Echter, met deze easy-to-learn zelfverdediging technieken, het zal zeker het geven van vertrouwen voor vrouwen om te vechten terug als ze alle van plotselinge wezen zijn aanval door vreemden. Noot voor vrouwen, deze techniek waren niet ontwerp je tegenstander terugbrengen, maar om u een kans om te ontsnappen aan de situatie. Meld onmiddellijk op de situatie bij de politie en zij zal zich bezighouden met de rest van de zaak.
Er zijn vijf technieken die zijn gegeven in deze pagina. Maak je geen zorgen, ze zijn allemaal gemakkelijk te leren zijn. Heb vertrouwen met jezelf en je kunt snel begrijpen alle stappen en gebruiken wanneer dat nodig is.