt Vegan koffie ijs

Ik hou van koffie!Maar wat ik hou bijna net zoveel als koffie ijs is. Echter houdt soms ijs niet van ons allemaal terug. Veganisten en mensen die lactose intolerant zijn typisch verbannen naar het minder divers menu van sorbets. Begrijp me niet verke
Hoe maak je leuke Vegan Cookies

Hoe maak je leuke Vegan Cookies

Helloooo iedereen!Deze kleine DIY tutorial zal tonen een super makkelijke en snelle manier om grote vegan cookies. U zal niet eens merken dat ze veganistisch!Het is net als oreos: je zou niet denken dat ze zijn veganistisch, maar ze eigenlijk zijn. Z
Vegan Maple Shortbread koekjes

Vegan Maple Shortbread koekjes

Ik begon te maken van korte brood cookies in de gezondheid van voedsel koken terwijl ik op de middelbare school was. Dit is een eenvoudige behandelen, meeste shortbread koekjes zijn gewoon bloem, vet en suiker. Echter zijn vegan shortbread koekjes ge
Zomer Cupcakes (Vegan, GF, en gezond!)

Zomer Cupcakes (Vegan, GF, en gezond!)

Ik had keek naar verschillende afleveringen van "Bagdysten" (de grote bakken wedstrijd) op TV, en mijn innerlijke creativiteit had gewekt is....Ik was alleen voor twee weken, waardoor meer experimenten in de keuken, want als er iets fout gegaan,
Pie korst - Vegan en glutenvrije

Pie korst - Vegan en glutenvrije

Als ooit ga ik naar een wat de pot schaft, er zijn glutenvrij en vegan diëten. Meestal kiezen om het dessert, ik liever bak vegan en glutenvrije wanneer ik kan, hoe kunt u ontkennen iedereen pie! Veel zoete taart vullingen zijn al vegan en gemakkelij
Hoe maak je eiersalade

Hoe maak je eiersalade

Eiersalade is de perfecte snack, lunch of ontbijt. Het kan worden gegeten meerdere manieren: in sandwiches, met crackers, terugloopt, of gewoon door zelf. Op de top van dat, is het smaakvol en vol van eiwit. En het is zeer eenvoudig te maken.Geniet v
Zomer Griekse Farro salade (vegan optioneel)

Zomer Griekse Farro salade (vegan optioneel)

dit is mijn favoriete zomer salade. Een zeker brand hit op potlucks en camping trips.Het het invullen, verfrissend, smakelijk en gezond.Het is zo eenvoudig te maken maar vereist een goede hoeveelheid hakken.Verwijder de kaas zodat het vegan. (Vertrou
Heerlijke Vegan Ice Cream

Heerlijke Vegan Ice Cream

deze heerlijke vegan ice cream is super gezond en laat u willen meer!Stap 1: Verse bessen Om te beginnen je gaat nodig hebben sommige vers bevroren bessen, kunt u kiezen welke je zou maar toevoegen bananen werken het best bevalt. Ik gebruikte aardbei
2 gemakkelijk en gezond Vegan Snacks

2 gemakkelijk en gezond Vegan Snacks

Dit zijn zo een paar vegan snacks die super makkelijk zijn te maken. Dit zal helpen als u beginnen eten gezonder wilt, dat u hoeft niet te worden een veganist te waarderen hen.Stap 1: ingrediënten Banaan, frambozen en havermout koekjes70 gram haver1
Leuk, makkelijk Vegan gebakken rijst!

Leuk, makkelijk Vegan gebakken rijst!

Dit is een leuke, gemakkelijke veganistisch recept dat is evenwichtig en voedzaam. Ik dacht dat dit te maken omdat vele malen nieuwe of un-ervaren Vegan eters een harde tijd vinden van maaltijden die betaalbare en gemakkelijk hebben te maken zelf. Al
Sexy Vegan koekjes (w / land jus)

Sexy Vegan koekjes (w / land jus)

WIE ZEGT DAT VEGAN NIET SEXY ZIJN!?Deze heerlijke koekjes zijn vlokkig en pluizig (de perfecte mix tussen knapperig en zacht)... alles wat u van uw favoriete huisgemaakte koekjes verwachten zou. Ze zijn alleen gemaakt met zes op de hand ingrediënten,
Vegan Masala Dosa

Vegan Masala Dosa

Masala Dosa is mijn ultieme comfort levensmiddelen; een lekkere pannenkoek gevuld met een mix van gebakken geprakte aardappel, specerijen, tomaat en UI.Toen ik in India woonde, vroeger had ik masala dosa voor ontbijt, maar eerlijk gezegd, het is heer
YiaYia van Soutzoukia (Grieks '' gehaktballen '' in tomatensaus) traditioneel Grieks eten maar Vegan!

YiaYia van Soutzoukia (Grieks '' gehaktballen '' in tomatensaus) traditioneel Grieks eten maar Vegan!

Als u in Griekenland geweest u toch hebt geprobeerd de Griekse keuken ook, vooral als u een van de traditionele '' Taverna"in Athene of in sommige Griekse eiland bezocht.Hoewel het woord '' soutzouki'' (in het Grieks '' σουτζούκι'') komt van het Turk